➡️连上好多天班身心都有点疲惫了，下班马上去寻找快乐。喜欢自己一个人去吃饭逛街慢慢溜达。
➡️准备周末两天都去健身房，已经开始期待了，1/3快乐已到账！
➡️今天傍晚临下班想吃美食想花钱买快乐的心情，可能也算压力性进食和消费吧，当然贪吃的成分也有。最近看到的一本书里提到“实际时薪”的概念，大概意思是把人当一门生意，成本是时间+金钱消耗，其中包括通勤、买职场衣服、吃饭、和排解工作压力的消费。emmm建议工作还是开心一点想开一点，压力小一点，不然搞不好就是高成本负债打工，自己给自己降薪，还消耗身心健康和能量hhh
呱，你今天快乐了吗？

#yazi美学#

➡︎真正意义上的独处是断开了与身外世界的各种连接，与内在的自己呆在一起，审视自己，自己与自己对话。

这样的独处最能检验出一个人的修养，究竟有几斤几两了。

➡︎智能手机时代，人再也断不开与外部世界的连接，人们正在逐渐失去“独处”的机缘，也就逐渐失去了修身养性的智慧，人类其实正在群体性的告别修养所指的“自己滋养自己”以及“自得自乐”，这样的生命境界。

运动和冥想，算是互联网时代一个生命最大的福报了。

➡︎这世上最朴实的人生追求，就是每天都对自己有所发现。

➡︎人需要独处，深层次的原因在于只有自己才能让自己变得完整。

人在独处的过程中可以逐渐摆脱所有向外的精神依赖，让内在的自我完整地被自己所控制。

越是完整的心灵，越能依托自己产生源源不断的精神力量。独处，是对自己的发现和创造。

大家今天快乐鸭

一些暑假的零零碎碎

（别问，问就是突发奇想想总结）

➡️七月中旬的时候拿到了驾照，我觉得我考的好快啊，大概花了一个月的时间，然后就在家里躺平。
➡️ 八月份的时候自己一个人去了趟长沙，认识了两个女孩子也是一个人。
➡️八月底的时候又和朋友自驾去了武功山✅

这个暑假过的很有意思，很好玩的一个暑假