珍视每次在一起的时间，那怕是每分每秒！默默陪伴！ 感谢妳宝贝[亲亲] 让我们今生有缘成为母女，成为一生不离不弃的挚友，妳让我有了更足的动力去拥抱明天，创造更美好的生活，爱妳宝贝！[亲亲][心][鲜花]
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➡️ To：小棉袄 没什么大不了的！健健康康才是王道！照顾好自己！[鲜花]好好爱自己！[亲亲]
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→_← 这人呐，总有一天你会明白，自己爱自己，强过很多人爱你，不要从别人身上找安全感，能给你安全感的，只有自己。

你该有的样子就是；
十分安静，九分气质，八分资产，七分现实，三分姿色，两分糊涂，一分自知之明。 ​
是啊，人这一生，一味去迎合别人，终究没有尽头。唯有学会关注自己内心的感受，做那个不那么完美但是独一无二又幸福的自己，才能感受到人生真正的浪漫。
只有当你学会了爱自己，才能得到别人的爱，唯有当你学会了真正的爱，才能感受到这个社会更多的善意。

——“真正的爱，是永远把自己放在第一位，自己先舒服了，才有资格说我爱你；否则我自己都不快乐，却说‘我希望你让我快乐，我希望你怎么样，，，’这样的爱就成了索取，而不是真正的爱了。”

一个有能力爱自己的人，不会通过索取来满足自己，而是能更主动地给予和爱他人。
只有学会爱自己，拥有爱的能力，才会爱他人，进而得到他人的爱。
所以，你想要的安全感，除了你自己，谁都给不了你。你怎么爱自己，就是在教别人怎么爱你。
季羡林说：
——“在人生的道路上，每一个人都是孤独的旅客。人间万千光景，苦乐喜忧，跌撞起伏，除了自渡，他人爱莫能助。”
当我们能够好好爱自己，别人才会好好爱我们，而“我们”才能更好地相爱。
好好爱自己，才能有源源不断的能量，才能助己助人，才能强大而慈悲。
——学会爱自己是高配人生的开始，，， https://t.cn/Rx1yWDw

在提出自己的不舒适被忽视了十几天、主动沟通无果后，我终于意识到除了反复纠结难过朋友到底是否像我在意她一样在意我，我还可以选择保护自己的情绪直接走开。断交退群的那一瞬间整个人都畅快了，感觉自己给了那十几天的难过情绪一个交代。
我比起之前又有了一点小进步，正在努力教导自己如何好好爱自己