按大乘密法来讲人体左侧脉是智悲脉，右侧脉是烦恼脉，所以休息时要右侧睡眠，这样能把右侧烦恼脉压住，停止升起烦恼。 同样，我们每天呼吸两万一千次，多数为烦恼气，由于我们体内的风脉明点与日月星有着特殊因缘关系的缘故，在月食与日食当天烦恼气会变成智悲气，所以月食日任何善恶业会增长七千万倍，月食日会增长一万万倍。所以今天是藏历六月三十释迦牟尼佛的节日，又是日食日，是行善积德非常殊胜的日子，希望大家都都能够把握好这极为殊胜的日子。
按大乘密法来讲人体左侧脉是智悲脉，右侧脉是烦恼脉，所以休息时要右侧睡眠，这样能把右侧烦恼脉压住，停止升起烦恼。 同样，我们每天呼吸两万一千次，多数为烦恼气，由于我们体内的风脉明点与日月星有着特殊因缘关系的缘故，在月食与日食当天烦恼气会变成智悲气，所以月食日任何善恶业会增长七千万倍，月食日会增长一万万倍。所以今天是藏历六月三十释迦牟尼佛的节日，又是日食日，是行善积德非常殊胜的日子，希望大家都都能够把握好这极为殊胜的日子。
两个月没有跑步了，今天约朋友一起跑上5公里
最近工作很堵塞，效率很低
就像一支压紧了弹簧，失去了反弹力
我是个思虑过多的人，每晚下班后都感觉好累，当天又积压了好多事情……
还好，有家人陪伴，一起吃饭时，看着孩子调皮天真的样子，暂时忘却了烦恼
我总把这些结果归咎于性格，也许时间久了就真的养成了这种性格了
……
刚跑步结束，酣畅淋漓，整个人又感觉初始化了
其实，还是在于心态，由心而发、由内而外、润物无声地改变做事的方法、思考的方式，自然性格也就随自己的心性了
今年改变自己的目标，很有难度，但是我会全力以赴！
一定要改变！
最近工作很堵塞，效率很低
就像一支压紧了弹簧，失去了反弹力
我是个思虑过多的人，每晚下班后都感觉好累，当天又积压了好多事情……
还好，有家人陪伴，一起吃饭时，看着孩子调皮天真的样子，暂时忘却了烦恼
我总把这些结果归咎于性格，也许时间久了就真的养成了这种性格了
……
刚跑步结束，酣畅淋漓，整个人又感觉初始化了
其实，还是在于心态，由心而发、由内而外、润物无声地改变做事的方法、思考的方式，自然性格也就随自己的心性了
今年改变自己的目标，很有难度，但是我会全力以赴！
一定要改变！
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