想养肝，肝病常见的6大问题，你一定要知道
1、肝郁气滞——肝的疏泄功能发生异常，疏泄的不及时导致情绪抑郁引起的——逍遥芄

2、肝郁脾虚——因为情志不调、肝气失调，引起脾胃气机升降失常——柴胡舒肝散

3、肝胆湿热——指湿热内蕴，肝胆疏泄失常，以身目发黄，口苦为主——龙胆泻肝芄

4、肝气郁结——肝的疏泄功能障碍，气机失于疏通、畅达，而形成气机郁结的病理变化——柴胡、逍遥均

5、肝血不足——以头晕目眩，口唇爪甲色淡，视物模糊，肢体麻木为主——四物汤、八珍汤

6、肝血瘀滞——因气滞不行以致血运障碍，出现既有气滞又有血瘀的症状——血府逐瘀芄合柴胡舒肝#健康##肝病##乙肝[超话]##肝病[超话]#

为什么会感觉到焦虑？

中医认为，肝主疏泻，肝气有调畅情绪的作用，肝气调达，气血通畅，情绪才能舒缓，才不容易生闷气，也不容易焦虑担忧。

当肝气不舒，容易导致气滞血瘀，气血瘀滞，气机不畅，不仅会出现情绪低落，抑郁不舒，由于不通则痛，还会出现明显的两肋胀痛，腹部胀痛等情况。严重者还会影响进食以及睡眠等，造成生物钟严重的紊乱。

事实上，经常抑郁，闷闷不乐，胁肋胀痛，不仅与肝郁气滞有关。

中医认为，肝体阴而用阳，肝阴、肝血充足，才能更好地发挥自身主疏泻的功能，才更容易让气机通畅，气血调达，不生瘀滞，情绪才更容易高涨，也更少的产生胃胀、肋胀的问题。

因此，肝血充足也是避免肝郁气滞，担忧焦虑的重要一环。饮食结构也要多维，避免单一。以利于肝血的补充。

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五脏如何保养？超全中医养生指南
心——君主之关
心主血统，主神明——需养心安神
 
肝——将军之官
主藏血，主疏泻——需疏肝解郁
 
脾——后天之本
主运化，主统血——需健脾养胃
 
肺——相傅之官
主气，司呼吸，朝百脉——需润肺补虚
 
肾——先天之本
藏米青，主生长生殖，主水，主纳气——需补肾益米青