我做过一件很傻的事儿： 我的微博认证是一个黄色的v，有一天收到一条官方信息说，本月只要努力到1000万阅读，就可以升级到金色的v，然后，我真的很努力，一天发好几条微博，终于我有了金色的v，为了防止金色的v变回来，我不停的更新。 然后，我累了。 不是说努力不好，而是这种努力不是我原本的节奏，太急了，拿到了，又要想办法守护，不停的加快节奏，我突然想到，万一有一天，失控了怎么办？有些东西，一旦把你裹挟进去，你就没那么容易抽身了。 我不清楚你没有犯过这种错误：想得到，忘记了自己的节奏。 当你喜欢一个人的时候，不停的掏空自己，每天变着花样给他做好吃的，找不同的话题聊天，有一天你不知道该怎么面对它，笑着还是沉默着？ 当你喜欢一份工作，你太想得到认可，然后抬高了大家对你的期望，为了维持这份期望，你越来越累。 如果一件事是百米冲刺，我们没必要保存实力，可是，大多事儿，都是漫长的，要走完全程的。仔细想象，我们的目的应该是向着美好的一切前进，而不是冲刺。这世上总有你追不上的东西，倒不如，把自己的节奏稳住。 你有没有发现，我们特别容易被身边的一切带偏节奏，你打开了某度，然后，然后，无比的开心刷着短视频，忘记当初要搜什么了，打开某音，然后一两个小时过去了，打开某宝，看到疯狂大促销，以至于忘记我只逛逛不买的。有时候，在一件热点事情还没有出现真相的时候，一拨人已经开始被带进了节奏。 有多少人，单身很滋润，被催婚催的莫名焦虑。 你知道的，爱情不像工作，多加几个班就能赶一下进度，有些人没感觉就是没感觉，比如第一次见面你就很讨厌的人，多跟他接触接触，不要被自己的偏见带偏，等你接触久了，你就会发现，这人就是很讨厌，人的第六感，是超有感觉的。 很多人在等这世上唯一契合的灵魂，没那么复杂，其实，就是等一个跟自己合拍的人，两个人节奏吻合，心有灵犀，互相成就彼此。就算薯条配番茄酱，水果配沙发，炸鸡配啤酒，你看上去两个毫不相干，但是，他们在一起，那感觉就是好吃好吃好吃。 在自己的节奏里，很多事都可以默默坚持。 2 有一天，你问，感觉跟不上自己爱情的节奏，怎么办？感觉跟不上公司的节奏，怎么办？ 我说的节奏跟偷懒是两码事，跟假装很努力是两码事。节奏一定是稳定提升的，你能感受到自己变优秀，你能在爱情享受到更多的甜，你能领到更符合心意的工资，你做的一切，可以累，但是很开心。 原地踏步也叫节奏，但，那不是我们要的生活。 生活是一个巨大的齿轮，它会推着你前进，你要往前跑，它有它的节奏，你也应该有你的节奏，就是你要跑过他，否则，你会被生活碾压粉碎。草原上，羚羊要跑过狮子，才能活下来，狮子要跑赢羚羊才有饭吃，老醋花生和糖醋排骨确实可以上同一个餐桌，但是你得知道谁是配菜，也许你年轻，不明白，但是人到中年就懂了，生活就是一场泥石流，跑慢的人，是要受惩罚的。 你的节奏不应该是一成不变的节奏，因为，你也会长大，小孩子和大人的节奏是不一样的，小孩子多哭几次就有糖吃，大人啊，可能努力了很久，只有酒喝。别拿安逸当节奏，生活会把你揍哭的，嗷嗷哭的那种，至少你应该有点跟生活讨价还价的能力。 谈恋爱就要去谈那种让你变的美好的，做工作就做让你变的优秀的，如果你知道，远方有一大片梅林，你呀，去试试，爬最高的树，摘最甜的梅子，酿最好的酒，记住，你是要喝酒的人，不是为了解渴的。步子可以小，可以慢，但是，你要去梅林。可是，我们终究有一些人钻进了路边的酒馆，忘记了那片梅林。因为努力很累的，不努力很轻松。 倒是万万没想到，该吃的苦，一点不会少，25岁偷懒，30岁买单的时候，别哭，别后悔，人生很长，不用担心，40岁买单的时候，你会发现哭早了。你输给生活的节奏，那是刀刀见肉，年轻不在意，中年上药的时候，疼的满地打滚。 为什么你总听人家说，年轻的时候，留不住太惊艳的人。 后来想想，你又拼尽了多少努力去守护呢？留得青山在，不怕没柴烧，可惜，多年后，我见青山多妩媚，料青山见我你谁啊。 想要留住的东西，哪一个不费劲啊！油焖大虾5分钟出锅，红烧猪蹄要狂炖两小时，烤辣鸡翅要提前一天腌制入味，大家都一样，为了自己喜欢的东西，嘴上笑着说没用力，其实，都是偷偷下功夫。 努不努力，自己心里没数嘛？骗自己一点也不好玩，尤其是5年后，10年后，哭花了妆，老难看了。倒不如，现在找准节奏，想想你要去的5年后，10年后的是什么样子。 希望5年后，10年后的你，很喜欢现在的自己。 作者：柒先生#实时号##微博熱门#

常常有朋友问我：
为什么你吃营养素有那么多粒？
我只吃vc美白可以吗？
我只吃钙预防骨质疏松可以吗？
……

通常这样问的仙女，
是对营养素之间的“协同作用”不够了解。

想要完善身体的某项功能，
其实需要很多营养素一起配合工作。
就像单位某部门要完成一项任务，
需要整个部门的同事共同努力，
甚至需要借力旁部门。

说这么多，
只是想强调一句：
专业的事，找专业的人，
不要瞎补[偷笑]

#Ariix健康生活打卡##晚餐##营养素#

有些东西一眼就可以看出来来源在哪里
每到这个时刻这个有深意的名字总会浮现
昨日算命的说我是孤命
也许本就是如此吧
自大学入校以来经历了这么大年龄所承受的所有孤独感
机缘巧合有一个人来到了我身边度过了很多欢快的岁月
是爱吗我想让她过的很好
我有什么可以给予他什么
都不爱开口讲话所以我可以努力
生气了我想认错可是却也不知道如何开口
所有的一切都是在尝试打开人生的另一扇门
以为可以这样度过一辈子
但也因为自己的脾气生过很多气
时间久了话题少了多想有人可以关心自己
让自己成为那个被人哄可以说别人幼稚的男孩
长时间的异地让生气越来越多
单调的生活使得话语越来越少
每一句话每一个动作好像都关乎所有
玩笑话会当作细节
想被注意的话都当做玩笑
我们都已不在是懵懂的少年了
一路的陪伴一路的成长都是对我很大的鼓励
曾经的幼稚小孩变得不再幼稚
想要别人依靠他的肩膀
可是现在又回到了曾经的孤独
成长了的男孩有自己的主见
那些事情该不该做都有了自己的想法
不再想询问别人的意见
回忆这些所有
有些执著好像不会更改
开心与失望往往都是同一个人给的
过越开心就会越难过
翻看了所有的相片所有的时光
但是我决定孤身上路了
自己的孤命还是自己走完
感谢你的陪伴带给我的成长
各自加油吧！ https://t.cn/R2WxHYD