#减肥[超话]#
已减47.5斤┃维持D284天┃好好吃饭不暴食
️2022.10.15 已用594天瘦47.5斤
✨维持第284天✨希望一直维持在90-95斤✨
.
━━━体重⚖️情况━━━━
初始体重：144.7斤（2021.2.23）
现在体重：97.2斤（2022.10.9）
❗️一周称一次体重❗️
.
━━━运动♀️喝水☕️━━━
~这里不记录热身~
没动.
.
☕️喝水：1500ml
.
━━━安静有话说━━━
又是好好吃饭的一天~
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小新#考研倒计时#打卡
距离2023考研还有68天
✨戳此https://t.cn/A6JL176r加入长难句训练营
打卡奖励：连续打卡满30天，送特别定制周边奖品一份
打卡方式：转发此博，评论区留言Day几+每日一句翻译
打卡宣言：旁若无人走自己的路，不是撞到别人，就是被别人撞到。
#决战考研##超级教育节#https://t.cn/A66XjG7n
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#每日一善# 1️⃣0️⃣1️⃣6️⃣ #阳光信用#
【指】✨仅较好及以上
taghui@快(lh)
心善是一种美德，人善是一种修养，真善是一种功德，对人要有一种诚信，对事要有一种明白，很多情理之中，要学会尊敬，要学会安静和祥和。穷则独善其身，达则兼济天下。授人以鱼，不如授人以渔。
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