#轻而易举的健康#
第七天 第七课
今天我感谢身体为我服务
 
当你健康时，感谢你的身体是很重要的，不要等到你生病时才去感激它。当你越来越觉察和关注你的健康，你将变得更强壮，并且令自己更健康。
喝大量清水、运动和适量睡眠都是对身体最佳的宠爱方式，这是你对身体的回报，因为它全心全意为你服务。
 
第七天的功课
觉察过去七天你做的功课，所获得的进展。
睡觉前，感谢身体为你服务。
今天祝福所有你喝的和吃的。
 
肯定语句
我热爱并且尊重身体为我服务的方式。
 
谨记今天，信守承诺。

古训有言：“穷则独善其身，达则兼济天下”。
受人恩惠要感恩，得到命运的眷顾，就要知足。
如果一个人只知道吹毛求疵，得寸进尺，那么他的人生也就没有快乐可言了。
当我们把感恩当成理所当然的事，就能在追求一件东西时谨记适度原则，不会让欲望成为自己生活的全部，甚至断送自己的性命。
鬼谷子说：“君子拒恶，小人拒善”。一个人如果以欲念为借口无恶不作，这个人也就成了个卑鄙的小人。
但凡事都要讲究一个度，一个人的欲望太大，就会滋生贪婪，贪婪又会占据人的灵魂，使其无所不用其极。
所谓：“人心不足蛇吞象”，把自己的欲望放在一个合适的位置，张弛有度，才不至于被欲望奴役。
十全十美的人生是不存在的，偏激地追求完美，只会让自己欲壑难填。
今年花落颜色改，明年花开人不在。美酒易醉，满月易缺，总是有些小小的不如人意才是生活的常态。
无论是做事，还是做人，切忌苛求完美，知足的人，才能快乐一生。
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新郎形象不可忽视（一）

虽然婚礼已约定俗成像是专为新娘大出风头和终生难忘而设，但新郎又岂能马虎。成都婚宴网提醒新郎，也为自己的形象设计一番吧。
 
西服  
单排扣西装可用于任一样――无论是传统的两粒扣休闲西服，还是更加时尚的单扣或三粒扣西服。谨记：三扣西服必系上两道扣子，两扣西服只系上边一道扣子，单扣休闲西服适于体形仿胖的人，三扣西服是保持着高中时代瘦长身形的男士之所爱，两扣西服最大众化双排扣西服可与圆角翻领或尖角翻领相配，全依你自己的味而定。 
 
衬衫  
白衬衫是必不可少的，有些新娘会选择全白的婚纱，这时你会麻烦一些（有点显不出你了），但你还是该备上件白衬衫，无论你选哪种西装，白衬衫绝对是真正的礼服衬衫。衬衫口袋应该有织纹，还应该有挺括的立领。