刘伟健金句

大家好我是心理咨询师刘伟健

人生在世，不怨，不恨，不强求，凡事随缘看淡，凡事顺其自然！拿得起，也要放得下，只有放下心中的执念明，才能让自己的人生淡定从容。

感觉心累的时候，要懂得给自己的心放空；感觉疲惫的时候，要懂得让自己休息；感觉悲痛的时候，要懂得治愈自己的内心；感觉委屈的时候，要懂得释放自己的情绪。

“真正有意义的人生，是自己能屈能伸，是自己能够面对一切。既能享受生活的乐趣，也能面对生活的困难，遇到快乐不自抑，遇到困难不畏惧。”

人活着，一旦内心有了怨恨，那么自己的生活就会发生不好的改变。怨恨别人，只会让自己的内心充满不安的情绪，让自己在生活当中处处不顺心。

心里的想法多了，也会让自己的人生举步维艰。太想得到什么，太想做成什么，就会让自己陷入焦虑的状态，人一焦虑，就容易做出错误的决定，结果功亏一篑。

人心，只有阳光一些，才能感受到这个世界的温暖，才能看到这个世界的美景。

人活着，都要抛开内心的不愉快，不要勾心斗角，不要怨恨愤懑，更加不要强求的不到的东西。生活是自己的，要懂得给自己谋开心，要懂得让自己更随缘。

如果你还有什么不懂的话，可以私信伟健老师，我教你！

人生中，我们总是要经历深刻而沉痛的磨练，才能一步一步长大，长成无人能伤害，坚不可摧的模样。只是，如果披荆斩棘的道路太辛苦，你可以停下来，不必太为难自己。越长大越明白，人生有时真的需要等，该来的让它来，该走的让它走，不强求，也不强留。看不开的总有一天会看开，得不到的总有一天会以另一种方式给你。

人生在世，不怨，不恨，不强求，凡事随缘看淡，凡事顺其自然！拿得起，也要放得下，只有放下心中的执念明，才能让自己的人生淡定从容。

感觉心累的时候，要懂得给自己的心放空；感觉疲惫的时候，要懂得让自己休息；感觉悲痛的时候，要懂得治愈自己的内心；感觉委屈的时候，要懂得释放自己的情绪。

“真正有意义的人生，是自己能屈能伸，是自己能够面对一切。既能享受生活的乐趣，也能面对生活的困难，遇到快乐不自抑，遇到困难不畏惧。”

人活着，一旦内心有了怨恨，那么自己的生活就会发生不好的改变。怨恨别人，只会让自己的内心充满不安的情绪，让自己在生活当中处处不顺心。

心里的想法多了，也会让自己的人生举步维艰。太想得到什么，太想做成什么，就会让自己陷入焦虑的状态，人一焦虑，就容易做出错误的决定，结果功亏一篑。

人心，只有阳光一些，才能感受到这个世界的温暖，才能看到这个世界的美景。

人活着，都要抛开内心的不愉快，不要勾心斗角，不要怨恨愤懑，更加不要强求的不到的东西。生活是自己的，要懂得给自己谋开心，要懂得让自己更随缘。#心情日记##治愈不开心#