#情绪管理##心理治疗##压力与焦虑#
【一首不气歌，教你不生气，让你不生病】
坏心情对心脏危害可谓是不小，
这里给大家分享一个小故事，教大家一个不生气的高招。
清代户部尚书阎敬铭，因被太监李连英骂了一顿，气得卧病在床。
他着实领教了生气的厉害，于是写了一首《不气歌》:
他人气我我不气，我本无心他来气。
倘若生气中他计，气出病来无人替。
请来医生将病治，反说气病治非易。
气之危害太可惧，诚恐因病将病弃。
我今尝够气中气，不气不气就不气。"

每个人的裂痕都会变成故事最后的花纹
我要留在这里看着因你的故事而形成的那极致的花纹[抱一抱]
@摩登兄弟刘宇宁

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#任嘉伦[超话]#
#任嘉伦请君#
#任嘉伦陆炎#
今天是喜欢你的第9️⃣4️⃣0️⃣天
用了5️⃣1️⃣3️⃣天从1️⃣1️⃣级升到1️⃣8️⃣级
前4️⃣2️⃣7️⃣天刚开始玩不转这微博
但却在wx 的小程序里为你拼搏
后因好友引导来到这里从新人学起
一点点从啥也不会的菜鸟到现在的大咖

与任嘉伦初次相识是那英俊少年狄仁杰
当时仅仅只是喜欢
因自己比较愿意看各类电视剧
后期天乩跟大唐荣耀的播出
又让我对任嘉伦情根深种
直到锦衣之下的陆大人
更是让自己无法自拔的爱上了任嘉伦
之后考古任嘉伦的所有视频综艺
看到他走的一点一滴着实让人心疼
每次看到跨界歌王他的眼泪
心里由衷的难受
了解他的，懂他的
都知道他的今天多么的不容易
没想到在这个圈子
会有任嘉伦这样阳光温暖善良的男孩
他的今天和未来值得更多的人来爱他，守护他

很欣慰虽然我不是陪你最久的
但在爱你的这条路上
很认真、很努力、很辛苦的对待
只为每天做着微不足道的
为超话里多一个18级
为了每天能心有所盼的见到你

18级不是开始也不是终点
对你的爱更不会停止不前

爱你是我这辈子不悔的决定
陪你一直走是我余生要做的事
@任嘉伦Allen

感谢神秘姐姐的升级礼物超喜欢
也感谢风雨同舟
互帮互助的嘉圈姐妹
感谢有你们
未来不忘初心[心]
永远陪伴任嘉伦