你逆光而来 配得上所有的美好

改变命运的远非一纸通知而是那个全力以赴的自己

与其追星星 不如成为像星星一样的人

活在这珍贵的人间 星辰闪烁云朵温柔

宇宙星河灿烂，人间点滴温柔都值得你前行

要努力，自己想要的东西都是自己给自己

你爬的高，走的远，不是为了给世界看到，而是为了看到世界

你爬的高，走的远，不是为了给世界看到 ，而是为了看到世界……所以不管外界如何评价你，我最想告诉你的一句话就是别否定自己，你特别好，特别温柔，特别值得
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提问：王老师，你好！在上一个职场中，我工作了多年，但是公司氛围一直非常不好，跟同事领导的关系也没有很好。我一直以为是公司同事有问题。但是今年才发现是我自己有很大问题，公私不分，也不知道控制情绪的重要性，导致我的寸步维艰。

现在我已经离开了那个环境，重新开始我的新事业。但是看到一些博主的文章，察觉到我以前做得多么的差，就内心止不住的后悔，现在每天都很受煎熬，很难过。

我应该怎么才能停止后悔的心情，不被以前的事情影响，重新出发呢？谢谢您。

王盐：

情绪管理能力是一个大家普遍会遇到，但没有什么简单粗暴立刻见效解决方案的事情。

即使是专业的心理治疗方案，也需要医生和病患以年为单位的训练、治疗、矫正，才能有一定的效果。

对于普通人来说，最有效的方法，就是时间。

就像我们终有一天，会面对亲人的逝去，会经历必不可少的伤痛，但很难说，我们做些什么，就不会感到难过了。

我建议你可以尝试一下，给自己树立一个工作目标。

一个小目标就可以。

然后努力的去达成它。

这种成就会帮助你树立信心。

设定好目标之后，可以回来和大家分享你的目标，然后一点点去实现它。

当你发现自己每天都在进步时，那种懊悔就会逐渐减轻了。

其实每个人回忆起自己过去，都会觉得自己曾经怎么那么蠢，你之所以有这种感觉，恰恰是说明你已经进步了，比过去的自己更好了，你反而应该为此感到高兴。

接下来，尽量集中注意力在新的目标上。

别去想其他的事情，就好了。#微博新知博主#

李子柒 螺状元 肖叔叔 好欢螺 只投螺碗 螺满地 家柳江人家 螺蛳粉~~能在一起不容易，优惠券别给人生留下遗憾。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。女人是最讲理也是最不讲理的。女人可以和你以外的任何人讲理，却只对你任性。如果你的身边刚好有个“不讲理”的女人，请珍稀，螺狮粉因为她只是希望你能多分给她一点爱。[good][赞啊][音乐]