【[飞机]98-100-100-96[飞机]】
心率飚到150的科目三路考[高考锦鲤]
细节点：打转向灯和关闭转向灯、左右观察、减速减档、调整心态（最重要！！！）。
考前两小时开始调整心态：听音乐、心理暗示、回顾考试细节、观察远方风景等，心率仍在100以上;
第一次考试车辆熄火的时候心率达到了高峰，当听见考试合格后，心率直线下降…理论考试毫无压力的通过…
"因为没有重来的机会，所以要努力抓住机会，反而会导致更加紧张，难以通过平时的方式去调整心态，最后容易出错。"
如何在关键的时候学会控制自己的心态，调整自己的情绪，很重要，虽然说一次通过了，但是更要说是自己背后所付出的努力换来的结果，假如有一天没有这么多时间去准备的时候，该怎么办？
我现在还不知道如何在这种很关键的时候去控制自己的心态…

在内分泌科门诊，常有糖友拒绝住院治疗。“能吃药就不打针，能打针就不住院”成了不少糖友的控糖准则。究竟什么情况需要住院治疗？姜星（化名）的故事或许能给糖友提个醒。患病两年多，他拖出糖尿病肾病两年多前，姜星确诊了2型糖尿病。“肯定是太胖了，体重减下来就没事了。”姜星不断给自己心理暗示，把医生建议住院治疗的话当成了耳旁风。他也没有服药，仅通过运动、调整饮食来控糖。后来，眼瞅着血糖像坐过山车一样波动，他怕... https://t.cn/A6fAzSQe

“狗熊”论续之，突然想到成也萧何败也萧何，存亡两妇人，之历史典故韩信，狗熊是几个意思？如同狗一样忠诚，如同熊一样笨重，貌似贬义，貌似玩笑，把一直想瘦就是瘦不下来的胖的人，又打击到了牛角尖里了，对减肥操也好，对减拉稀减肥药也好似总是有那么一股愚忠的信任感，心理暗示着：坚持到底会有效，可惜偏偏坚持的不对头了，还是一天劳动下来累的该死的坚持不下去了的缘由，就那看样子是瘦了，可是体重份量却还是老样子，如影相随的肥肉，还有那忠心耿耿的坚持，谁知道瘦下来的效果在哪里乘凉去了？