《劳动午报》
生活不必太满
极简方觅真谛
以简为美，以简为乐，是中华传统文化中的一个重要理念。老子《道德经》中说“大道至简”，意思是大道理是极其简单的，简单到一两句话就能说明白。不是吗，当我们把很多技术或者学问弄得过于深奥时，是因为没有看清实质，所以弄得越来越复杂，越来越说不清楚。在生活中也是一样，把自己弄得太复杂，太繁琐，太在意，太程序，结果每天疲于奔命
生活不必太满
极简方觅真谛
以简为美，以简为乐，是中华传统文化中的一个重要理念。老子《道德经》中说“大道至简”，意思是大道理是极其简单的，简单到一两句话就能说明白。不是吗，当我们把很多技术或者学问弄得过于深奥时，是因为没有看清实质，所以弄得越来越复杂，越来越说不清楚。在生活中也是一样，把自己弄得太复杂，太繁琐，太在意，太程序，结果每天疲于奔命
中国可出动240架战机，截断台岛以南空域，美机群就会陷入被动。随着国际战略博弈形势的变化，美国五角大楼一直在调整美国在印太地区的战略理念。尤其是随着中国的导弹技术快速进步，美国方面已经意识到中国可能不需要出动太多兵力分散在各地驻守，只需要利用导弹打开局面，再出动精锐海空力量就可以在局部获得明显优势。
为此，美国知名智库兰德公司发布了一份报告，提出在南部海域地区，中国的战机数量多于美国，中国至少可以出动240架战斗机在地区作战，而美国的空军基地分散且难以协同，航母也难发挥作用。
但兰德智库指出，如果长期驻扎在日本的美国航母如果想要南下，或者冲绳嘉手纳空军基地的飞机想要前往南部海域，必然会经过台岛以南空域，中国只需截断这条空中走廊，美国驻日韩的部队就会陷入被动。
因此兰德智库认为，美国在西太平洋的南部海域没有军事优势，即使从其他基地调兵也已经迟了，可能真正决定胜负的只是刚开始的几个小时。
为此，美国知名智库兰德公司发布了一份报告，提出在南部海域地区，中国的战机数量多于美国，中国至少可以出动240架战斗机在地区作战，而美国的空军基地分散且难以协同，航母也难发挥作用。
但兰德智库指出，如果长期驻扎在日本的美国航母如果想要南下，或者冲绳嘉手纳空军基地的飞机想要前往南部海域，必然会经过台岛以南空域，中国只需截断这条空中走廊，美国驻日韩的部队就会陷入被动。
因此兰德智库认为，美国在西太平洋的南部海域没有军事优势，即使从其他基地调兵也已经迟了，可能真正决定胜负的只是刚开始的几个小时。
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01、第二届“百场辅导进百校”心理健康教育志愿实践活动走进虹桥乡中心小学
02、天柱山乡开展“三夜三民”夜访活动
03、汪二镇：奏响美丽集镇新华章
04、银龙水务公司打通供水“最后一公里”
05、新滩中心幼儿园开展防震减灾演练活动
01第二届“百场辅导进百校”心理健康教育志愿实践活动走进虹桥乡中心小学
为了进一步加强广大青少年的心理健康教育，促进青少年的健康成长，10月13日，由省文明办、省教育厅、省青少年心理健康教育辅导中心主办的第二届“百场辅导进百校”心理健康教育志愿实践活动走进铅山县虹桥乡中心小学。江西省青少年心理健康教育辅导队成员、赣南医学院的心理咨询中心主任、副教授刘小珍老师为学校260余名学生带来了以“健康自信，青春溢彩”为主题的心理健康教育讲座。
讲座上，刘老师从了解心理、认识我的心理、塑造阳光自信的青春三个方面进行授课。通过具体的案例引导学生认识心理过程，分析学生成长中的心理问题，引导学生学会管理自己的情绪、培养积极的情绪，学会沟通，积极发现自己的优点，塑造阳光自信的青春，成为更好的自己。学生们认真聆听，积极互动，认真思考，学习了如何去正确认识自我，初步学会了如何悦纳自我，树立自信。
此次活动的开展，有效帮助未成年人缓解心理压力，在成长过程中树立正确的人生观、世界观与价值观，在平时的学习生活中遇到困难挫折时能做到自我调节，进一步提高了心理健康水平，以积极乐观自信的心态面对学习、生活。
（来源：虹桥小学）
02天柱山乡开展“三夜三民”夜访活动
连日来，天柱山乡驻村领导和驻村干部在夜色中、灯光下穿梭忙碌于村头巷尾，访民情、问民意、解民忧，用情用力奏响驻村夜访“三部曲”，打通服务群众“最后一公里”。
结合家长里短“访民情”。“您家里有几口人？”“生活上有什么困难吗？”在夜访中，驻村领导、干部进村入户，与村民面对面交流，每到一户都详细了解其家庭成员基本情况、生产生活情况和家庭收支情况等信息，询问还存在哪些困难、还有什么要求，并从社会治理、民生保障、人居环境等方面听取村民心声，逐一记录，让村民“需求清单”一目了然，切实做到基础信息底数清、村情民意无遗漏。通过问计、问需于民，收集共性及个性意见建议10余个，切实做好群众信息“采集员”。
结合政策宣传“问民意”。夜访过程中，乡领导用通俗易懂的语言向村民解读当前森林防火、疫情防控、乡村振兴等工作各项政策，面对面答疑解惑村民最关心的民生工程、医保政策问题等，实实在在让老百姓感受到生产生活条件的改善，架起干群“连心桥”，做好群众“联络员”。
结合闭环管理“解民忧”。“污水管网铺设，施工方未按要求施工且未设置安全警示牌，导致我们出行不便，易发生交通事故”“隔壁家的林地界址占到我家这边来了，两家关系紧张，经常争吵”，在走访过程中发现的群众难题，梳理问题台账，按照专人受理原则，一方面安抚情绪，提供政策解释并联系相关部门进行及时处理；一方面引导群众“作退一步想”“让他三尺又何妨”打开心扉，解除心结，维护邻里关系。通过建立“清单+闭环”式管理，将问题解决在一线，让群众感受到解难题办实事的力度与温度，做群众暖心的“办事员”。
下一步，天柱山乡将持续开展民情走访活动，不断改进干部的工作作风，进一步拉近干群关系，持之以恒提升工作质量和成效，为党的二十大胜利召开营造良好氛围！
（来源：天柱山乡）
03汪二镇：奏响美丽集镇新华章
自美丽集镇建设工作开展以来，汪二镇从“小”处着手，努力做好服务群众的“大”文章。不断完善集镇基础设施，丰富集镇功能，提升集镇品质，切实增进民生福祉。
严抓前期调研
汪二镇美丽集镇建设开工之前，通过发放相关问卷调查和征集意见建议表，广泛征集当地群众的意见建议，真切听取群众声音，并将梳理汇总有效意见建议尽数纳入工程建设当中，为集镇建设成效埋下坚实的群众基础。
严把风险环节
美丽集镇建设是一项惠民工程，该镇持续强化工程建设风险把控能力，坚决防范质量风险，严把项目设计、招标、施工等重点环节，确保不出现“豆腐渣”工程、以次充好工程、偷工减料工程，不甩包袱、不留隐患。
严控开工进度
该镇精准把握路段、场所、人流等实际要素，全面稳步推进项目建设，主街拓宽、庙会街沿街外墙面整治、老农贸市场改造等项目均在施工中，沿街大道小巷“新颜初展”“芳华初绽”。
据悉，该项目由13个小项目组成，于八月底开始施工，预计今年年底全面完工。下一步，该镇将以此次美丽集镇建设为契机，全方位推动美丽集镇建设进程，全力塑造“西汪二”的乡镇新形象。
（来源：汪二镇 杨裕根）
04银龙水务公司打通供水“最后一公里”
10月12日，在河口镇七里村，工人正埋设着自来水管道，接完最后一个管口，看着能顺利通水了，大家都很开心，其中就有铅山县河丰芋豆专业合作社的余大姐。说起铺设自来水管道，余大姐笑着说：“我们合作社蔬菜种植基地位于城郊，现在在建的是将来用于蔬菜加工的厂房，因为没有自来水直通，重新铺设管道极不方便，于是抱着试试看的态度联系了银龙税务公司，没想到没过多久就把管网接到这来了，管道的埋设及填土等都是水务公司来做，我们没花一分钱！”
“我公司将继续聚焦群众‘急难愁盼’问题，树立‘马上就办、特事特办、急事急办’的服务理念，用心用情为群众办实事，以求真务实的作风和优异的成绩喜迎党的二十大胜利召开。”银龙水务公司相关负责人表示。
据了解，铅山县河丰芋豆专业合作社是一家以农村妇女为主体的国家级示范合作社，现基地面积160亩，开展水稻、白莲、红芽芋和蔬菜的种植，覆盖脱贫户114户217人，取得了较好的经济和社会效益。
（记者：张虹雨）
05新滩中心幼儿园开展防震减灾演练活动
今年10月13日是第33个国际减灾日， 为了进一步提高校园整体抗灾能力，保证在紧急情况下及时疏散、有序逃生，新滩乡中心幼儿园组织了一次以“早预警、早行动”为主题的防震应急疏散演练。
演练前，各班教师通过多种形式为幼儿普及地震小常识，开展防震减灾基本常识教育活动，教会孩子们如何安全有效地疏散撤离。随着“地震警报”的拉响，演练活动正式开始，活动分为应急避震、疏散两个阶段，此次“防震减灾”演练活动增强了全园师幼的防震减灾意识，提高了突发公共事件下的应急避险和逃生自救的能力，为全体师幼的人身安全增添了一道屏障。
（来源：新滩乡）
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01、第二届“百场辅导进百校”心理健康教育志愿实践活动走进虹桥乡中心小学
02、天柱山乡开展“三夜三民”夜访活动
03、汪二镇：奏响美丽集镇新华章
04、银龙水务公司打通供水“最后一公里”
05、新滩中心幼儿园开展防震减灾演练活动
01第二届“百场辅导进百校”心理健康教育志愿实践活动走进虹桥乡中心小学
为了进一步加强广大青少年的心理健康教育，促进青少年的健康成长，10月13日，由省文明办、省教育厅、省青少年心理健康教育辅导中心主办的第二届“百场辅导进百校”心理健康教育志愿实践活动走进铅山县虹桥乡中心小学。江西省青少年心理健康教育辅导队成员、赣南医学院的心理咨询中心主任、副教授刘小珍老师为学校260余名学生带来了以“健康自信，青春溢彩”为主题的心理健康教育讲座。
讲座上，刘老师从了解心理、认识我的心理、塑造阳光自信的青春三个方面进行授课。通过具体的案例引导学生认识心理过程，分析学生成长中的心理问题，引导学生学会管理自己的情绪、培养积极的情绪，学会沟通，积极发现自己的优点，塑造阳光自信的青春，成为更好的自己。学生们认真聆听，积极互动，认真思考，学习了如何去正确认识自我，初步学会了如何悦纳自我，树立自信。
此次活动的开展，有效帮助未成年人缓解心理压力，在成长过程中树立正确的人生观、世界观与价值观，在平时的学习生活中遇到困难挫折时能做到自我调节，进一步提高了心理健康水平，以积极乐观自信的心态面对学习、生活。
（来源：虹桥小学）
02天柱山乡开展“三夜三民”夜访活动
连日来，天柱山乡驻村领导和驻村干部在夜色中、灯光下穿梭忙碌于村头巷尾，访民情、问民意、解民忧，用情用力奏响驻村夜访“三部曲”，打通服务群众“最后一公里”。
结合家长里短“访民情”。“您家里有几口人？”“生活上有什么困难吗？”在夜访中，驻村领导、干部进村入户，与村民面对面交流，每到一户都详细了解其家庭成员基本情况、生产生活情况和家庭收支情况等信息，询问还存在哪些困难、还有什么要求，并从社会治理、民生保障、人居环境等方面听取村民心声，逐一记录，让村民“需求清单”一目了然，切实做到基础信息底数清、村情民意无遗漏。通过问计、问需于民，收集共性及个性意见建议10余个，切实做好群众信息“采集员”。
结合政策宣传“问民意”。夜访过程中，乡领导用通俗易懂的语言向村民解读当前森林防火、疫情防控、乡村振兴等工作各项政策，面对面答疑解惑村民最关心的民生工程、医保政策问题等，实实在在让老百姓感受到生产生活条件的改善，架起干群“连心桥”，做好群众“联络员”。
结合闭环管理“解民忧”。“污水管网铺设，施工方未按要求施工且未设置安全警示牌，导致我们出行不便，易发生交通事故”“隔壁家的林地界址占到我家这边来了，两家关系紧张，经常争吵”，在走访过程中发现的群众难题，梳理问题台账，按照专人受理原则，一方面安抚情绪，提供政策解释并联系相关部门进行及时处理；一方面引导群众“作退一步想”“让他三尺又何妨”打开心扉，解除心结，维护邻里关系。通过建立“清单+闭环”式管理，将问题解决在一线，让群众感受到解难题办实事的力度与温度，做群众暖心的“办事员”。
下一步，天柱山乡将持续开展民情走访活动，不断改进干部的工作作风，进一步拉近干群关系，持之以恒提升工作质量和成效，为党的二十大胜利召开营造良好氛围！
（来源：天柱山乡）
03汪二镇：奏响美丽集镇新华章
自美丽集镇建设工作开展以来，汪二镇从“小”处着手，努力做好服务群众的“大”文章。不断完善集镇基础设施，丰富集镇功能，提升集镇品质，切实增进民生福祉。
严抓前期调研
汪二镇美丽集镇建设开工之前，通过发放相关问卷调查和征集意见建议表，广泛征集当地群众的意见建议，真切听取群众声音，并将梳理汇总有效意见建议尽数纳入工程建设当中，为集镇建设成效埋下坚实的群众基础。
严把风险环节
美丽集镇建设是一项惠民工程，该镇持续强化工程建设风险把控能力，坚决防范质量风险，严把项目设计、招标、施工等重点环节，确保不出现“豆腐渣”工程、以次充好工程、偷工减料工程，不甩包袱、不留隐患。
严控开工进度
该镇精准把握路段、场所、人流等实际要素，全面稳步推进项目建设，主街拓宽、庙会街沿街外墙面整治、老农贸市场改造等项目均在施工中，沿街大道小巷“新颜初展”“芳华初绽”。
据悉，该项目由13个小项目组成，于八月底开始施工，预计今年年底全面完工。下一步，该镇将以此次美丽集镇建设为契机，全方位推动美丽集镇建设进程，全力塑造“西汪二”的乡镇新形象。
（来源：汪二镇 杨裕根）
04银龙水务公司打通供水“最后一公里”
10月12日，在河口镇七里村，工人正埋设着自来水管道，接完最后一个管口，看着能顺利通水了，大家都很开心，其中就有铅山县河丰芋豆专业合作社的余大姐。说起铺设自来水管道，余大姐笑着说：“我们合作社蔬菜种植基地位于城郊，现在在建的是将来用于蔬菜加工的厂房，因为没有自来水直通，重新铺设管道极不方便，于是抱着试试看的态度联系了银龙税务公司，没想到没过多久就把管网接到这来了，管道的埋设及填土等都是水务公司来做，我们没花一分钱！”
“我公司将继续聚焦群众‘急难愁盼’问题，树立‘马上就办、特事特办、急事急办’的服务理念，用心用情为群众办实事，以求真务实的作风和优异的成绩喜迎党的二十大胜利召开。”银龙水务公司相关负责人表示。
据了解，铅山县河丰芋豆专业合作社是一家以农村妇女为主体的国家级示范合作社，现基地面积160亩，开展水稻、白莲、红芽芋和蔬菜的种植，覆盖脱贫户114户217人，取得了较好的经济和社会效益。
（记者：张虹雨）
05新滩中心幼儿园开展防震减灾演练活动
今年10月13日是第33个国际减灾日， 为了进一步提高校园整体抗灾能力，保证在紧急情况下及时疏散、有序逃生，新滩乡中心幼儿园组织了一次以“早预警、早行动”为主题的防震应急疏散演练。
演练前，各班教师通过多种形式为幼儿普及地震小常识，开展防震减灾基本常识教育活动，教会孩子们如何安全有效地疏散撤离。随着“地震警报”的拉响，演练活动正式开始，活动分为应急避震、疏散两个阶段，此次“防震减灾”演练活动增强了全园师幼的防震减灾意识，提高了突发公共事件下的应急避险和逃生自救的能力，为全体师幼的人身安全增添了一道屏障。
（来源：新滩乡）
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