怎么吃都吃不胖，多考虑3个原因

1、胃火旺：这类人通常吃饭很多，但是容易饿，消化过快食物就不能被完全吸收，还容易口臭，反酸，牙龈肿痛，嘴巴比较干，小便短黄。
2、胃强脾弱：吃的多但体型消瘦，还经常饭后腹胀，大便不成形，平时精神也不好，易感疲倦乏力，还有便秘，尿液浑浊。
3、脾胃虚弱：面黄，头部昏昏沉沉，食欲不振，身体瘦弱，经常腹泻拉肚子，口气重，还爱流口水。#忆果缘1971##健康管理#

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#三月de日常##日常[超话]##日常#
▫️学校的标志性LOGO
▫️快迟到了还要拍的不知名的鸟
▫️随便走走就看到的大草坪，Leeds城市真的很小
▫️走在街上的随手拍
▫️教室外一个非常漂亮的花窗
▫️Leeds的秋天真的很有感觉，如果没有把人头吹掉的大风就更完美了
▫️感谢我朋友贡献的他公寓楼下的风景
▫️走在路上的随手拍拍
▫️Leeds灯光秀，真的“很有意思”就对了
▪️来英国的第二个星期了，每天还在利兹吃吃逛逛，英语缓慢稳步提升，不过进程还是有点慢，看完甄嬛传我准备看英剧锻炼听力了，不然上课真的很痛苦[苦涩]，离开家自己一个人生活，感觉自己把自己照顾的还不错，我姥姥甚至和我视频时问我是不是吃土豆吃胖了[允悲]，其实就是刚睡醒有点肿，感觉自己受到了一万点伤害！！！
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不知不觉怀孕7个月啦 今天是第30周开始迈入孕晚期了 距离和崽崽见面还有2个多月 感觉发现刚怀孕还仿佛在昨天[允悲]除了孕早期的孕吐让人崩溃 熬过那个时期之后还是每天都很轻松的 也没有胖的太多 就是人有点肿胳膊脖子大腿变粗了[苦涩]

整个孕期有老公家里人的照顾让我每天都很轻松开心 等崽崽降临后可以就会累一些 还能咋办 只能放平心态面对了[哈哈]反正不能扔了他 但是想想有个小人儿每天在我和老公身边 以后喊爸爸妈妈也蛮幸福的

除了怀孕身体上的变化还有更多的是心理变化 更能体会到爸爸妈妈的不容易和对我的爱 真的应验了那句话 养儿方知父母恩