人生经验之谈36条:

1、能用钱解决的事情,千万不要用人情
2、沉不下心看书,浮躁和焦虑,都是因为年纪渐长,不信正道而太重功利导致的。
3、真正坚持到最后的人靠的不是激情,而是恰到好处的喜欢和投入。
4、一个人明白自己能做什么远比自己想做什么重要得多,前者需要给自己设定一个现实的疆域,是一种尽力而为的勤奋,后者是任性催生的热情,往往来自于对世界的无知和自负。
5、便宜莫贪,天下没有免费的午餐。想得到任何东西之前都要先问问自己,是否付得起相应的代价。
6、在早上把你叫醒的,不应该是闹钟,而应该是昨天早睡。
7、太用力的人,跑不远,别把人生的马拉松当成百米冲刺;太用力的爱不仅让自己累,也让身边的人累,最终难以圆满。
8、“事非宜,勿轻诺。苟轻诺,进退错。”
没有把握的事情不要轻易答应,如果答应了做不好,进退都是错误的,很容易让自己陷入里外不是人的尴尬局面。
9、天下古今之庸人,皆以一惰字致败;
天下古今之人才,皆以一傲字致败。
10、你不必去找人脉,唯一需要操心的是要把自己的本事练好。
11、永远不要与人去辩论,你也很难把别人辩服,因为立场不同,因为没有对错,只有规则,只有利益。
12、一定要去掌控自己的生活,而不要让生活带着你走。
13、15岁的时候觉得游泳难,放弃游泳,到18岁遇见一个你喜欢的人约你去游泳,你只好说:“我不会耶”。你18岁觉得英语难,放弃英语,你28岁遇到了一份非常好也很适合你但是要求会英语的工作,你只好说“我不会耶”。
出来混总是要还的,前期偷懒,后期肯定要花数倍的精力来弥补,更遗憾的是,不一定补得上。
14、婚姻里的指责和抱怨不是因为“我爱你”,而是因为“我情绪管理不好”。
15、父母的话不全是对的,父母的爱不全是无私的。
16、成熟不等于世故,知世故而不世故,才是最善良的成熟。
17、你其实并没有想象中那么依赖父母,但父母依赖你的程度远远超过于你的想象。
18、尽量不给别人添麻烦,别人最好也别麻烦我。这句话不是冷漠,是成熟。
19、分开的时候一定要用力告别,因为说再见,也许真的是再也不见。
20、所有你此刻觉得不可承受,不可跨越的苦难,一旦经受住了,回头看,不过是浮云一片。
21、当你的学业、工作、生活不顺利的时候,切记不要把爱情当成你的救命稻草。
22、我们总是喜欢拿顺其自然来敷衍人生道路上的荆棘坎坷,却很少承认,真正的顺其自然,其实是竭尽所能之后的不强求,而非两手一摊的不作为。
23、耳不闻人之非,目不视人之短,口不言人之过。
24、看破不说破,知人不评人,知理不争论。
25、在事情没有成功之前,不要在人前谈及任何有关的计划和想法。世界不会在意你的自尊,只是你的成就。在你没有成就之前,切勿强调自尊。
26、世界不是公平的,人与人之间在某些方面就是天生存在不可逾越的差距。
27、有事情是要说出来的,不要等着对方去领悟,因为对方不是你,不知道你想要什么,等到最后只能是伤心和失望,尤其是感情。
28、社会真的很残酷,你的能力和价值越低,被淘汰的就越快。
29、最简单却也是最难的事:少熬夜,多看书,多喝热水,多运动,用心爱一个人。
30、婚姻不是劫富济贫,女人一定要经济独立。男人对你再好,自己有那才是真的有。
31、无论是男人还是女人,都要学着去做家务。做家务不是谁伺候“谁”的问题,而是培养一个人独立生活的技能。
32、不管平时关系如何,涉及金钱问题,务必要划分清楚。
33、经济能力跟在家里掌握的话语权是成正比的
34、照顾好自己的身体,很有必要。一个很差的身体带给你的局限不可能靠意志力突破。
35、社会没有那么复杂,复杂的是人心。
36 、不管外面的世界究竟是什么样,能影响到你的,其实就身边的几个人。没有能力改变这世界,至少可以选择与谁同行。#人力资源研究[超话]#

【胃溃疡也会癌变,出现这些信号一定要警惕!】

消化性溃疡主要指发生在胃和十二指肠球部的慢性溃疡,因溃疡的形成与胃酸、胃蛋白酶的消化作用有关故而得名,其约占消化道溃疡的99%。

消化性溃疡为一种常见的良性疾病,呈世界性分布。有资料统计,十二指肠溃疡好发于青壮年,胃溃疡的发病年龄较晚,平均较十二指肠溃疡晚10 年左右,十二指肠溃疡的发病率约为胃溃疡的3 倍。一般认为胃溃疡有一部分会发生癌变,而十二指肠溃疡一般不会。

一、消化性溃疡大部分可治愈

在消化性溃疡患者中,大部分可治愈;约10%-15%的人并无症状发作,而多数患者具有典型临床表现,即:慢性、秋冬和冬春之交周期性发病的节律性上腹痛。

十二指肠溃疡常表现为节律性空腹痛,而胃溃疡常为餐后痛。部分患者平时缺乏典型临床表现,而以大出血、急性穿孔为其首发症状。

上消化道造影或胃镜检查便往往可以确诊,而以抑酸剂、胃黏膜保护剂、抗生素等联合的内科治疗可使大部分病人获得痊愈。

二、反复发作的胃溃疡被确认为癌前病变

胃溃疡有一定的癌变率。主要发生在中年以上,男性,反复发生且久治不愈的溃疡,对这种溃疡要高度警惕。其实临床上对于所有的胃溃疡都要进行病理活检,尤其是上述溃疡,一定要排除癌变以后才能进行抗溃疡治疗,以防误诊及延误病情。再者,胃溃疡治疗后还要进行复查,以观查溃疡的愈合情况即变化,调整治疗措施。

十二指肠溃疡几乎不会发生癌变,但反复发作的胃溃疡目前已被许多专家认为是一种癌前病变。

据我国文献报道,5%左右的胃溃疡可以发生癌变,这个数字目前有增高趋势,有统计最高达29.4% 的胃癌来自胃溃疡的恶变。

研究发现,胃溃疡癌变的患者占胃溃疡发病人数的5%~10%左右。一般来讲,发生胃溃疡癌变的患者多有长期慢性胃溃疡病史,溃疡边缘上皮细胞反复破坏与粘膜修复再生、化生、不典型增生,随着时间的延长,增加了癌变的可能性。

癌变一般发生于溃疡的周围黏膜,这些部位的黏膜在溃疡活动时发生糜烂,经反复破坏和再生的刺激可发生恶变。近年来由于诊断及检查方法的进展,发现局限于黏膜的早期胃癌可以发生糜烂和溃疡,其组织面可以被继发性消化性溃疡所改变,这些癌性溃疡可以像良性溃疡那样修复,而且溃疡和修复可反复出现,病程因此可延长达几个月甚至更长,所以对胃溃疡应高度重视。

三、胃溃疡发生恶变有哪些信号?

01、疼痛性质和规律发生改变

胃溃疡的疼痛多表现为上腹部隐痛,呈烧灼样或钝痛,且疼痛的发作与进食有关,一般在饭后半小时到1小时内出现,以后逐渐减轻。如果疼痛失去了上述规律性,变为不定时发作,或成为持续性隐痛,或疼痛性质与以往相比发生了明显的改变,则应警惕为癌变的先兆。

02、用抗溃疡药物无效

虽说胃溃疡易反复发作,但平时服用抗溃疡药物后,症状一般能够缓解如果按常规服用抗溃疡药物治疗一段时间后,效果变得不明显,甚至无效,就应该怀疑是癌变的先兆。

03、进行性消瘦病人

在短期内出现食欲不振、恶心、呕吐、发热及进行性的 消瘦,体重减轻,则癌变的可能性极大。

04、出现呕血和黑便

病人近期内经常发生呕血或出现柏油样大便,大便潜血试验结果持续呈阳性,并且发生严重贫血,这些现象均表明,胃溃疡可能正在恶变为癌症。

05、腹部出现包块

胃溃疡患者一般不会形成腹部包块,但是如果发生癌变,溃疡就会变大、变硬,晚期患者可以在左上腹部触摸到包块。包块质地常较硬,呈结节状,不光滑。

06、年龄45岁以上,既往有溃疡病史

近期症状反复,如打嗝、嗳气、腹痛、且伴有消瘦者。

07、大便潜血阳性

反复阳性,一定要到医院进行全面检查。

08、其他

胃手术后5 年以上,有消化不良、消瘦、贫血和胃出血症状,出现不明原因的上腹胀闷、嗳气、不适、乏力、消瘦等。

四、胃溃疡的发病诱因

消化性溃疡的病因尚不能完全明了,但已经明确的有幽门螺杆菌感染、服用非甾体类消炎药及抗血栓药物,以及胃酸分泌过多、遗传因素、心理和情绪波动、饮食的无规律性、嗜食零食、吸烟、饮酒、地理环境和气候有关,肺气肿和乙肝等慢性疾病也与消化性溃疡的发病有一定关联。

01、幽门螺杆菌(HP)感染

Marshall和Warren因1983年成功培养出幽门螺杆菌,并提出其感染在消化性溃疡发病中起作用而获得2005年度诺贝尔医学奖。大量研究充分证明,幽门螺杆菌感染是消化性溃疡的主要原因。

02、药物及饮食因素

长期服用阿司匹林、皮质类固醇等药物易致此病发生,此外长期吸烟,长期饮酒和饮用浓茶、咖啡似亦有一定关系。

(1)各种阿司匹林制剂:长期或大剂量服用可引起胃痛及不适,严重者可有呕血、黑便等,胃镜检查可发现胃黏膜炎症、糜烂及溃疡形成。

(2)激素替代药:消炎痛和保泰松这类药物属激素替代药,对胃黏膜有直接的损害作用,可导致急性胃溃疡。

(3)解热镇痛药:如A.P.C,扑热息痛,去痛片以及感冒通等感冒药。

03、胃酸和胃蛋白酶

消化性溃疡的最终形成是由于胃酸/胃蛋白酶自身消化所致,胃酸是溃疡发生的决定性因素。所谓“无酸无溃疡”。

04、应激精神因素

急性应激可引起应激性溃疡。长期精神紧张、焦虑或情绪波动的人易患消化性溃疡。

05、遗传因素

在一些罕见的遗传综合征中,如多发性内分泌腺腺瘤I型、系统性肥大细胞增多症等,消化性溃疡为其临床表现一部分。

06、胃运动异常

部分胃溃疡患者存在胃运动障碍,如胃排空延缓所致胃酸分泌增加和十二指肠-胃反流所致胆汁、胰液和溶血卵磷脂对胃黏膜的损伤。

07、其他因素

如I型单纯疱疹病毒局部感染可能有关。肾移植或免疫缺陷的患者中,巨细胞病毒感染亦可能参与。

总之,溃疡是可以有效预防的,积极改善生活方式,合理服用药物,根除幽门螺杆菌,把胃镜检查作为常规体检项目;

一旦发生溃疡,要积极规范治疗并定期胃镜复查(即使溃疡痊愈也要定期复查),这样就能有效避免癌变发生。

损失惨重后,先坏规矩的澳大利亚终于顶不住了,竟然把中国告了

据观察者网6月19日报道,澳大利亚贸易部长丹·特汉日前公开表示,“中国政府采取的行动对澳大利亚葡萄酒行业造成了严重损害”,宣布澳方将就中国征收澳葡萄酒反倾销关税问题,向世界贸易组织提起申诉,以此“积极维护本国葡萄酒行业的利益”。

这是澳大利亚第二次在世贸组织对中国提出申诉了。去年底,丹·特汉的前任伯明翰曾就大麦贸易争端一事向世贸组织提告我国,直至今年5月份,世贸组织才受理莫里森政府的这纸“诉状”,同意成立“贸易争端解决”专家小组赴华调查。

按照丹·特汉所说的,我国的反“倾销”措施确实对澳大利亚澳葡萄酒产业造成“严重损害”。今年3月下旬,中国商务部宣布对产自澳大利亚的葡萄酒征收税率最高为218.4%的反倾销税,时长为5年。税率一下子翻了三番,果然堪称对澳酒业的一次重击。据数据显示,仅今年第一季度,澳葡出口我国市场的额度骤然猛降96%以上。也就是说,澳大利亚的葡萄酒在我国市场上几乎被清零。

遭受重挫之后,澳葡萄酒产业向莫里森政府施加了强大的压力。可以说,丹·特汉宣布要在世贸组织状告我国,便是本国葡萄酒行业的施压所致。只是澳方此举就会逼迫我国取消加征的关税吗?显然不可能。世贸组织即便要接受澳方的申诉,至真正向我国派出“贸易争端”调查团,也是约半年甚至更久之后了,更何况导致澳对华产品出口受阻的原因,也应当并非仅限于贸易领域。

近些年来,澳大利亚追随美国遏制和围堵中国,成为除美国外反华最积极的一员。澳大利亚以国家安全为由,对诸多中国高科技企业进入澳大利亚设限,严重冲击了中澳正常的经贸、科技交流。可以说,是澳大利亚先坏了规矩,怎么能怪中国萧规曹随呢?

澳大利亚歇斯底里的反华仇华,必然遭到中方的强烈反制。

去年11月以来,我国海关总署将发布了对煤炭、铜矿、木材等多种澳产品的进口禁令。最近数月以来,如产自澳大利亚的鲜食葡萄、龙虾等产品也因“质量问题”而在清关时被长时期延误。5月初,我国发改委郑重宣布,“将无限期暂停中澳战略经济对话机制下一切活动。” 悄无声息中,我国已经释放出大量对澳大利亚极其不利的信号,甚至铁矿石替代也在路上了。

作为一个靠兜售“土特产”发家的国度,澳大利亚的经贸出口对中国市场的依赖性极强,自2009年开始,我国就成为澳大利亚的最大贸易伙伴,第一大出口市场。澳大利亚长期享受到了我国经济高速发展的红利,干的却是“吃饭砸锅”的事,不收拾难以服众。

面对已入膏肓的中澳关系,稍前澳商界有识之士是开出一剂良方了的。5月中旬,澳全国工业协会就曾发文敦促莫里森政府,要求其通过谈判的外交方式主动缓和中澳两国之间的紧张关系,以避免中国对澳的“清算”。

我国对澳反制措施非常强烈,且每次出手都能十分精准地击中澳方的“七寸”。这次澳大利亚提告中国,看来是实在顶不住了,但他们解套的方法却大错特错。美国和西方一次次践踏世贸组织的规矩,莫里森还想以此来约束中国,他不觉得此举很可笑吗?

莫里森也知道此举并非真的能解决问题,他只是想借此缓解国内压力罢了。倘若莫里森政府不在反华道路上彻底悔改,拿出实际行动缓和中澳关系,我们是不可能对澳大利亚手软了,告洋状这种事“正经人”谁干?


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