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　　如何通过男性晨尿看出肾脏健康？

　　1、尿液泡沫多

　　健康情况下，排尿时会有泡沫或有少量泡沫，一般半小时后泡沫就能逐渐消失。若男性晨起第1泡尿有异味且伴有泡沫，泡沫久久不能散去，有可能是肾脏出问题了。当肾小球过滤功能异常时可导致泡沫尿。一旦晨尿泡沫增多，需及时去医院做肾脏功能检查，查明其原因。

　　2、晨尿颜色深

　　正常情况下尿液没有颜色也没有异味。但经过一晚上休息，身体会不停的新陈代谢和排毒，体内的一部分水分流失，早晨起床后尿液浓度升高，因此晨尿颜色深，并不是很深。若男性晨尿颜色就如同茶叶水一般，需引起警惕，说明肾脏异常。肾脏代谢异常时，会使得体内毒素和垃圾沉积，导致尿液颜色发深。

　　3、排尿不顺畅

　　男性经过一晚上休息后，正常情况下早晨起来排尿顺畅。若每天早晨起床后排尿痛苦或排尿无力，且伴有尿频、尿急或尿分叉，说明肾脏有问题。

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理查利森伤退！赛后落泪拄拐离场

英超第11轮，热刺2比0埃弗顿。巴西前锋理查利森下半场出现伤病，一瘸一拐地被换下。理查利森感到左小腿疼痛，在赛后拄拐离场。

理查利森在接受采访时落泪：“这有些令人难以接受，因为我的（世界杯）梦想已经快要实现了。我此前遭受过类似的伤病，当时我还在埃弗顿效力，伤停了2个月。我希望这一次能够尽快痊愈。”

“我知道现在情况并不明朗，但让我们拭目以待吧，我会康复的。我将在周一接受检查，但现在走路都很疼。让我们看看情况如何吧，或许能去卡塔尔呢。”