就像等我攒到钱就娶你,
等结婚了我就会改,
等房价降下来再买吧,
等我歇够了,我就开始工作,
等我吃完这个就减肥,
等工资发了才能干事,
等疫情缓和了,我就好好健身,
等真的有空了,我会第一时间选择休息。
。。。。。。
“若待皆无事,应难更有花。”
等,永远都是在为自己找借口,
想做就趁现在。
拒绝等待,拒绝拖延症!现在立刻马上!
立即去做!
不要等!
可是,
“那些阻碍,正是我的生活。”
等结婚了我就会改,
等房价降下来再买吧,
等我歇够了,我就开始工作,
等我吃完这个就减肥,
等工资发了才能干事,
等疫情缓和了,我就好好健身,
等真的有空了,我会第一时间选择休息。
。。。。。。
“若待皆无事,应难更有花。”
等,永远都是在为自己找借口,
想做就趁现在。
拒绝等待,拒绝拖延症!现在立刻马上!
立即去做!
不要等!
可是,
“那些阻碍,正是我的生活。”
#健身##好好吃饭##减肥碎碎念打卡##减肥[超话]#
Day4⃣4⃣ | 积极不摆烂
周末总是让人最放松,最不焦虑的两天。把两个人的小森林补完了,日剧silent也看了,好哭,适合秋冬看。
“このこと知ったら、そうやって泣くと思ったから”
饮食
晚饭 面包片 三明治
午饭 老娘舅江南红烧鱼套餐(分两顿吃了)
晚饭 上 芝士蛋糕半个
零食 阳光玫瑰葡萄
运动
无
Day4⃣4⃣ | 积极不摆烂
周末总是让人最放松,最不焦虑的两天。把两个人的小森林补完了,日剧silent也看了,好哭,适合秋冬看。
“このこと知ったら、そうやって泣くと思ったから”
饮食
晚饭 面包片 三明治
午饭 老娘舅江南红烧鱼套餐(分两顿吃了)
晚饭 上 芝士蛋糕半个
零食 阳光玫瑰葡萄
运动
无
很多姐妹减肥的时候白天的正餐要么不吃要么只吃沙拉,结果到了晚上食欲爆发,眼睛能看见的食物恨不得都吃掉才好。这就是典型的节食性暴食,不仅对减肥没有一点帮助,身体健康也会受到很大影响。减肥减脂并不是意味着正餐只能不吃或少吃,小助理提醒大家,好好吃饭才能保证身体代谢的正常消耗!
#健康减肥# #杭州减脂塑形# #杭州吸脂医生汪峰#
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