有一个小伙伴说她有很重的身材焦虑，出门都不敢穿漂亮衣服。
“每周放学回来，我父母就会说这周好像长胖了一点，或者这周变瘦了，变瘦了是不是因为减肥不吃东西。有时我是真的没有胃口，他们都跟我说不要不吃东西，而且他们还会对亲戚说我长胖了，我其实还挺在意的。”

“把你的劣势和别人的优势比，就会掉进陷阱里，无法自拔。”贾如棋老师说。

“你要知道你的优势是什么，待在优势里，要有所构建自己的体系。”

贾如棋老师让我思考为什么我也有这个问题，我想了想：“不把自己劣势和别人的优势比，我知道了！刘亦菲美若天仙，但是她溜肩，我不溜肩。”

“是的，你们别看她说的好笑，就是这种思考角度。”

我们探讨自卑、不自信的时候，是不是都能这样想呢？

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把生活变美，是一种能力；将日子过好，是一种态度。真正的快乐从不是别人给予，而是来自内心的知足与感恩。若你满足于“需要”，不再执着于“想要”，人生便会轻松快乐。治愈生活的良方，就是保持对生活的热爱，如果你热爱生活，眼下即是美好，眼前既有温暖，也有诗意。努力让自己做一个热爱生活，有内涵的人。

#每日一善[超话]#慈善是有同情心的人们之间的互助行为，慈善是高尚人格的真实标记，滴水穿坚石，爱心美天下，礼发于诚，声发于心，行出于义。善良是黑夜的月光，给夜行的人照亮前行的路；善良是寒冬的暖阳，给寒冷的人些许温暖的光；善良是酷暑的微风，给闷热的人一丝期待的凉。善良是一种传递。用言行把善传递给别人，让人感受并且放大，是最大的善。