【如何管住嘴，科学降低食欲？这2大利器你一定要get！】
1，间歇性断食
间歇性断食会降低食欲，提高新陈代谢，而节食不会。
我相信真正用心去尝试过间歇性断食的人，都有切身体会，每天有几个小时饥饿的感觉，能让你的食欲一天一天变小。
2，低碳饮食
不知道有多少人，尝试低碳饮食方式后，发现自己的食欲非常自然舒服的降低了，然后，暴食问题也迎刃而解了，这些都是低碳的好处，低碳最大的好处是不计算卡路里，吃饱，吃舒服，想吃多少吃多少，还能瘦。
高碳水饮食会让你血糖骤升骤降，很容易引起暴食，经常刺激你的血糖，而且高碳水还会让你吃完很快就饿了。很多人给我反映说，如果早上吃的包子，油条之类的，感觉很快就饿了。
但还是有些人无法断绝对碳水的眷恋，短时间内极端低碳，会引起暴食碳水，这就是为什么低碳被很多人诟病的一个原因。
低碳本身没有任何问题，问题在【很多人做不到】，不知道如何执行，也非常容易犯下各种错误。
#健康# #低碳饮食# #减肥# #血糖# #糖尿病##生酮饮食[超话]#
[炸鸡腿]大家好，很多人还不了解什么是低碳饮食，我们建立了社群，每天都有分享低碳知识和低碳食谱哦！有很多小伙伴通过饮食改变，成功减重、逆转糖尿病，如果你想在这里多交几个朋友，交流心得，请加威：qingtan1110。
我们这边还有物美价廉的生酮食材供酮学们选购：苹果醋、进口的草饲谷饲的牛羊肉、三文鱼、橄榄油、草饲黄油等等~
免责声明：此内容不做任何医疗建议，只做信息分享。
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间歇性断食会降低食欲，提高新陈代谢，而节食不会。
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2，低碳饮食
不知道有多少人，尝试低碳饮食方式后，发现自己的食欲非常自然舒服的降低了，然后，暴食问题也迎刃而解了，这些都是低碳的好处，低碳最大的好处是不计算卡路里，吃饱，吃舒服，想吃多少吃多少，还能瘦。
高碳水饮食会让你血糖骤升骤降，很容易引起暴食，经常刺激你的血糖，而且高碳水还会让你吃完很快就饿了。很多人给我反映说，如果早上吃的包子，油条之类的，感觉很快就饿了。
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不规范网贷平台：借钱很容易？其实很容易入坑！
现在越来越多的网贷出现了在市面上了，不知道各位小伙伴身边有没有这样的朋友，一入网贷深似海，网贷的坑太深了。
其实网贷不仅仅是利息高，更有些不规范的网贷平台涉嫌违法。近日，有用户在急需用钱时才去下载了某网贷平台，但是注册之后却发现没有额度无法贷款，就卸载掉了。谁会料到之后自己在注册时关联的银行卡被莫名其妙扣了款。
原来在注册时会要用到手机的验证码，本以为会像其他平台一样只是手机登录注册用的，但其实，在注册时要完成身份信息、银行卡号、手机号以及验证码等内容的填写，而问题就出在短信验证码上。
原来，我们的惯性思维是认为该短信验证码是验证自己银行卡的真实性，但是实际上是授权了该软件对自己银行卡小额免密的代扣授权。其实在申请贷款页面有一些授权协议书，大部分用户都是急用钱，所以不会仔细看。而这些授权协议书就包含了实施先代扣后声明的真实目的，以及为了逃脱法律责任，而实施的一些所谓的免责声明。
很多不规范平台的霸王条款都是如果不勾选，就无法进入应用，但是在那些条款夹杂着很多免责的条例往往是大家会忽略的。所以为了信息安全，还是不要使用网贷平台了。
个人还是要好好维护自己的征信健康，同时也要小心被人盗用身份信息冒领贷款。
对自己征信情况不放心有过网贷记录的，可以关 注 微 公 众【信安报告】可以一键查询分析信用卡贷款被拒原因，查网黑，征信黑名单，冒名贷款，起诉信息，别成网黑了都不知道。LAzRsn
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#MYC每日一播# #NIKE#
关注店铺公众号！最新推送文章中可以获得本次鞋款的原价购买权！
Travis Scott x Nike Air Max 270 "Cactus Trails"！
德州风情
在2019年Travis Scott的大名占据了一大半的潮流时尚圈的新闻标题，与Jordan Brand的三款联名每一款都受到了广大粉丝的认可和追逐。在今年Travis Scott改变了联名设计方向，2月带来的Nike SB Dunk Low，再次点燃了潮流圈！而在本次Travis Scott一反常态，带来了一款“奇怪的联名鞋款”。
Travis Scott此前的联名鞋款，为了传达自己的设计理念，挑选的都是Nike的经典鞋款。本次联名Travis Scott一反常态，选择了一款在去年年底全新推出的Air Max 270 React Eng鞋款。虽然是一款全新鞋型，但是Travis Scott利用自己强大设计天赋，在鞋款当中注入了自己的独特风格！
从鞋面上面就可以看到本次联名Travis Scott的诚意，鞋面使用了大面积的透气纱网材质，而在纱网之下使用了绒线勾勒出了立体的波浪线条。延续了Air Max 270 React Eng鞋款的波浪TPU线条，多材质营造出极为丰富的层次感。鞋头使用了深棕色的磨砂皮革，在鞋舌部分使用了同样低饱和度的霾蓝色。后半部分加入了在复古潮流中常见的摇粒绒材质，再次提升了鞋款整体的复古质感。
Nike Air Max 270 React Eng同时搭载了Nike两大缓震技术，React的轻质柔软与Air Max的软弹缓震完美融合，营造出了极度舒适的脚感。Travis Scott在中底上面也做足了功夫，将React缓震部分进行了刷漆做旧的装饰，同时大底也使用了同样的手法处理，并且Air Max气垫也保持一致进行了雾化处理。为了达到完美的复古质感，Nike也为这款鞋特别引入了免责声明，来解释说明鞋款会因水洗而造成褪色等现象。
在细节上面呼应整体鞋款的主题，鞋舌上面加入了户外鞋款常用的快速收紧锁扣。而作为Travis Scott厂牌标志Cactus Jack，利用十字构造的后提来呈现，同时也呼应了仙人掌元素，立体压胶的处理也丰富了立体感。在鞋垫上面也分别印有Cactus Jack字样和标志性鬼脸的卡通头像。
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