今天天气晴朗，秋高气爽，昨天因为前晚吃的油腻，一个罗卜丝饼一个䓤油大饼，结果上午就头晕肚痛的，吃口水都吐，一天清肠只喝点水，并吃了点胆宁片，体检有胆结石，不能吃太油腻，昨天难受的够呛，今天恢复正常，还是要保持清淡饮食一星期，管住嘴，喜欢吃咸大饼，还是要铁桶烘的葱油，看到就忍不住买，零食也喜欢吃油炸的，油炸茨茹片吃的香，喜欢糯米食糕团类，都不是健康类的，年轻时这些甜食、油炸类的都不喜欢吃，现在口味变了，不自律的会吃这些东西，今后少吃为宜[微笑]#今天秋分# https://weibo.com/u/1837769702
2022生日密码：10月12日-海派名将
健康
今天出生的人千万别以为自己强壮如牛，好像永远都不会生病似的！对他们来说，定期作健康检查乃是必要的健康之道，找个可靠的家庭医生追踪健康准没错！今天出生的人喜欢享受，因此可想而知，他们的饮食多半不合乎健康原则、高卡洛里而美味的食物。可能的话，每天适度的运动也是保健秘诀，运动方式从轻松的步行到较剧烈的游泳或打网球都可以。今天出生的人不论男女，都应提防背部、肾脏及肠胃方面的问题；至于女性，还得小心卵巢及膀胱的毛病。
健康
今天出生的人千万别以为自己强壮如牛，好像永远都不会生病似的！对他们来说，定期作健康检查乃是必要的健康之道，找个可靠的家庭医生追踪健康准没错！今天出生的人喜欢享受，因此可想而知，他们的饮食多半不合乎健康原则、高卡洛里而美味的食物。可能的话，每天适度的运动也是保健秘诀，运动方式从轻松的步行到较剧烈的游泳或打网球都可以。今天出生的人不论男女，都应提防背部、肾脏及肠胃方面的问题；至于女性，还得小心卵巢及膀胱的毛病。
一直很喜欢女儿，此刻却很庆幸没生女儿，怀胎十月控制饮食、锻炼，堪比魔鬼减肥训练，晚期还得承受着耻骨痛、抽筋、夜起。生产时的宫缩痛、下体疼痛，以为生完就轻松了吗，不，只是有期徒刑转为无期徒刑罢了，乳腺炎、腰酸背痛、新手爸妈带娃的焦虑、他人的不理解…严重的甚至有了抑郁症。孩子哭闹的厉害爸爸能逃避，爷爷奶奶能逃避，妈妈不能，外公外婆心疼自己的女儿也只能硬撑着。
生完孩子后再也没有睡过一个整觉，累，可每次看到孩子冲我笑的那一刻，所有的疲惫一扫而空，心情也一下子轻松了[可爱]。
生完孩子后再也没有睡过一个整觉，累，可每次看到孩子冲我笑的那一刻，所有的疲惫一扫而空，心情也一下子轻松了[可爱]。
✋热门推荐