大家周末早上好，把清晨的第一缕送给亲爱的朋友们！今天是公历12月27日，星期日，农历十一月十三。请关注天气变化：哈尔滨，多云，-14℃/-22℃，东北风3级，多云天气，气温和昨天差不多，冬季门窗紧闭，人容易出现鼻干舌燥、咽喉疼痛等上火症状，被称为“暖气综合症”，日常要注意及时补水润燥，补充维生素B2和维生素C也十分必要，最好每天定时开窗通风，以每天早、中、晚三次各通风20分钟为宜。截至凌晨5时，哈市的AQI指数为54，PM2.5为38，空气质量良好。
现代人，活的太累了。信息泛滥，物欲横流，基本的衣食住行，被层层包装，变成了身份、地位的象征。房子要大，车子要贵，吃喝铺张，穿衣奢侈，人的欲望被无限放大。家里的无用之物，则越积越多，这样的生活，压得每个人精疲力竭。可一个人过得好不好，幸不幸福，和拥有多少物品无关。如果你要享受清欢，唯一的方法是守住自己小小的天地，洗涤自己的心灵，放下执念，不浮不躁，不慌不忙。以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍，淡定从容地过好每一天。愿你我，立身红尘，拨开繁华，看见真实的自己，余生，活得简单点……☕☕

人活一世，贵在舒心，那才是人生最圆满的心景。要知道，心情愈简单愈快乐；生活愈单纯愈幸福。有些事自己知道就好，有些人自己认清就行，要知道保持沉默，不去说破，闭嘴也是一种最好的修行。只要笑的开心，活得自在安宁，那么何处都是花开满径。因为心态决定一切，它对每一个人的人生，都起着至关重要的作用。

所以，做人，芳华留不住，但我们可以让自己的余生，活得快乐轻松，老得漂亮从容，只要生命继续，珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别，让每一天都随心、顺心、宽心、舒心、那么，我们的人生，就没白活。只有时时保持开心的状态，这样，散落在人生旅途上的光阴，就会寂静欢喜，那每一个淡淡的日子，才会不浮不躁，多彩多姿。

麻雀飞上枝头，叽叽喳喳不断；雄鹰展翅上天，却是沉默寡言。人活着，一定要低调！你要知道，天外有天；你要清楚，人外有人。一山更比一山高，强中自有强中手。真正有涵养的人，从来不炫耀什么。越是没本事的人，才急需证明什么。跌宕起伏时不忘初心，踏踏实实才能进步。低调是一种智慧，为人低调，有人信任；做事低调，让人欣赏。不争不抢，做好自己；不浮不躁，自己努力。当你默默无闻多时，人生必有风生水起之日！早安！