今天 有一点忙碌呦挺开心的 早上做了核酸 上到12点微观经济学 说句实话第一次听课哈哈哈哈(以后该忙碌了 会继续好好听课啦因为除了这个没啥事还是做好这件吧)下午去了图册书馆 喝了点心灵鸡汤哈哈哈哈 晚上跑了步背了几个单词对了我感觉我蛮怂的因为有一个写征文的活动我没上没关系啦 不想尝试就不想了吧那就随心想上就上啦感兴趣就去啦没关系的 希望接下来的日子里 开开心心啦顺顺利利啦
拍了今天读书笔记啦[打call][心]
拍了今天读书笔记啦[打call][心]
战冥曲13 笑流霞挥刀向易主试探,被易主轻易摆平并指责他伤害狩星,笑流霞犹豫后表示不在意,并不接受易主的人生指导。感觉魔界多少把笑流霞当半个小辈,每次见到就纠正一下又肯定一下这个叛逆少年,笑流霞一方面是抗拒,另一方面,看他这么说天魔简直是在跟长辈撒娇,可爱啦(他想杀冥母没啥意外的,但是还有有鳞片的人,试验品?或者树?)
如果哪天想去文身了,一定想把这两个元素印记在身上:音乐和晨跑。
说不定哪天还会想有movement或者瑜伽也说不定。
明日就到休息日啦✌️,一天结束、没啥能量又还没到睡觉点的时候总是有些难熬。
今日,一些F45和一些私教训练,&意外地多了一节课(有个教练前几天训练时肩膀受伤了让我帮她评估一下),感触还挺深。其实很久之前有一次一起训练时,那时候她也碰巧受伤,就现场帮她评估后做了些简单的处理(并不是严重的问题),稳定肌一练就好了,当时她要付钱我没收,想着就一起训练顺手的事。
然后今天她专门说要上一节课给她看看这次的肩膀,其实还蛮诧异的,就感谢信任吧,佛系教练全靠大家支持[允悲]。由于心里一直觉得考不了康复治疗师证就不想给自己挂一个运动康复教练的名(虽然自认为比一些所谓的康复师专业…),所以我更多的转为尽量在日常基础训练中就把运动损伤预防了,慢慢也觉得更喜欢这个方向,无痛无伤把运动表现做到行云流水举重若轻不是更酷吗嗯,我还是一个私人教练,待拿下CSCS的那天,可能再改口为体能教练
说不定哪天还会想有movement或者瑜伽也说不定。
明日就到休息日啦✌️,一天结束、没啥能量又还没到睡觉点的时候总是有些难熬。
今日,一些F45和一些私教训练,&意外地多了一节课(有个教练前几天训练时肩膀受伤了让我帮她评估一下),感触还挺深。其实很久之前有一次一起训练时,那时候她也碰巧受伤,就现场帮她评估后做了些简单的处理(并不是严重的问题),稳定肌一练就好了,当时她要付钱我没收,想着就一起训练顺手的事。
然后今天她专门说要上一节课给她看看这次的肩膀,其实还蛮诧异的,就感谢信任吧,佛系教练全靠大家支持[允悲]。由于心里一直觉得考不了康复治疗师证就不想给自己挂一个运动康复教练的名(虽然自认为比一些所谓的康复师专业…),所以我更多的转为尽量在日常基础训练中就把运动损伤预防了,慢慢也觉得更喜欢这个方向,无痛无伤把运动表现做到行云流水举重若轻不是更酷吗嗯,我还是一个私人教练,待拿下CSCS的那天,可能再改口为体能教练
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