麦片是最能让人有饱腹感的食品，和其他碳水化合物不同，即使是速熟的麦片，吸收也很缓慢，因此对血糖的影响非常小。所有的麦片都很健康，但是每份燕麦碎粒(很少有加工成这种的)含有高达5g纤维素，因此是最有饱腹感的一种。速熟麦片中纤维素含量是3到4g每份。
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重溫一次「悲情城市」，我認為每個台灣人久不久就要重溫一次的偉大電影，台灣的史詩，台灣的永久傷疤，台灣的本土歷史。即使時代多麼風雨飄搖，山河破碎，國破家亡，鏡頭總是緩慢而優雅，哀愁得很美麗。很喜歡來之不易的台灣。電影裡，其實有大量文學養份，含蓄的暗喻，不能明言，現在有誰還會細心領悟這些訊息？
看到小香猪两年变300斤肥猪的新闻，不禁想科普一波，据果壳网辟谣，也许有一些猪确实能比一般的猪小那么一点儿，但是大多数猪是一定会长大的，大到你抱不动，家里也装不下。它们很聪明，喜爱清洁，外表憨厚可喜，因此一直有少数人把猪作为宠物来养。但即使是生长速度较为缓慢的“迷你猪”，它们的最终体型也没有广告中宣传的那样可靠。#团团带你涨姿势#
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