我最开始知道WELEDA维蕾德还是在怀孕的时候，我闺蜜比我生得早，没用完的大半瓶WELEDA妊娠纹油送我了。当时用了好几种，对他家印象最好，因为吸收度高，容易涂抹，不是特别厚重，滋润不浮油。关注我久的姐妹应该有印象，我那会儿变成了个大干皮，赶上了秋冬，到最后一层油一层身体乳的抹。
也是在那会儿，我真实的明白了对于大干皮来说，补油和补水同样重要，油可以覆盖在表皮上保护皮肤，维持水油平衡，同时刺激表皮新陈代谢，很多干皮冬天怎么用补水产品效果都不好的话，也可以跟我一样加点油试试。
我生完孩子后就没那么干了，不过还在用WELEDA，他家口碑最好的山金车按摩油是很多运动员和按摩师都有推荐过的，属于按摩功能油，运动前后使用。山金车花提取物能够通过刺激皮肤血液循环，抗氧化抗炎舒缓，防止痉挛、肌肉紧张和酸痛，WELEDA做了5年的跟踪试验，证明使用山金车油后，肌肤新陈代谢速度从23.9天提升到21.6天，使用4周后皮肤弹性增加8.4%。
我是涂完这个开始做拉伸和滚狼牙棒，天气冷了突然动起来怕抽筋和拉伤。
本人现在也是个运动达人了嗯。
还有一个非常好使的方式，就是涂抹在肩颈和腰部，几滴就行，揉开，然后用咱们之前买的，有加热功能的按摩仪按摩。
长期腰背肩颈酸痛的可以试一试我这一套。
我秋冬肩膀非常怕冷，这么搭配起来用真的非常放松非常舒服，没有按摩仪自己揉一揉，按摩到微微发热的质感，吸收也很快。
其实山金车油运动完了也能用。
但我运动完了更喜欢用白桦按摩油，因为它主打紧致消水肿…
完美击中我的购物倾向。
白桦树叶同样能够激活皮肤新陈代谢，临床试验证实，连续使用4周，脂肪团从平均3.5级降低到2.6级。
脂肪团不算医学术语，最开始是欧洲国家用以形容出现在妇女大腿及臀部的酒窝状沉积在一起的脂肪组织，、是纤维状组织将皮肤与深层组织连接后分割包含着小方块状脂肪细胞，当脂肪细胞增大时，这些小方块就会膨胀，从而形成疙疙瘩瘩不平的皮肤，它的病理学分析和功能等和普通脂肪都没有本质区别。
但丑。
并且会慢慢向四周扩散。
现在“橘皮”外观也被包含了进来。
大部分女性在青春期以后都会出现或轻或重的脂肪团，我是青春期和生育后出现在了臀部。
白桦按摩油所达到的效果，应该是通过修正薄弱的结缔组织，以及增强微循环，改善皮肤弹性来达到的。有专业的临床报告证明，weleda的白桦油在降低脂肪团等级，提升皮肤紧致度、丝滑度和耐受力几项指标上都有明显的效果；它的基础油是甜杏仁油，更适合干燥肌肤，单涂也不干不腻；
我用下来就是感觉消水肿效果不错，其实很多人建议搭配它干刷，能看到很明显的紧致效果，但我的在屁股上，它不好使力…
哦对了，对我来说白桦的味道有点重的，我晕香大家都知道…
马先生有在用他家沙棘护肤油，他秋冬身上非常干，还遗传给了羽哥，又非常抗拒黏腻的东西，WELEDA涂上去以后不会过于黏腻，所以他接受度还算高。
再一个原因就是他家深耕天然有机护肤品，以纯天然油脂作为溶剂，不含水和化学溶剂，而且品类繁多，除了基础的保湿滋润，还添加了各种精油，针对不同的肤质和需求。
功效性比较强。
就很划算。
我最初给马先生买的是柑橘护肤油，算是他家入门产品，相对清爽吸收很快，夏天推荐用的也比较多，主要成分是甜杏仁油和柠檬皮精华油，高效保湿，能够提升表皮平滑度和水分，以及皮肤耐受性；
马先生对柑橘护肤油接受良好，所以今年我就给他换成了沙棘护肤油，对冬天来说更加滋润，基底油是芝麻籽油，添加沙棘油和迷迭香叶提取物，含有丰富的VE、VC及类胡萝卜素，高保湿的同时抗氧化亮白，镇静舒缓，除了提升皮肤水分及光泽度和弹性，临床试验证明对UVA辐射诱导的自由基疗效较为显著。
就很适合秋冬使用，修复夏天晒过的皮肤。
质地的话都是差不多，但滋润度的确很高，适合沙漠干皮，马先生说感觉我涂完接下来就要把他架到火上烤哈哈哈哈哈哈哈哈。
这两款都属于护肤油，实在接受不了油感，又很干的话，可以滴在身体乳里用，滋润度会有质的提升！
其它还有野玫瑰、金盏花、石榴和我之前用过的妊娠纹油。
我的确是一根妊娠纹也没长，但应该和遗传，以及我怀孕体重变化不大有关，不过我腿上有青春期留下的生长纹，我的建议其实是如果近期体重有较大变化，或者青春期怀孕哺乳这种激素水平变化大的时期，都可以用一点护肤油，增加皮肤的水分弹性和耐受度。
尽量让皮肤更抗折腾一点。
WELEDA品质可靠，是瑞士百年品牌，有机大佬，在欧洲是响当当的有机护肤领导品牌；天然植物萃取，而且每一款都有做临床观察，哪怕就是当普通的护肤油保湿，性价比也非常高了！
也是在那会儿，我真实的明白了对于大干皮来说，补油和补水同样重要，油可以覆盖在表皮上保护皮肤，维持水油平衡，同时刺激表皮新陈代谢，很多干皮冬天怎么用补水产品效果都不好的话，也可以跟我一样加点油试试。
我生完孩子后就没那么干了，不过还在用WELEDA，他家口碑最好的山金车按摩油是很多运动员和按摩师都有推荐过的，属于按摩功能油，运动前后使用。山金车花提取物能够通过刺激皮肤血液循环，抗氧化抗炎舒缓，防止痉挛、肌肉紧张和酸痛，WELEDA做了5年的跟踪试验，证明使用山金车油后，肌肤新陈代谢速度从23.9天提升到21.6天，使用4周后皮肤弹性增加8.4%。
我是涂完这个开始做拉伸和滚狼牙棒，天气冷了突然动起来怕抽筋和拉伤。
本人现在也是个运动达人了嗯。
还有一个非常好使的方式，就是涂抹在肩颈和腰部，几滴就行，揉开，然后用咱们之前买的，有加热功能的按摩仪按摩。
长期腰背肩颈酸痛的可以试一试我这一套。
我秋冬肩膀非常怕冷，这么搭配起来用真的非常放松非常舒服，没有按摩仪自己揉一揉，按摩到微微发热的质感，吸收也很快。
其实山金车油运动完了也能用。
但我运动完了更喜欢用白桦按摩油，因为它主打紧致消水肿…
完美击中我的购物倾向。
白桦树叶同样能够激活皮肤新陈代谢，临床试验证实，连续使用4周，脂肪团从平均3.5级降低到2.6级。
脂肪团不算医学术语，最开始是欧洲国家用以形容出现在妇女大腿及臀部的酒窝状沉积在一起的脂肪组织，、是纤维状组织将皮肤与深层组织连接后分割包含着小方块状脂肪细胞，当脂肪细胞增大时，这些小方块就会膨胀，从而形成疙疙瘩瘩不平的皮肤，它的病理学分析和功能等和普通脂肪都没有本质区别。
但丑。
并且会慢慢向四周扩散。
现在“橘皮”外观也被包含了进来。
大部分女性在青春期以后都会出现或轻或重的脂肪团，我是青春期和生育后出现在了臀部。
白桦按摩油所达到的效果，应该是通过修正薄弱的结缔组织，以及增强微循环，改善皮肤弹性来达到的。有专业的临床报告证明，weleda的白桦油在降低脂肪团等级，提升皮肤紧致度、丝滑度和耐受力几项指标上都有明显的效果；它的基础油是甜杏仁油，更适合干燥肌肤，单涂也不干不腻；
我用下来就是感觉消水肿效果不错，其实很多人建议搭配它干刷，能看到很明显的紧致效果，但我的在屁股上，它不好使力…
哦对了，对我来说白桦的味道有点重的，我晕香大家都知道…
马先生有在用他家沙棘护肤油，他秋冬身上非常干，还遗传给了羽哥，又非常抗拒黏腻的东西，WELEDA涂上去以后不会过于黏腻，所以他接受度还算高。
再一个原因就是他家深耕天然有机护肤品，以纯天然油脂作为溶剂，不含水和化学溶剂，而且品类繁多，除了基础的保湿滋润，还添加了各种精油，针对不同的肤质和需求。
功效性比较强。
就很划算。
我最初给马先生买的是柑橘护肤油，算是他家入门产品，相对清爽吸收很快，夏天推荐用的也比较多，主要成分是甜杏仁油和柠檬皮精华油，高效保湿，能够提升表皮平滑度和水分，以及皮肤耐受性；
马先生对柑橘护肤油接受良好，所以今年我就给他换成了沙棘护肤油，对冬天来说更加滋润，基底油是芝麻籽油，添加沙棘油和迷迭香叶提取物，含有丰富的VE、VC及类胡萝卜素，高保湿的同时抗氧化亮白，镇静舒缓，除了提升皮肤水分及光泽度和弹性，临床试验证明对UVA辐射诱导的自由基疗效较为显著。
就很适合秋冬使用，修复夏天晒过的皮肤。
质地的话都是差不多，但滋润度的确很高，适合沙漠干皮，马先生说感觉我涂完接下来就要把他架到火上烤哈哈哈哈哈哈哈哈。
这两款都属于护肤油，实在接受不了油感，又很干的话，可以滴在身体乳里用，滋润度会有质的提升！
其它还有野玫瑰、金盏花、石榴和我之前用过的妊娠纹油。
我的确是一根妊娠纹也没长，但应该和遗传，以及我怀孕体重变化不大有关，不过我腿上有青春期留下的生长纹，我的建议其实是如果近期体重有较大变化，或者青春期怀孕哺乳这种激素水平变化大的时期，都可以用一点护肤油，增加皮肤的水分弹性和耐受度。
尽量让皮肤更抗折腾一点。
WELEDA品质可靠，是瑞士百年品牌，有机大佬，在欧洲是响当当的有机护肤领导品牌；天然植物萃取，而且每一款都有做临床观察，哪怕就是当普通的护肤油保湿，性价比也非常高了！
关于胃病多年经验总结，真心给你们5个建议，希望大家可以认真学会
1.饮食规律
注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，每日三餐均应为营养均衡的膳食。同时避免食用过硬、过软 、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。
2.细嚼慢咽
唾液中的酶可以将一些有毒害的物质消解掉，但如果吞咽得太快，唾液就起不到相应的保护作用。进食要细嚼慢咽，这样使食物充分与唾液混合，以助消化和减少对胃的刺激。而且一次吃得太快，会减慢胃肠道蠕动，导致胃部积食。
3.每餐不要吃得过撑
尽量让自己吃到8分饱左右就可以了，不要一次性吃得太撑。由于当身体摄取太多的能量以后，胃肠就会出现过载运转的状况，长此以往，胃部也会承受不住，导致出现胃部不适引发病变。
4.戒烟戒酒
抽烟时，烟雾会随着消化道进入胃，直接刺激胃黏膜。饮酒，会直接破坏胃黏膜屏障，引起充血、水肿、糜烂，甚至出血。
5.保持好心情
中医常说，思绪太多就会导致胃病加重。胃可是情绪表达的重要器官之一，如果人的情绪长期处于低落状态，会直接导致内分泌系统发生变化，从而导致人的食欲产生变化，甚至会因此引发胃病。这也是为什么常说很多胃病和你的情绪息息相关了。
1.饮食规律
注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，每日三餐均应为营养均衡的膳食。同时避免食用过硬、过软 、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。
2.细嚼慢咽
唾液中的酶可以将一些有毒害的物质消解掉，但如果吞咽得太快，唾液就起不到相应的保护作用。进食要细嚼慢咽，这样使食物充分与唾液混合，以助消化和减少对胃的刺激。而且一次吃得太快，会减慢胃肠道蠕动，导致胃部积食。
3.每餐不要吃得过撑
尽量让自己吃到8分饱左右就可以了，不要一次性吃得太撑。由于当身体摄取太多的能量以后，胃肠就会出现过载运转的状况，长此以往，胃部也会承受不住，导致出现胃部不适引发病变。
4.戒烟戒酒
抽烟时，烟雾会随着消化道进入胃，直接刺激胃黏膜。饮酒，会直接破坏胃黏膜屏障，引起充血、水肿、糜烂，甚至出血。
5.保持好心情
中医常说，思绪太多就会导致胃病加重。胃可是情绪表达的重要器官之一，如果人的情绪长期处于低落状态，会直接导致内分泌系统发生变化，从而导致人的食欲产生变化，甚至会因此引发胃病。这也是为什么常说很多胃病和你的情绪息息相关了。
快递员送餐迟到一个小时，顾客发现饭菜已经冷了，便要退单。快递员忙说：“那我拿回去给你热一下再送来，你家地址我记住了，南区1单元305！”
顾客一听，连忙道：“你记我家地址干嘛！我不退了还不行么！”
这是《大考》里的一段剧情。
周美仁天天打游戏，因为被人骗了4000块钱，才决定去帮老婆送外卖，赚回4000块。
可是 他第一天送外卖，不认识路，分不清南区北区，第一单就迟到了一个小时。
顾客一是嫌他迟到太久，二是发现饭菜真的冷了，所以要退单。
周美仁赶忙求情说：“你看我辛辛苦苦送的，你就别退了。”
顾客说：“你辛辛苦苦关我什么事？”
周美仁提出解决方案——把饭菜拿回去热了再给他送过来。
可是顾客一听，他记住了自己家地址，还以为他是在威胁恐吓，心里发毛，便说不退了，连忙收了饭菜，关了门。
可是转头想了想，就把他给投诉了。
其实，这事儿顾客真没错。
顾客只是定了一个外卖，目的只是准时吃到一口热乎饭。
可是周美仁迟到了一个小时，顾客等得心烦，好容易送来了，饭菜又都冷了，所以顾客不满，要退单，是人之常情。
周美仁送餐辛苦，是他的工作，也确实与顾客无关。他是消费者，付了钱的。也没有提出任何过分的要求。
而周美仁说给他热饭再送来，还报出他家门牌号，也确实挺吓人，顾客并不了解前因后果，误会他威胁自己，也很正常。吓得收了饭，转头又投入，也是为了维护一身安全和合法权益。
可是作为观众，看了前因后果，又会觉得周美仁，也不容易。
打了几十年游戏，第一次主动工作，结果第一单就因为不认路而迟到了，客户对他凶里凶气的，他也不生气，笑着赔罪，还说给客户热饭，最后被误会还被投诉了。
所以有句话说得好：未知全貌，不要轻易置评。
人活一世，都不容易，每个人都有自己的立场和难处，能体谅别人的时候，尽量体谅，这样能够少了很多纠纷。但也不必过分委屈自己该维护自己权益的时候，还是要维护。
顾客一听，连忙道：“你记我家地址干嘛！我不退了还不行么！”
这是《大考》里的一段剧情。
周美仁天天打游戏，因为被人骗了4000块钱，才决定去帮老婆送外卖，赚回4000块。
可是 他第一天送外卖，不认识路，分不清南区北区，第一单就迟到了一个小时。
顾客一是嫌他迟到太久，二是发现饭菜真的冷了，所以要退单。
周美仁赶忙求情说：“你看我辛辛苦苦送的，你就别退了。”
顾客说：“你辛辛苦苦关我什么事？”
周美仁提出解决方案——把饭菜拿回去热了再给他送过来。
可是顾客一听，他记住了自己家地址，还以为他是在威胁恐吓，心里发毛，便说不退了，连忙收了饭菜，关了门。
可是转头想了想，就把他给投诉了。
其实，这事儿顾客真没错。
顾客只是定了一个外卖，目的只是准时吃到一口热乎饭。
可是周美仁迟到了一个小时，顾客等得心烦，好容易送来了，饭菜又都冷了，所以顾客不满，要退单，是人之常情。
周美仁送餐辛苦，是他的工作，也确实与顾客无关。他是消费者，付了钱的。也没有提出任何过分的要求。
而周美仁说给他热饭再送来，还报出他家门牌号，也确实挺吓人，顾客并不了解前因后果，误会他威胁自己，也很正常。吓得收了饭，转头又投入，也是为了维护一身安全和合法权益。
可是作为观众，看了前因后果，又会觉得周美仁，也不容易。
打了几十年游戏，第一次主动工作，结果第一单就因为不认路而迟到了，客户对他凶里凶气的，他也不生气，笑着赔罪，还说给客户热饭，最后被误会还被投诉了。
所以有句话说得好：未知全貌，不要轻易置评。
人活一世，都不容易，每个人都有自己的立场和难处，能体谅别人的时候，尽量体谅，这样能够少了很多纠纷。但也不必过分委屈自己该维护自己权益的时候，还是要维护。
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