#女生每天跳操2小时致肌肉溶解#
这么可怕的肌肉溶解是什么？

肌肉溶解全名“横纹肌溶解综合征”，而这里的横纹肌也是我们所说的骨骼肌，分布于四肢、颈、肩、胸、腰、背、咽喉部、眼球外及面部等处，我们的眼睛睁闭、面部各种表情、肢体动作等都是骨骼肌收缩活动的作用。人体大约有600多块骨骼肌，约占全身重量的40%。

简单点说就是：过度运动肌肉严重受伤后，由于细胞破损，肌红蛋白等物质崩溃外泄进入血液。

因为肌肉系统崩溃外泄，当血液变粘稠时就极易堵塞肾小管，导致急性肾损伤甚至肾衰竭。尿液通常就会变成“酱油色”或者“可乐色”甚至出现少尿、无尿的情况。

同时，因为肌肉溶解出现的情况多为激烈过度运动，因此伴随的有：肌肉疼痛、四肢无力、肌肉痉挛、肌肉水肿等表现。

运动适度，量力而行运动一定要循序渐进，根据自己的具体情况来锻炼，刚开始时不宜太猛。按照自己能接受的限度来运动，控制每分钟的心跳数不过高，运动完成不觉得勉强，不要为了达到一个不切实际的量而强忍坚持。

主线进行时。。。拂晓要搬总部了。。然后我去找老于，记得他说了一些奇怪的话，然后又说“这次说简单点吧……（记不清了）不要忘记沙之家”。。。。在莫名的地方变得温柔了[苦涩]可惜忘记截图了[跪了]老桑怎么可以这样哈哈哈哈哈
然后路上的真香小屁孩[允悲][允悲]那个宝明怎么都到了还带着口罩说臭[怒][怒][怒][怒]陆行鸟跑得快飞得高还能帮忙打架又乖又可爱怎么可以说它臭！！！后面小鬼的问题，，我只感觉我的兔在苦笑（因为根本不强大啊[苦涩]）我就笑笑不说话.jpg最后是我兔慈祥的笑：）

OPPO 的数字车钥匙适配范围更广了，不只是电动汽车，小牛和九号的两轮电动自行车也可以支持。目前，vivo 和小米也在积极推进数字车钥匙的适配。

至于数字车钥匙有什么用，简单点说就是体验看齐 iPhone 的蓝牙解锁稳定性。因为 Android 手机只用车企自家的 app 进行蓝牙解锁会遇到不少问题，比如 app 被后台杀了，版本更新了，系统重启了等等，总之真的很烦人，去年我用 Fold3 就频繁遇到这个问题。

现在 Android 厂商从系统底层适配数字车钥匙之后，当人靠近车辆时车企自家的 app 解锁服务会被迅速唤醒，避免人都走到车旁边了，还要打开 app 才能解锁的尴尬。

最后划个重点，截止至今，已经有 25 款 OPPO 机型支持数字车钥匙，适配的车企也有 13 家共 21 款车型，应该是目前行业的天花板了。