我妈妈得了乳腺癌，她接下来应该是化疗，得10天左右出院吧，我现在在医院陪她。出院大概10.23左右吧，再隔个十几天，还需要来一周，再隔个十几天还需要来，大概需要6次。

我21届，23岁，毕业后开始考研，一战心态崩了，二战还可以。但现在已经一周没学了。家里只有我一个闲人，只能我陪着妈妈，而且回到家妈妈什么也干不了，只能是我照顾。我很纠结，我非常孩子气的说，等检查完，我要回家。哥哥说，我妈妈那是命，而我还有时间。这让我忽然觉得妈妈已经不能为我遮风避雨啦，我得长大。他说到时候让我走，他来，但是他还要上班，他又说要雇人，但是家里本来就没什么钱，我想妈妈是不会同意的。

我想着不考了，过完年进厂，挣个五万元再回来考研，但我不知道家里人同意不同意。哥哥说在医院也可以学，但是医院没有安静的地方，楼梯全是烟味，我有咽喉炎，闻着特别难受。我的心也不安静，我在想该怎么办呀[泪][泪][泪]

熬夜的危害！怎么补救？
一天十二个时辰，咱们人体正好有十二条经络，对应十二脏腑。而夜间，正是人体内许多脏腑休息保养的最佳时间。所以长期熬夜，脏腑得不到修复，就会造成永久的损伤！就是所谓的：二十岁的年龄却拥有七十岁的脏器！#艾灸#
叮嘱：夜晚23:00-凌晨3:00是人之心肾相交，肝藏血液，血液回归肝胆，进行修复保养。3:00-5:00是肺的“值班”时间，肺主精气，人衰老则肺虚弱，所以老年人容易在这个时间惊醒，而熬夜的我们则肺气不足，容易早衰，，，5:00-7:00是大肠活动的时间，这时候起床最好，大便排毒。但是熬夜的人这个时候在睡觉！那么，该排的毒没有清理掉，体内毒素淤积，就是会出现我们经常遇见的便秘或者便溏了。。。7:00-9:00，是我们进食的时间，此刻的胃十分活跃，会分泌大量的胃酸，等待消化食物，但如果还在睡觉，胃就会受到胃酸的伤害！
所以我们年轻人，养生disco搞起来，注重注重注重！
艾灸怎么缓解熬夜带来的伤害呢？灸哪里呢
首先可以调和气血：气是生命之源，血为物质基础，气血充足。气机条达则人的生命活动正常；反之则发病。艾灸可以补气养血，疏理气机，且可以提升中气以达到养生保健的目的。温通经络：经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行以及营业物质的输布。艾灸可以借助其温热肌肤，温暖经脉，活血通络，这样达到治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病症之效果。调节阴阳：人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾灸可以使人体失衡的阴阳重新恢复。扶正祛邪：正气存内则邪不可干，艾灸通过对某些穴位施灸可以培养扶正人体正气，增强机体防病抗病能力。
熬夜后可以灸合谷、背部的腧穴（隔俞、肝俞、肾俞、脾俞）、太溪、水分、三阴交......
最后大家还是要好好爱护自己，奔波生计的朋友们在熬夜之后可以艾灸调养。爱自己爱你们~

广厦队对阵吉林队十二人名单出炉：孙铭徽、姜伟泽领衔

2022-23赛季CBA常规赛第二轮广厦队对阵吉林队的比赛，双方十二人大名单已出炉。

广厦队：许可、赵佳一、姜文、王欣瑞、赵嘉仁、朱俊龙、李金效、王庆明、孙铭徽、许钟豪、赵岩昊、吴骁。

吉林队：刘天意、付博文、李安、崔晋铭、姜伟泽、钟诚、姜宇星、彭森傲、耿铭旸、丁皓然、代怀博、琼斯。
#广厦男篮vs吉林男篮#