这个五一 有近几年来 最适宜出游的温度阳光和空气☀️
十点 被楼下春光煦日狗吠人声吸引 与妈妈一起 步入阳光 迎接全新的五月[太阳]
漫步在阳光下 一片朦胧紫意
倏忽想到复兴公园那一长廊紫藤瀑布 曾为长廊翻新而深深遗憾惋惜过的紫藤瀑布 那时日 清晰的似乎近在眼前 可细一思量 又仿佛旷日渺远
携着妈妈 思绪又飘转至那日与妈妈共游紫藤公园 多久前的往事 哦 2年前 又仿佛隔了一个世纪
蝴蝶翩迁翻飞 追寻着他们的身影 藉由他们 嗅着弥足珍贵的自由翱翔的气息
篮球场上的喝彩声 孩童们的嬉戏声 小狗儿们的吠叫声 爷叔阿姨的交谈声 轮滑的嗡嗡声 沉稳有力的萨克斯声 运动者的喘息声 小推车的哐啷声
用这些平淡无奇的影像
用这些莫名其妙的遐想
用这些司空见惯的声音
记录下这个特殊的五月的第一天

#Alex Turner#与#Richard Hawley#对谈写歌：
Richard Hawley: 你觉得写作是一件简单的事还是一件困难的事？在刚发行一张相当成功的专辑后，你又创作了另一张专辑。一张专辑接着一张专辑地创作对你来说是一种压力吗？
Alex Turner：我并不这样认为。我觉得乐队中的每个人都不希望人们仅仅记得我们的第一张专辑。我们想要写歌，这是我们一直以来最渴望做的事。我们总是为创作新专辑而兴奋，因为这是一件非常快乐的事，对吗？
Richard Hawley：没错。除了妻子和孩子，世界上我最热爱的事物就是写歌——从我还是个孩子时就是如此。你是什么时候发现自己能够写歌的？你刻意尝试了写歌还是偶然间发现了自己的才能？
Alex Turner：我在乐队成立后才开始在真正意义上写歌，因为我不再是独自一人了。我在此之前也会进行写作，但我经常把事情搞砸，因为我总会感觉不够自在。你呢？
Richard Hawley：我第一次尝试写歌是在九岁的时候，我记得非常清楚。某一天深夜我仍然在床上拨弄吉他，于是我父亲来到我的房间，有些生气地问我，“你怎么还不睡觉？”于是我告诉他，“我发现了这段旋律，但我不知道这是谁的作品。”我本以为自己曾在其他地方听过这段旋律。我父亲对我说，“那你弹给我听听吧。”当我弹奏完毕后，我父亲告诉我，“这是你自己的曲子。现在去睡觉吧。”他关掉了我房间的灯，而我则躺在床上继续思量着如何自己创作音乐。我总会在奇怪的地方产生创作念头，比如在推孩子荡秋千的间隙或者在超市中闲逛的时刻。
Alex Turner：写歌的念头总会在你脑海中挥之不去。我最近很多时候都住在酒店里，我常常会在凌晨四点时被突如其来的写歌灵感惊醒，而这使我再也无法继续睡下去。
Richard Hawley：我完全赞同。最有趣的念头往往是在晚上诞生的。
- The Guardian, 2007

根据佛陀的开示，解脱是从认识痛苦开始的。如果你想摆脱痛苦，首先要知道痛苦是怎么一回事。佛经上把痛苦分为苦苦、变苦、行苦三大类。

所谓苦苦，即是粗大明显的痛苦，比如身体和精神的创伤。人人避之唯恐不及，谁也不会把它们误认为是别的东西而想去追求、亲近。

变苦指通常被我们理解为快乐的种种体验和现象，终将变成遗憾或痛苦。仔细思量，人们生活中每一项快乐其实都含带着日后的痛苦。

行苦是一种更深刻也更细微的痛苦，它指陷于轮回的众生整个存在状态的不圆满和不稳定。身心受到业力牵制，被重重烦恼束缚。

普通人的生命皆是由烦恼中来，到烦恼中去，全然不得自主地流转。具体到人间的痛苦，又分为八种。无论贫富强弱，所有人都无可避免要经历生老病死的痛苦。

除此以外，人们还在不同条件、情况下各自感受怨憎会、爱别离、求不得、不欲临的痛苦。承认痛苦的普遍性，看似悲观消极，实则不然。

如果你把痛苦纯粹当作一种负面的经历，总在想方设法避免它，或者认为痛苦是一种失败的表现，要是自己能力足够就不会有痛苦。

如果你这样想，毫无疑问，当问题、挫折出现时，你会分外感到压抑、焦虑和不公平。自艾自怜、指责抱怨或许能暂时缓解焦虑和恐惧，却无法真正解决问题。