如果月子里决定断奶，该如何回奶？

月子里妈妈的激素水平还不稳定，奶量还没有达到供需平衡，哺乳技巧不熟练，遭遇各种哺乳困难的几率都很大。
在这个跌宕起伏的时期，喂奶和断奶都不是一件容易的事。
做好思想准备，回奶的进程很可能会比预期的慢。我们的身体对哺乳信号的反馈还不太灵敏，一旦遭遇乳腺炎，又得要暂停几天，先去修复乳房，再重启进程。
你可以选择药物回奶，但请务必咨询医生。如果药物对婴儿有影响，意味着从服药开始，就完全停止哺乳，需要选择其他方式缓解涨奶的压力。
月子里回奶与哺乳期内其他时段完全不同，你需要专业的支持与保护，而不仅仅是精神鼓励。和你的母乳指导多见几次面很有必要。
最后，也是最重要的，妈妈有权决定是否母乳喂养，也有权随时改变主意。和母乳指导聊一聊，我们重新规划路线就好。❤️

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一开始就不想or不愿母乳喂养，该如何回奶？

找医生开药。
约母乳指导护理

妈妈的身体在孕期已经开始生产乳汁。
产后立刻回奶，
并非总是有效，
也不能立刻起效，
身体需要慢慢吸收已经储备的乳汁。
这个过程中常见不适，正确的乳房护理能缓解不适，也不会刺激乳房重新泌乳。
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母乳喂养365天小贴士之NO304
绝大部分婴儿都能得到成功的纯母乳喂养。

母乳喂养是分娩后的自然反应，绝大多数女性都可以分泌足够的乳汁喂养婴儿。

大多数的母乳喂养失败与母乳不足和人为因素有关，而这些均可以通过有效的促乳指导和环境支持解决，实现纯母乳喂养。

——【中国居民膳食指南2022】（0～6月龄婴儿母乳喂养指南）

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