【S12小组赛C组出线晋级战TES赛程预告:早八点TES对阵DRX】
英雄联盟赛事官博发布2022全球总决赛C组出线晋级战TES赛程预告,原文如下:
10月16日4点,GAM vs TES
10月16日7点,TES vs RGE
10月16日8点,TES vs DRX
解说阵容:王多多 雨童 Rita / wAwa 米勒
#英雄联盟s12# #s12小组赛# #英雄联盟#
英雄联盟赛事官博发布2022全球总决赛C组出线晋级战TES赛程预告,原文如下:
10月16日4点,GAM vs TES
10月16日7点,TES vs RGE
10月16日8点,TES vs DRX
解说阵容:王多多 雨童 Rita / wAwa 米勒
#英雄联盟s12# #s12小组赛# #英雄联盟#
#女性失眠发病率为何高于男性# 美国匹兹堡大学的安妮·纽曼(Anne Newman)教授等人于1997年公布的研究结果显示,女性比男性更容易失眠。大量研究显示,女性失眠发病率约为同龄男性的1.5倍至2倍。在回应我失眠采访征集的人群里,四分之三均为女性。她们失眠的原因众多,其中职场焦虑、婚姻危机、产后抑郁占据了大部分。
“90后”小溪是一名互联网视频平台的员工,去年夏天生下自己的孩子后只休息了三个月便重新回到了工作岗位。小溪的公司是当下最热门的视频平台,尤其是在疫情期间,该平台的直播量翻倍。上班时长对于产后的小溪来说有些吃不消,早上10点到晚上12点,当一天的工作结束后回到家,好不容易可以躺到床上,好不容易有些许睡意,孩子半夜醒来要找妈妈。
小溪说,因为压力过大,休完产假后她的母乳分泌终止了,不得不给孩子喂奶粉。她心里充满了愧疚,但没有办法,除非彻底辞职在家做家庭主妇,否则职场的快节奏并不会因为你做了母亲而放慢脚步。
小溪逼迫自己抓紧一切时间睡觉,逼迫自己在开会的时候变得更专注。她向我们描述起一次开会的经历:“明明我很努力认真地听对方说话,但思绪早已飘离了身体。我开始怀疑自己,是不是一切的工作都卡在我的环节。”这种自我否定和怀疑没能让她把压力转为动力,却让睡眠变成了“在刀尖上的行走”,越是小心翼翼,睡意离她越远。在一次会议上,因为缺觉以及面对新项目的焦虑感,她的心率在静止状态下飙到了140,被同事直接送到医院看了急诊。
北京大学睡眠医学专家孙伟教授曾在《失眠疗愈》一书中谈起失眠者的一些共性,比如他们都有着极强的控制欲,压力的来源大多数和“完美主义倾向”有关。
和小溪处境相似的,是一位极为优秀的职场女性Rita,她是那种你一眼就能在人群里看到的女性,在某欧洲奢侈品牌做公关。她告诉我们,自己失眠已经有3年,每晚都要吃半片安眠药才能入睡。
“我出生在北京,从小就是一个不愿意让父母失望的那种小孩儿。事实上我也没有让他们失望过,除了我的婚姻问题。”在如今这个社会,女性一旦过了30岁,总会被打上大龄单身女青年的标签,当你在职场表现得越独立自信,身边的男性多数会猜测对方有极高的择偶要求,因此被吓退。Rita出生于1986年,这在国外是事业发展极好的年纪,但在中国,那些既定的、传统的标签一旦上身,无论多么上进、优质,反而成为婚恋市场里最大的阻碍。
吃半颗安眠药,平躺在床上,尽量让自己身体放松,这是Rita每天都在努力做的事情。她工作的品牌总部和中国区有时差,大部分国外的邮件都在她准备睡觉时涌来。听着电脑和手机上的滴滴声,她不得不起身回复,待邮件回复完毕,等待她的则是漫长的无眠深夜。
情感、职场、生育如同压在她身上的三座大山,她想过,到底是现实将她的焦虑放大了,还是说自己其实也并没有走出标签化的自我认知?无论我们是否承认,现代女性在做婚姻、生育和职场的选择题时,已经离失眠这个事情不远了。
节选|黑夜没有心:中国超3亿人的失眠故事
作者|卡生
“90后”小溪是一名互联网视频平台的员工,去年夏天生下自己的孩子后只休息了三个月便重新回到了工作岗位。小溪的公司是当下最热门的视频平台,尤其是在疫情期间,该平台的直播量翻倍。上班时长对于产后的小溪来说有些吃不消,早上10点到晚上12点,当一天的工作结束后回到家,好不容易可以躺到床上,好不容易有些许睡意,孩子半夜醒来要找妈妈。
小溪说,因为压力过大,休完产假后她的母乳分泌终止了,不得不给孩子喂奶粉。她心里充满了愧疚,但没有办法,除非彻底辞职在家做家庭主妇,否则职场的快节奏并不会因为你做了母亲而放慢脚步。
小溪逼迫自己抓紧一切时间睡觉,逼迫自己在开会的时候变得更专注。她向我们描述起一次开会的经历:“明明我很努力认真地听对方说话,但思绪早已飘离了身体。我开始怀疑自己,是不是一切的工作都卡在我的环节。”这种自我否定和怀疑没能让她把压力转为动力,却让睡眠变成了“在刀尖上的行走”,越是小心翼翼,睡意离她越远。在一次会议上,因为缺觉以及面对新项目的焦虑感,她的心率在静止状态下飙到了140,被同事直接送到医院看了急诊。
北京大学睡眠医学专家孙伟教授曾在《失眠疗愈》一书中谈起失眠者的一些共性,比如他们都有着极强的控制欲,压力的来源大多数和“完美主义倾向”有关。
和小溪处境相似的,是一位极为优秀的职场女性Rita,她是那种你一眼就能在人群里看到的女性,在某欧洲奢侈品牌做公关。她告诉我们,自己失眠已经有3年,每晚都要吃半片安眠药才能入睡。
“我出生在北京,从小就是一个不愿意让父母失望的那种小孩儿。事实上我也没有让他们失望过,除了我的婚姻问题。”在如今这个社会,女性一旦过了30岁,总会被打上大龄单身女青年的标签,当你在职场表现得越独立自信,身边的男性多数会猜测对方有极高的择偶要求,因此被吓退。Rita出生于1986年,这在国外是事业发展极好的年纪,但在中国,那些既定的、传统的标签一旦上身,无论多么上进、优质,反而成为婚恋市场里最大的阻碍。
吃半颗安眠药,平躺在床上,尽量让自己身体放松,这是Rita每天都在努力做的事情。她工作的品牌总部和中国区有时差,大部分国外的邮件都在她准备睡觉时涌来。听着电脑和手机上的滴滴声,她不得不起身回复,待邮件回复完毕,等待她的则是漫长的无眠深夜。
情感、职场、生育如同压在她身上的三座大山,她想过,到底是现实将她的焦虑放大了,还是说自己其实也并没有走出标签化的自我认知?无论我们是否承认,现代女性在做婚姻、生育和职场的选择题时,已经离失眠这个事情不远了。
节选|黑夜没有心:中国超3亿人的失眠故事
作者|卡生
#英雄联盟S12# 10月16日的比赛预告来啦~
凌晨3:00开赛,共六场BO1!
上半场由王多多、雨童、Rita担任解说
下半场由wAwa、米勒担任解说
☆ 前排提醒 4:00AM TES vs GAM
7:00AM TES vs RGE
8:00AM TES vs DRX
明天的c组,先相信!心火重燃,搏至无憾![拳头][拳头]
详细赛事信息指路 ↓
凌晨3:00开赛,共六场BO1!
上半场由王多多、雨童、Rita担任解说
下半场由wAwa、米勒担任解说
☆ 前排提醒 4:00AM TES vs GAM
7:00AM TES vs RGE
8:00AM TES vs DRX
明天的c组,先相信!心火重燃,搏至无憾![拳头][拳头]
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