【家装射灯如何选择？别再被忽悠浪费钱了】现在做无主灯设计得越来越多，人们对辅助灯光带来的氛围效果也越来越重视，终于认识到自己买的不是灯而是光，然而当选择射灯时就陷入了迷茫，市场上射灯种类很多，我们到底该怎么选？今天帮大家撕开射灯的真面目，手把手教你选择射灯。
1.看品牌
在选择射灯时建议大家选择有自有工厂的品牌，不要选择贴牌的产品，选芯片和电源比较好的，相对品质更有保障，芯片建议选择西铁城、朗明纳斯以及科锐，电源可以选择飞利浦、来福德。
2.看散热性
选择射灯时一定要选择散热性好的，做好散热的射灯会影响灯具寿命，甚至降低使用安全性，建议选择铝合金灯体，这种材料的散热性更好，而且射灯的驱动一定要有3C认证的标志。
3.看显色指数
显色指数也就是射灯最核心的参数——显指，人的肉眼很难分辨出80-100这个区域的差别，射灯的显指一定要大于90以上，越高的显指往往越好，指数越高越接近自然光。
4.看色温
射灯的色温不同呈现出来的效果也不一样，要选择与室内装修整体搭配的颜色，色温k值越低，灯光颜色越偏暖色，如果射灯用于深色环境就选低色温，相反就选高色温。同时也可以根据使用环境选择色温。
①卧室建议选择2700-3500k，这种色温的灯光略微泛黄，显得温馨而有气氛，而且暖光有助于睡眠；
②厨房色温可以使用5000k左右色温的灯，厨房操作刀具择菜等需要明亮一点的环境；
③卫生间如果空间较小可以选择用5000k左右色温，显得宽敞明亮一些，如果空间比较大，可以分区域布光，洗浴区使用暖光照明，马桶上方使用较明亮的光；
④餐厅选择3000-4000k，用餐气氛显得温馨舒适，菜的品相也会好些；
⑤客厅、玄关选4000k色温的灯，清爽明亮。
5.看光束角
光束角，是指光源或是灯具发出光束的角度，是光束在一定强度范围所形成的夹角，光束角在被照面上比较直观的体现是光斑和照度，光束角越大，中心光强越小，光斑越大，照度越小，反之则不同。想要突出灯光氛围就选24度，过道照明用36度，想要明亮效果就选55度即可。
①窄光束角（10-20°）用于重点照明，光斑较小，突出华丽光的氛围感；
②宽光束角（24°-45°）常用于洗墙或局部照明，形成明暗对比，突出空间层次感；
③超宽光束角（50-60°）用于环境光源，角度更扩散，均匀照亮。
6.看光斑
光斑由光束角和离墙距离影响，优质的射灯显现出来的光斑自然舒适，颜色均匀，光线照射强度向外逐渐虚化，外围光线自然扩散，照射清晰、无杂影黑斑。
7.看防眩
很多消费者在装修后却感到射灯的光线很刺眼，问题就出在射灯的眩光上，建议选择深杯防眩且不会频闪的射灯，用柔和的灯光营造舒适温馨氛围。同时也不会对人的眼睛造成刺激。
8.看瓦数
射灯常见瓦数有3-20W的，如果作为主光源就选择瓦数高的，如果只是辅助照明或是用来做装饰选择低瓦数的就好。同时射灯也有高低压之分，建议选择低压射灯，光效会好很多。
多说两句，嵌入式灯具都是需要开孔的，一般住宅常规尺寸都是开75mm 左右。
总的来说，选择射灯一定要选择防眩目，散热好，显指大于90。虽然灯具在我们生活中只是很微小的一部分，甚至有人并不在意它带来的影响，但在选择时我们应该知道要重点关注什么，贵的也不是最好的，了解多才能避坑的同时选到合适的。
我是玖哥，分享装修干货，解决装修困惑，免费做户型分析，承接成都及周边装修业务，有需要的可以咨询我。
1.看品牌
在选择射灯时建议大家选择有自有工厂的品牌，不要选择贴牌的产品，选芯片和电源比较好的，相对品质更有保障，芯片建议选择西铁城、朗明纳斯以及科锐，电源可以选择飞利浦、来福德。
2.看散热性
选择射灯时一定要选择散热性好的，做好散热的射灯会影响灯具寿命，甚至降低使用安全性，建议选择铝合金灯体，这种材料的散热性更好，而且射灯的驱动一定要有3C认证的标志。
3.看显色指数
显色指数也就是射灯最核心的参数——显指，人的肉眼很难分辨出80-100这个区域的差别，射灯的显指一定要大于90以上，越高的显指往往越好，指数越高越接近自然光。
4.看色温
射灯的色温不同呈现出来的效果也不一样，要选择与室内装修整体搭配的颜色，色温k值越低，灯光颜色越偏暖色，如果射灯用于深色环境就选低色温，相反就选高色温。同时也可以根据使用环境选择色温。
①卧室建议选择2700-3500k，这种色温的灯光略微泛黄，显得温馨而有气氛，而且暖光有助于睡眠；
②厨房色温可以使用5000k左右色温的灯，厨房操作刀具择菜等需要明亮一点的环境；
③卫生间如果空间较小可以选择用5000k左右色温，显得宽敞明亮一些，如果空间比较大，可以分区域布光，洗浴区使用暖光照明，马桶上方使用较明亮的光；
④餐厅选择3000-4000k，用餐气氛显得温馨舒适，菜的品相也会好些；
⑤客厅、玄关选4000k色温的灯，清爽明亮。
5.看光束角
光束角，是指光源或是灯具发出光束的角度，是光束在一定强度范围所形成的夹角，光束角在被照面上比较直观的体现是光斑和照度，光束角越大，中心光强越小，光斑越大，照度越小，反之则不同。想要突出灯光氛围就选24度，过道照明用36度，想要明亮效果就选55度即可。
①窄光束角（10-20°）用于重点照明，光斑较小，突出华丽光的氛围感；
②宽光束角（24°-45°）常用于洗墙或局部照明，形成明暗对比，突出空间层次感；
③超宽光束角（50-60°）用于环境光源，角度更扩散，均匀照亮。
6.看光斑
光斑由光束角和离墙距离影响，优质的射灯显现出来的光斑自然舒适，颜色均匀，光线照射强度向外逐渐虚化，外围光线自然扩散，照射清晰、无杂影黑斑。
7.看防眩
很多消费者在装修后却感到射灯的光线很刺眼，问题就出在射灯的眩光上，建议选择深杯防眩且不会频闪的射灯，用柔和的灯光营造舒适温馨氛围。同时也不会对人的眼睛造成刺激。
8.看瓦数
射灯常见瓦数有3-20W的，如果作为主光源就选择瓦数高的，如果只是辅助照明或是用来做装饰选择低瓦数的就好。同时射灯也有高低压之分，建议选择低压射灯，光效会好很多。
多说两句，嵌入式灯具都是需要开孔的，一般住宅常规尺寸都是开75mm 左右。
总的来说，选择射灯一定要选择防眩目，散热好，显指大于90。虽然灯具在我们生活中只是很微小的一部分，甚至有人并不在意它带来的影响，但在选择时我们应该知道要重点关注什么，贵的也不是最好的，了解多才能避坑的同时选到合适的。
我是玖哥，分享装修干货，解决装修困惑，免费做户型分析，承接成都及周边装修业务，有需要的可以咨询我。
【天气渐暖，你露脚踝了吗？】 #连续两周最低气温18℃才能露脚踝#
天气一暖，很多朋友就开始露脚踝了，但是此时早晚温差较大，而且气温起伏波动，脚踝的皮下脂肪极其薄弱，很容易受寒。一定想露脚踝，建议当室外温度达到18摄氏度以上，并且持续两周时，才可以放心的露脚踝。
初春时节感冒时常偷袭，就是因为此时温差大，大家减衣太早，没有做好保暖防护工作，就很容易给感冒偷袭的机会。现在这个季节也推荐多吃这些食物来促进血液循环。 #健康一春#
姜黄：
含姜辣素、姜酮、姜酚等成份能促进血液循环，让身体暖起来，亦可有助延缓体内发炎反应。姜黄最大的6个好处 ：1.#抗癌# 2.减少脂肪堆积 3.抗发炎 4.通经止痛 5.降血糖 6.促血循环， 每天3-5克就可以。
姜黄的最佳食用方法：
做姜黄饭，姜黄黑胡椒一起能提升姜黄的吸收量，和肉桂一起拿来做菜，
姜黄肉桂黑胡椒对脾胃还有调理作用，还能补充气血。
还有小红书上热门的黄金奶也非常推荐。
食谱推荐给大家：植物奶300毫升（椰奶、燕麦奶、豆浆）+半茶匙肉桂粉+半茶匙姜黄粉+一茶匙椰子油+四分之一茶匙黑胡椒+一茶匙蜂蜜，搅拌加热后食用即可。
生姜：
宜“早”，不宜“晚”:生姜的辛温发散作用会对人夜间的休息造成影响，而且晚上吃生姜的话还很容易上火。每天早上可以用姜粉冲泡一杯姜水，保准让你一天身体都暖暖的。
嫩姜、老姜有不同:嫩姜一般用来炒菜、腌制成糖姜等食品；老姜味道辛辣，一般用于熬汤、炖肉。
搭配禁忌：应避免与白酒、韭菜、羊肉、兔肉等辛辣、热性食物搭配食用，以免过于燥热。
人群禁忌:阴虚火旺者、肝炎患者，以及有肺热燥咳、胃热呕吐、口臭、痔疮出血、痈疮溃烂的人群不宜食姜。
海带、裙带菜，紫菜：
人体的甲状腺素能增加身体产热的能力，提升基础代谢率，而碘能促进甲状腺素分泌，因此可多补充碘丰富的海带、紫菜。 有甲状腺功能异常的人请咨询营养师。
果蔬咖喱：
配料表健康，既美味，又健康安全。同时还是安全的油脂，虽然是猪油，但是它是稳定的饱和脂肪酸。
想要知道更多专业知识可以看评论区。静候大家的关注。
天气一暖，很多朋友就开始露脚踝了，但是此时早晚温差较大，而且气温起伏波动，脚踝的皮下脂肪极其薄弱，很容易受寒。一定想露脚踝，建议当室外温度达到18摄氏度以上，并且持续两周时，才可以放心的露脚踝。
初春时节感冒时常偷袭，就是因为此时温差大，大家减衣太早，没有做好保暖防护工作，就很容易给感冒偷袭的机会。现在这个季节也推荐多吃这些食物来促进血液循环。 #健康一春#
姜黄：
含姜辣素、姜酮、姜酚等成份能促进血液循环，让身体暖起来，亦可有助延缓体内发炎反应。姜黄最大的6个好处 ：1.#抗癌# 2.减少脂肪堆积 3.抗发炎 4.通经止痛 5.降血糖 6.促血循环， 每天3-5克就可以。
姜黄的最佳食用方法：
做姜黄饭，姜黄黑胡椒一起能提升姜黄的吸收量，和肉桂一起拿来做菜，
姜黄肉桂黑胡椒对脾胃还有调理作用，还能补充气血。
还有小红书上热门的黄金奶也非常推荐。
食谱推荐给大家：植物奶300毫升（椰奶、燕麦奶、豆浆）+半茶匙肉桂粉+半茶匙姜黄粉+一茶匙椰子油+四分之一茶匙黑胡椒+一茶匙蜂蜜，搅拌加热后食用即可。
生姜：
宜“早”，不宜“晚”:生姜的辛温发散作用会对人夜间的休息造成影响，而且晚上吃生姜的话还很容易上火。每天早上可以用姜粉冲泡一杯姜水，保准让你一天身体都暖暖的。
嫩姜、老姜有不同:嫩姜一般用来炒菜、腌制成糖姜等食品；老姜味道辛辣，一般用于熬汤、炖肉。
搭配禁忌：应避免与白酒、韭菜、羊肉、兔肉等辛辣、热性食物搭配食用，以免过于燥热。
人群禁忌:阴虚火旺者、肝炎患者，以及有肺热燥咳、胃热呕吐、口臭、痔疮出血、痈疮溃烂的人群不宜食姜。
海带、裙带菜，紫菜：
人体的甲状腺素能增加身体产热的能力，提升基础代谢率，而碘能促进甲状腺素分泌，因此可多补充碘丰富的海带、紫菜。 有甲状腺功能异常的人请咨询营养师。
果蔬咖喱：
配料表健康，既美味，又健康安全。同时还是安全的油脂，虽然是猪油，但是它是稳定的饱和脂肪酸。
想要知道更多专业知识可以看评论区。静候大家的关注。
#职场上有哪些独到的识人技巧#
01/ 做事积极主动的人，往往老板会觉得你这人比较靠谱。
02/ 表面上对你客气的人，并非真的客客气气，心里可能没把你当一回事，只是形式上的附和而已。
03/ 一个真正优秀的人会在暗处野蛮生长，在没有人的地方仍旧自律。
04/ 喜欢看书的人往往格局比较大。 读的书多了，涉猎的范围广了，他们看问题的角度往往比那些不看书的人更有独特的见解； 而且他们还会将书中作者的人生阅历和经验教训进行思考总结，拓宽自己看世界的视野。
05/ 成年男人，深夜十点后约你吃饭或者看电影的，大概率是想和你发生关系。
06/ 出席酒会与人敬酒，跟辈分比自己高一点的人喝酒时，酒杯稍微比别人低一点，通常比较有礼貌，谦虚。
07/ 公众场合压低自己声音，不大声喧哗，不在人多地方刷抖音，刷剧外放的人，往往比较细心，懂得考虑别人的感受。
08/ 对于那些喜欢阿谀奉承的人，尽早远离，通常这类人做事不踏实，喜欢找捷径，擅长拉拢别人，总喜欢找关系讨好领导，往往不靠谱。
09/ 平时喜欢感谢他人的人，内心往往比较善良，他们知道自己不经意间的一句话可能给别人带来正能量。
10/ 说话太直不拐弯抹角，不会察言观色的人，往往容易惹事上身，得罪别人。
11/懂得理财的人，往往更懂得生活。不会理财的人往往对生活没有规划，他们一贯是先消费再反馈，就像你给我点个赞，我就创作更优质的内容给你。
12/ 不发朋友圈的人，不一定是安静的； 他很有可能在自己的小圈子里是个话痨。
13/ 交往过程中细心观察一个人的日常生活细节，看他对小事的处理方式，听不经意间说出的话，听情绪激动时脱口而出的话，往往可以看出一个人的品性。
14/ 想了解一个人，找到他的微博号或抖音号，看关注和点赞，算法比任何人都了解他。
15/看一个人对别人的评价，就可以知道他是怎样的人。 倘若他评价周围的人都是正向的，诸如这个人很上进，这个人很靠谱，这个人很聪明... 这样的人肯定差不到哪去。
16/ 你之所以觉得可以看透一个人，那是因为你在他身上看到你曾经的样子。
17/ 看破不说破、知理不争论的人，并非心机深沉，而是因为嫌麻烦。
18/喜欢独处的人，往往都有丰富的内心和坚定的目标。
19/ 一个人越炫耀什么，就越缺少什么，这是理想化的自我补偿。
20/ 通常淡定从容的人，大多都有一颗温柔强大的内心。
21/ 善于道歉且主动承认错误的人，至少是一个拿得起放得下的人。
22/ 真正的朋友，平日里不寒暄，不说感谢，不说麻烦你了，节日里不发短信，有事直奔主题。
23/一个钱品不好的人，人品通常也好不到哪里去。
24/ 与别人约定时间见面，能够按规定时间抵达或者早到的人，通常是一个守时、重承诺的人。
25/ 愿意借钱给你的人，无论多少，学会珍惜。 至少说明你在他心目中是有位置的，起码他是个有情有义的人。
26/ 重视家庭关系的人，往往比较有责任感。
27/观察一个人在不同场合的言行是否一致，大概可以知道他的品行。
28/ 平时特别文静的人，内心的戏码可能比连戏剧还多。
29/ 越是没本事的男人，往往对女生的要求就越多。
30/人在愤怒的时候表现出来的态度，更能让你看清他的人品。
31/ 想知道一个人是否有上进心，那就看他业余时间都在做什么，是读书、锻炼提升自己，还是低头玩手机打发时间。
32/ 一个懂得自嘲的人，往往是一个比较幽默的人。 但你千万不要附和着他的自嘲。
33/ 人性最大的恶是善妒、自私，但能承认别人比自己优秀的人，一般不会太差。
34/ 说话有条理，逻辑很清晰的人，一般是对自己的生活有规划的人。
35/ 经常喊穷的人，并非真的穷，至少还没达到极限。
36/ 不会拒绝别人的人，通常是没有原则的人。
37/ 一个对自己狠得下心的人，一般都能成大事。
38/ 不轻易表态，不盲目站队，通常会发现很多东西。
39/ 一个平时不怎么说话，但每次轮到他发言总能说到重点的人，往往比较聪明。 他们会把大量时间用来思考，分析问题，确认观点成熟才发表，当他们开口时，要注意倾听，每句话都可能是金玉良言。
40/人越多的场合，越不容易看清一个人； 人越少的场合，越容易看清一个人。
41/ 不断夸奖你的人，往往都带有一定的目的性。 要么让你膨胀，放松警惕； 要么有求于你。
01/ 做事积极主动的人，往往老板会觉得你这人比较靠谱。
02/ 表面上对你客气的人，并非真的客客气气，心里可能没把你当一回事，只是形式上的附和而已。
03/ 一个真正优秀的人会在暗处野蛮生长，在没有人的地方仍旧自律。
04/ 喜欢看书的人往往格局比较大。 读的书多了，涉猎的范围广了，他们看问题的角度往往比那些不看书的人更有独特的见解； 而且他们还会将书中作者的人生阅历和经验教训进行思考总结，拓宽自己看世界的视野。
05/ 成年男人，深夜十点后约你吃饭或者看电影的，大概率是想和你发生关系。
06/ 出席酒会与人敬酒，跟辈分比自己高一点的人喝酒时，酒杯稍微比别人低一点，通常比较有礼貌，谦虚。
07/ 公众场合压低自己声音，不大声喧哗，不在人多地方刷抖音，刷剧外放的人，往往比较细心，懂得考虑别人的感受。
08/ 对于那些喜欢阿谀奉承的人，尽早远离，通常这类人做事不踏实，喜欢找捷径，擅长拉拢别人，总喜欢找关系讨好领导，往往不靠谱。
09/ 平时喜欢感谢他人的人，内心往往比较善良，他们知道自己不经意间的一句话可能给别人带来正能量。
10/ 说话太直不拐弯抹角，不会察言观色的人，往往容易惹事上身，得罪别人。
11/懂得理财的人，往往更懂得生活。不会理财的人往往对生活没有规划，他们一贯是先消费再反馈，就像你给我点个赞，我就创作更优质的内容给你。
12/ 不发朋友圈的人，不一定是安静的； 他很有可能在自己的小圈子里是个话痨。
13/ 交往过程中细心观察一个人的日常生活细节，看他对小事的处理方式，听不经意间说出的话，听情绪激动时脱口而出的话，往往可以看出一个人的品性。
14/ 想了解一个人，找到他的微博号或抖音号，看关注和点赞，算法比任何人都了解他。
15/看一个人对别人的评价，就可以知道他是怎样的人。 倘若他评价周围的人都是正向的，诸如这个人很上进，这个人很靠谱，这个人很聪明... 这样的人肯定差不到哪去。
16/ 你之所以觉得可以看透一个人，那是因为你在他身上看到你曾经的样子。
17/ 看破不说破、知理不争论的人，并非心机深沉，而是因为嫌麻烦。
18/喜欢独处的人，往往都有丰富的内心和坚定的目标。
19/ 一个人越炫耀什么，就越缺少什么，这是理想化的自我补偿。
20/ 通常淡定从容的人，大多都有一颗温柔强大的内心。
21/ 善于道歉且主动承认错误的人，至少是一个拿得起放得下的人。
22/ 真正的朋友，平日里不寒暄，不说感谢，不说麻烦你了，节日里不发短信，有事直奔主题。
23/一个钱品不好的人，人品通常也好不到哪里去。
24/ 与别人约定时间见面，能够按规定时间抵达或者早到的人，通常是一个守时、重承诺的人。
25/ 愿意借钱给你的人，无论多少，学会珍惜。 至少说明你在他心目中是有位置的，起码他是个有情有义的人。
26/ 重视家庭关系的人，往往比较有责任感。
27/观察一个人在不同场合的言行是否一致，大概可以知道他的品行。
28/ 平时特别文静的人，内心的戏码可能比连戏剧还多。
29/ 越是没本事的男人，往往对女生的要求就越多。
30/人在愤怒的时候表现出来的态度，更能让你看清他的人品。
31/ 想知道一个人是否有上进心，那就看他业余时间都在做什么，是读书、锻炼提升自己，还是低头玩手机打发时间。
32/ 一个懂得自嘲的人，往往是一个比较幽默的人。 但你千万不要附和着他的自嘲。
33/ 人性最大的恶是善妒、自私，但能承认别人比自己优秀的人，一般不会太差。
34/ 说话有条理，逻辑很清晰的人，一般是对自己的生活有规划的人。
35/ 经常喊穷的人，并非真的穷，至少还没达到极限。
36/ 不会拒绝别人的人，通常是没有原则的人。
37/ 一个对自己狠得下心的人，一般都能成大事。
38/ 不轻易表态，不盲目站队，通常会发现很多东西。
39/ 一个平时不怎么说话，但每次轮到他发言总能说到重点的人，往往比较聪明。 他们会把大量时间用来思考，分析问题，确认观点成熟才发表，当他们开口时，要注意倾听，每句话都可能是金玉良言。
40/人越多的场合，越不容易看清一个人； 人越少的场合，越容易看清一个人。
41/ 不断夸奖你的人，往往都带有一定的目的性。 要么让你膨胀，放松警惕； 要么有求于你。
✋热门推荐