降温了，家里没有暖气的妈妈喂奶冷怎么办？

对于喂奶的妈妈而言，没有暖气的冬天都是煎熬。妈妈在冷冰冰的房间里露出乳房，孩子冰冷的小脸、小手一贴上来，那滋味，真的是母乳妈妈都知道。

如何做？
房间开空调、开暖气，一定要让房间暖和起来！

如果开空调，记得还要开加湿器，否则太干。

如果房间里没有暖气，也可以选择一些比较好的取暖器，加热快，耗电少，不干燥。

很多妈妈穿的是普通衣服，每次喂奶时都要把全部衣服掀起来，暖暖的身体接触到冷空气，也会觉得很不舒服。对于大月龄的宝宝，这时衔乳姿势不是很重要了，建议妈妈穿专门的哺乳衣服，宝宝要吃奶时只需把乳房露出来就可以。注意：如果宝宝还在小月龄，妈妈正在调整衔乳姿势，那么把衣服全部掀起来喂奶，会让妈妈和宝宝贴合更好一些。

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孩子来向父母寻求帮助，是想要从父母这里得到解决的办法，如果父回总是给出否定答案，无法帮孩了解决问题，孩子就会更份心，慢慢地也就不会再向父母请教问题，而且孩子可能会认为许多事情一旦陷入了困境，就无法挽回了，也就不会再继续努力。

所以，对于孩子的求助，父母干万不要总是推托，将“我也没办法”之类的话挂在嘴边，而应当积极处理接子的问题。父母可以先对孩子的处境表示理解和同情，这样孩子起码会感到安慰，也愿意继续和父母交流自己的感受。之后，父母要尽量帮助孩子解决问题。

父母也可以与孩子一起讨论弥补的办法，这样一来，孩子就会发现，很多事情只要认真思考，就能够找到解决或弥补的途径。

总之，父母要道记：“我也没办法〞对孩于有者巨大的杀伤力，任何时候都不要轻易对孩于说这句话。父母要试着跟孩子一起面对挫折，应付困境。#一起家庭教育[超话]##一起家庭教育##育儿知识#

孩子睡觉咳嗽很厉害的时候，可以做些什么缓解呢？#育儿知识# #咳嗽# #纽贝兰朵#
①调整温度和湿度，改善睡眠环境
卧室的空气太冷、太干或者有烟草烟雾污染等，都会刺激孩子的呼吸道黏膜，加重咳嗽症状。
家长可以通过空调、加湿器和空气净化器等，将温度调节至20-26度，湿度调节至40%-60%，让孩子睡眠更加舒适，也有利于咳嗽症状的缓解。

②食用温热或者甜的液体。
1岁以上的宝宝可以食用蜂蜜，蜂蜜对感染导致的夜间咳嗽有效果。每次2.5-5ml，一次2-3次，可以在睡前服用，也可以稀释后喝蜂蜜水。
有些时候，家长会觉得孩子食用蜂蜜后咳嗽是好了，可是痰却增多了。这是因为蜂蜜促进了呼吸道黏膜分泌，使得痰液被稀释了，这其实是有助于咳嗽的缓解。
1岁以下的宝宝不能食用蜂蜜，但是可以多喝点母乳、温开水。也可以适当补充一些玉米浆、苹果汁（水和纯苹果汁的比例为 1:1）等液体，舒缓气管和咽喉不适引起的咳嗽。

③使用鼻用生理盐水或海盐水
这个尤其对过敏性咳嗽、上气道咳嗽综合征和环境污染导致的咳嗽有效。家长可以用生理盐水喷鼻、滴鼻、灌洗鼻腔，来去除鼻部的灰尘、分泌物、病原体等，不仅能缓解咳嗽，还对鼻塞、流鼻涕也很有帮助。