平平无奇的一天
股真的刺激
一天天的玩的就是心跳
快点让我一天上下几w吧[哈哈]
这样更刺激
今天锻炼速度有点效率了
速度都挺快的
又进了两箱奶
一天三瓶有点快[白眼]
一天八个蛋三瓶奶
奔三高去[太开心]
晚上打扫了好久的房间
心也静了不少
这一个多月
每天晚上都帮忙洗碗
感觉也没这么难
为什么以前这么懒
现在的碗可是以前的好几倍
五个人的份
五个人的的菜
五个人煮菜的锅
有时候觉得
这样也挺不错的
静下心
可以不想很多东西
就专心做一件事[可爱]
多干些常人不干的事的
不要再做普通人了

健身第57天
背英语第14天
戒烟第18天
戒色第68天
阅读第4天
护肤第4天

人生万事须自为，跬步江山即寥廓。

姊妹们，胖胖来喽~‍♀️
老样子，放心无广，可安全食用
今天是去胖胖对于平时吃的干货总结#美味速食分享#
1.日式生拉面
能吃饱的面，喷香的面，就是绝妙的。一千人眼里有一千种好拉面，大家都有自己的爱好。一盒有6袋，每袋110g一人份刚刚好
2.日式乌冬面
其口感介于切面和米粉之间，口感偏软，再配上精心调制的汤料，就成了一道可口的面食。是将盐和水混入面粉中制作成的白色较粗的面条。冬天加入热汤、夏天则放凉蘸佐料汁食用。
3.日式荞麦面
荞麦面营养丰富，日常食用对降低血脂也有一定的效用，荞麦面又细又长，寓意着健康长寿和家人间的和睦长长久久，面条很有弹力，吃起来很有嚼劲
4.罐罐捞无骨鸡爪
它家无骨鸡爪剔骨干净，整体烧椒微甜口，甜咸度适中 ，不会很辣也不会很咸，对于不能吃辣的人来说也可以尝试一点点，对于能吃辣的人来说，这个不辣。整体味道我觉得很棒。
5.罐罐捞魔芋凉皮
相比一般凉皮，魔芋凉皮减掉5倍多的热量。同时香辣脆爽的口感，让你拥有高碳水的快乐，挑逗唾液腺的酸味和火热刺激的辣味被充分衬托，诱惑着你干掉一碗又一碗。如果说有一定保留的绝配CP，那必须是油亮喷香的油辣子和香醋。
6.罐罐捞牙签牛肉
要的就是用嘴含着一块肉从牙签上撕扯下来的那种快感。就像嗑瓜子一样，带壳的磕起来就是比不带壳的爽！这盘牛肉打开没几分钟，就只剩下一盘牙签了，麻辣鲜香，根本停不下来，牛肉又很有嚼劲，肉质紧实喷香，越吃越过瘾。
7.罐罐捞辣子鸡拌面
辣子鸡拌面特别开胃，鸡肉鲜香无比，用料简直凶猛。原汁原味保留了鲜香麻辣。鸡丁色泽鲜艳，与辣椒交相辉映，入口酥脆、带有干辣椒过油的清香，麻辣适口，匠心呈现多一分则焦，少一分则不熟的地道口感，辣子辣而不燥、鲜香味浓，面裹着鸡丁一口下去，肉香面香 在口舌之间相继蹦出
8.洋嘉凭自热麻辣牛肉小火锅
社恐人群自己的小火锅，在家里就能轻松吃到店里的味道，轻轻松松15分钟就可以吃到麻辣鲜香的小火锅，里面有蔬菜包，牛肉包，还有宽粉包，牛肉包真的巨多，蔬菜包里面有藕片，海带，土豆，竹笋，木耳
食材也非常的新鲜，底料也非常的浓郁，味道是足够的
9.可若奇吾皇猫跳跳糖牛奶巧克力
那种似有似无的跳动感，是一种能让舌尖舞动的奇妙感觉，当跳跳糖邂逅了巧克力，跳动的味蕾与温度的化身相互交融，透过脸颊发出清脆的韵律，这种感觉是甜蜜的、抒情的、回味的

今天带了冻干出来喂流浪猫，偶然遇到六月份发过的那只怀孕母猫一家。几只小猫看我过去就唰地躲起来了，我有点不敢接近，不知道狸花当妈之后会不会对人凶。她先站在原地用漂亮的绿眼睛看着我，尾巴竖得笔直，然后朝我走过来蹭我。我把冻干放进碗里让她吃，小猫躲在垃圾下面看，我走远了才一股脑全跑出来，有四只，瘦出了斯芬克斯的倒三角脸。走几步又看见一窝，大白猫一拖三，那只小白猫好漂亮，头上顶个小锅盖。两只小橘猫胆子好小，抢不到冻干急得喵喵叫，我走过去喂他们又吓得跑。这两窝看起来平时都有人喂，有食碗和水碗，装了些剩饭剩菜。两窝猫都好瘦，尾巴细细的，眼神跟西瓜完全不一样，看得我很难过。