#跑步#
有段时间很执着，
每周不跑步总觉得不舒服，
即使在脚扭伤没有完全好的情况下。
后来的结果是某天晨跑晕倒，
左膝盖受伤（现在仍旧有很深的印记），
右脚扭伤的地方一直疼痛，
最终“摆烂”了一个多月。
现在明白，
生活需要放轻松，
不能跑步的日子，
可以跳绳、跳健身操、徒步等，
为何要“固执的执着呢”…
PS：虽然以前一周才跑一次6kg,
但人的精神状态真的好赞…
有段时间很执着，
每周不跑步总觉得不舒服，
即使在脚扭伤没有完全好的情况下。
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最终“摆烂”了一个多月。
现在明白，
生活需要放轻松，
不能跑步的日子，
可以跳绳、跳健身操、徒步等，
为何要“固执的执着呢”…
PS：虽然以前一周才跑一次6kg,
但人的精神状态真的好赞…
今天穿成这样，姐姐可以原谅我一下嘛
进入秋天啦，麦麦来给uu萌降降火啦~
看到这么清爽的薄荷绿是不是瞬间就能放轻松啦[爱你]
今天已经周五啦宝贝萌！
就像上卡哇伊的派对图案一样
让大脑开个party 放风一下！先把烦恼都抛开啦[抱抱]
▫️
本期产品：放风派对
本期体验官：@博主-马马煜
#麦左内裤 ##猛男内裤 ##氛围感#
(有什么不开心的事情也可以告诉麦麦放松一下噢)
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(有什么不开心的事情也可以告诉麦麦放松一下噢)
#跟着羊驼学日语##羊驼老师##羊驼日语#
今天分享几种利用课余时间提升日语兴趣的高效方法。
1.在锻炼身体的同时，可以听日语歌曲，不仅让我们心灵得到放轻松，也可以提升我们的日语语感。
2.在吃饭的时候，看看日本动漫和特辑剧，让我们充实一下对日本文化的了解。
3.睡觉前，可以看纸质版的日语漫画书，放松心情的同时，提高我们对日语的兴趣。
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3.睡觉前，可以看纸质版的日语漫画书，放松心情的同时，提高我们对日语的兴趣。
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