#每日一善[超话]#[拜拜]#阳光信用# [拜拜]#每日一善#
没有人天生就能让自己的人生一帆风顺。所谓命运，其实是通过各种折腾，不断地发现自我，修炼自我。对自己负责，就是倾听自己内心最深处的声音，做出选择，之后不管遇见了什么，多难熬，都努力去承担，去跨越，去争取，去改变。那份义无反顾的历程，就是有滋有味的人生。

【为什么要测算命理？】
通过八字预测可以知道自己的优缺点、五行喜忌以及命中贵人。八字预测可以让你了解自身运势，在人生的重要节点进行对的选择，进行正确的指引与把握，让自己的人生通向光明。#取名# #命理、算命、八字、财运、姻缘、算卦、发财、求财# #万里归途能成为国庆档爆款吗# #年轻人该如何预防脱发#

听书打卡/020
《自尊》
听完这本书感受颇深，樊老师全程的视频内客与我内心产生深深的共呜：计划从以下几点提高我的自尊：
1.日常看到并告诉自己一些优点。
2.通过从做事及想法念头上赞扬自己，去整合一些优点。
以上两点最近在生活中一直在践行着，
目前对我来最困难的是面前批评：只要听到批评，我下意识的觉得自己不够好，没用等等。此时需要去融合，告诉自己，这只是一种想法而已，并不代表我本人；面对批评试着去做到：
1.承认：自己做到不够好的，改变方法去做到更好；
2.含糊：（部分同意、同意可能性、同意原则）
3.探讨：跟别人讨论具体哪些点需要调整，去发现自己看不到的盲区。
提升自己的路上不孤单。