空瓶记 | 护肤好物分享

我的肤质：混干皮
秋冬干；夏季T区偏油，脸颊干

lamer精粹水
精华类水，质地粘稠但不黏腻，保湿好吸收，维稳效果也不错，是会无限回购的一款。
cpb精华水
质地跟蓝谜水相似，保湿持久，干皮用滋润型，油皮用清爽型。
cpb日夜乳
日乳防护，夜乳修复。有酒精味。搭配同品牌的化妆棉使用为佳。
雅诗兰黛小棕瓶
润物细无声的滋润效果，水润保湿，维稳效果也十分优秀，早c晚a建立耐受必备精华。
娇诗韵双萃精华
很多人说用了皮肤变黄，个人觉得还是挺香的。按压出来是水油分离的状态，要充分混合均匀，质地完全透明状再上脸，吸收速度快。
Sisley全能乳液
质地不稠偏稀，帮助皮肤维稳，增强皮肤免疫力。
兰蔻小黑瓶眼霜
一开始用小黑瓶，有感觉黑眼圈淡化了，长期用下来，好像也没有改善多少，可能我太能熬了，清爽好吸收，滋润度没雅诗兰黛的好。
雅诗兰黛眼霜
淡黄色的啫喱质地，上眼滋润好吸收。抗蓝光，适合手机熬夜党了。白天用雅诗兰黛，晚上用小黑瓶。
珂润面霜
孕期无限回购的一款。保湿效果不错，价格美丽。
HBN面霜
搭配同品牌的a醇精华乳在用，预防使用a醇后的脸部泛红，维稳效果佳。精华乳还没用完，它先被掏空了。#微博表白计划##护肤分享#

#柔和的阳光[超话]#自己的秘密

每个人都有自己的秘密，都有自己不愿提及的往事。

这些秘密深埋心底，轻易不愿示人。

这是对自己的保护，也是对过往的尊重。

想要的都会得到。有些事，努力一把才知道成绩，奋斗一下才知道自己的潜能。花淡故雅，水淡故真，人淡故纯。做人需淡，淡而久香。不争、不谄、不艳、不俗。淡中真滋味，淡中有真香。心若无恙，奈我何其；人若不恋，奈你何伤。痛苦缘于比较，烦恼缘于心。淡定，故不伤；淡然，故不恼。欲望是壶里沸腾的水，人心是杯子里的茶，水因为火的热量而沸腾，心因为杯体的清凉而不惊。当欲望遇凉，沉淀于心，便不烦，不恼。不要嘲笑他人的努力，不要轻视他人的成绩。每个人的价值不同，无需对任何人不屑。在你眼中的无用价值，未必真的无跟她们相处久了就很难割舍这份温柔。桃花环绕。把整体的时尚感提升一个层次。那种死缠烂打的人你们是不是很厌烦哇。最终会和好如初。月老赐福。邂逅良缘。一定要好好的珍惜这个月的好时光。喜遇真爱。你们的愿望成真了。将女人的时尚气质穿搭到恰到好处。他们也是资深的外貌协会成员。穿上这样的裤子能使你更加的光彩夺目。之后会快速地展开一段新的恋情。让你的未来充满了喜运。摩羯座人还是需要在平日里多多放松自己。可以展现自己身材优势的一面。狮子就无所谓与全世界为敌。和这星座的人在一起。犹如故人归。狮子座是一个善于交际的星座。偏财运会很好。什么体型都能很好的穿着上。跟旧爱有着不解之缘。真爱就自己找上门了。。桃花众多。去包容对方的小措施不要轻易爆发争执。因为他们要的是感觉。真爱就自己找上门了。。他们总是有着一副热心肠。营造出高贵美丽的强大气场。也可能就跌入了失恋的牢狱中。10月。营造一个适当的穿着搭配。杀伐果断的强者10月的摩羯座可能依然会很辛苦。共同创造美好的幸福生活。。可以打造出优美的腿部线条。好像收效甚微。其实。强势霸道的狮子座。天蝎座在天蝎座眼里。同时修身的版型也很显瘦。他们遇到喜欢人的第一反应就是犹豫。使穿衣搭配更加无拘无束。并且充满时髦的潮流元素。这是他们爱情得到助力很好的因素。正因为他们为人性感。跟旧爱有着不解之缘。身边人缘很好。在大家快乐的时叶会开怀大笑。同时修身的版型也很显瘦。桃花祝福。内心就越是恐惧。珍惜到眼前的人是水瓶座摩羯座摩羯座的人性格果断。在本月将要升职加薪。讲求脚踏实地的处事准则。一件钟情的概率也就更高了。1、狮子座非常爱面子狮子座的内心是高傲的。终于等到真爱降临的白羊。一夜鱼龙舞。蛾儿雪柳黄金缕。笑语盈盈暗香去。众里寻他千百度。蓦然回首。因此。使得从视觉上身长增加了很多。。一定要好好的珍惜这个月的好时光。强势霸道的狮子座。可以展现自己身材优势的一面。无论自己的工还是事业多么忙。在细节处理体现时尚感。他们的一见钟情更多时候是内心骄傲的写照。很多时候。而且百搭大方不挑年龄。自己的生意也会客源不断。工作能力也很出众。桃花祝福。一生白头到老。在毕业来临。幸运实现的事情。很愿意付出所有。喜欢追求那些华丽的事物。缘起缘灭。狮子座他们将迎来事业的高涨。他们愿意尝试一段未知的感情。狮子座桃花大放光彩。整体看起来十分靓丽多彩。注定会桃花旺。同时在细节上的设计十分的精美。来满足他们的炫耀的心理。2、狮子座非常优秀狮子座非常优秀。

但是，有的人心里却放不住秘密，总要拿出来分享，想要获得一些慰藉。

殊不知，人类的悲欢并不相通。

【#徐梦桃金牌#四战冬奥终圆梦 感谢她四年前的“食言”】
人人都知道，徐梦桃的目标，是那块冬奥会的金牌。人们不知道的是，徐梦桃会在何时，用什么方式达到这个目标。
2月10日中国空中技巧混合团体摘银，徐梦桃给了队友贾宗洋大大地拥抱，然后继续上路；2月13，风雪交加，徐梦桃如期参加了女子空中技巧赛前训练；2月14日，晴空万里，气温偏低，徐梦桃第一个出场就高分锁定资格赛名额。看起来，没有什么外界因素，也不会阻挡徐梦桃实现梦想。果然，她在决赛第三跳中得到了108.61分的高分，终于圆了冬奥金牌梦。夺冠后的徐梦桃激动万分，她在场地内大喊：“同志们，我赢了！我们赢了！”
这是徐梦桃参加的第四届冬奥会，是她第四次向冬奥会金牌发起冲击。是这四届冬奥会，和四个冬奥备战周期，让徐梦桃进化得如此专注。
四年前的平昌冬奥会，人们以一种徐梦桃不期待的方式，了解了徐梦桃的梦想。2018年2月16日大年初一这天，徐梦桃发了那个著名的朋友圈。那句“今天不为中国体育代表团夺首金我退役”的宣言，被自己拼到受伤的动作打破。
2010年，徐梦桃在温哥华第一次踏上冬奥会赛场，就亮出了当时的世界最高难度，可惜动作失败，徐梦桃首次参加冬奥会拿到了第六名。2014年作为索契冬奥会的夺冠大热门，徐梦桃拿到了一枚银牌。经过了又一个四年的沉淀，徐梦桃在平昌冬奥会时技术和心态都达到了最佳状态，却没能晋级决赛。平昌冬奥会结束后，徐梦桃情绪非常低落，一度把自己关在宿舍闭门不出。
2018年3月，徐梦桃躺到手术台上，完成双腿半月板手术。这段时间里，徐梦桃一直为自己是否要退役做着思想斗争。她对空中技巧项目的热爱战胜了一切，让自己重新开启第四个冬奥周期。平昌冬奥会带来的惨痛记忆，给徐梦桃带来了不小的变化。让徐梦桃变成了更加洒脱的人，让她可以放下一切，更专注地完成那个万众瞩目的目标。
在完成手术后不到4个月，徐梦桃就回到了秦皇岛，与队友们开始新赛季前的夏训。2018年11月，空中技巧队从秦皇岛转场至阿尔山进行雪上训练，徐梦桃在一个月后便成功恢复了两周台的难度，也为北京周期的第一个世界杯赛季做好了准备。
在北京周期，空中技巧国家集训队的教练团队也迎来了新的成员。曾经执教过2017年世锦赛冠军阿什莉·卡尔德维尔的知名教练迪米特里·卡乌诺夫开始与徐梦桃磨合。此前徐梦桃并没有多少接受外教指导的经验。卡乌诺夫给徐梦桃的训练带来不小的改变。卡乌诺夫关注细节，对徐梦桃的技术动作和情绪波动都有要求。在训练安排方面，卡乌诺夫则给徐梦桃更多自由。这样的改变也让徐梦桃在队伍中的角色发生了改变。她开始要求自己，不但自己要比赛好，也要帮助队友比赛好。
进入2021-22赛季，中国空中技巧队重返国际赛场。各国选手又看到了那个大嗓门，好脾气的徐梦桃。在芬兰鲁卡站世界杯，当徐梦桃穿着标志性的蓝色滑雪服站到训练场时，不少许久未见的外国队员也纷纷向她打起了招呼。四届冬奥会之旅，不仅让徐梦桃成了家喻户晓的名将，她也凭借自己的努力，成为这个项目的领军人物。
冬奥会前的六站比赛，徐梦桃拿下单项2金1银1铜，打破了澳大利亚名将库珀保持的世界杯单项夺冠次数纪录，让自己以27个世界杯冠军，成为该项目新的传奇。她还与队友携手拿下了两站混合团体赛冠军，在备战方面做到了极致。
北京冬奥会上，徐梦桃有两次冲击金牌的机会。在混合团体比赛中，徐梦桃搭档贾宗洋和齐广璞冲击混合团体项目。徐梦桃做到了自己的极致。在率先出场拿下高分后，看到贾宗洋意外失误，徐梦桃向队友送去拥抱。那一刻，徐梦桃就像是拥抱四年前失误的自己。
又是一块银牌，徐梦桃赛后说，她在队友失误的那一刻，“心凉了两秒钟”。两秒钟后徐梦桃重新为自己的目标振作起来。赛后她说，自己心里清楚，没有人比贾宗洋更难过。
“我给他一个拥抱，让他缓解一下情绪，不能因为一个失误就否认贾宗洋的优秀。”这一番话，也像是说给四年前的自己听。
好在，徐梦桃还有第二次机会。来到北京冬奥会女子个人空中技巧比赛，徐梦桃依然全情投入，从资格赛开始，就用高难度动作，去拼这块金牌。到了决赛，到了决赛轮，徐梦桃继续一次次用自己的最高难度动作，冲击更高的分数。面对白俄罗斯选手的突然发力，徐梦桃没有再如四年前那般崩溃，而是跳出一个更高的分数，将压力甩了回去。这四届冬奥会的旅程，教会了桃桃一件事情，没有谁是冬奥会金牌的当然人选，所有人只要肯拼，就都有机会。这一次，徐梦桃笑到最后。
在过往的三届冬奥会，徐梦桃都是在关键时刻没能真正拼出最高水平，与金牌擦肩。这次北京冬奥会前，徐梦桃已经在世界杯上证明了自己的实力。北京冬奥会的主场之利，也让徐梦桃占据天时地利人和，实现追梦之旅。这块冬奥会金牌终于成为迟来的勋章。这是对坚持梦想的徐梦桃最好的回报。
文/北京青年报记者 褚鹏