【你在最紧张的时候出现过哪些反应?】
#心理健康#随着生活节奏加快心理压力增大,焦虑感几乎人人都体验过,处于紧张的环境下一个人就可能出现一些焦虑恐惧的情绪。
有位明星分享一段经历:“大概三年前,我突然在飞机上异常惊恐紧张,手脚发麻,呼吸困难,那一瞬间感觉自己快要窒息了,向空姐求助,希望可以有些应急措施,后来空姐问机上有没有医生,刚好有一位医生,他检查后给我吃了一点镇定剂,慢慢缓解下来,才平安渡过这趟行程。后来医生说这是急性惊恐症。”
“这种症状的原因可能也是因为长期处于工作压力、不分昼夜的演出造成的。定期吃药一年后症状就没再出现了。但时隔两年后又突然发作,我很失落也很害怕,我怕这个症状会反覆无常。医生说尤其是当下年轻人,这种症状会越来越普遍,因为工作压力和长期不运动所导致。”
一、什么是惊恐症?
当一个人长期陷在焦虑中无法摆脱时很可能患上焦虑症。部分人会出现心慌、胸闷、呼吸困难、濒死感、失控感,刚开始以为是心脏病,经过检查处理后才确诊为惊恐发作。而惊恐发作其实是惊恐症的一个症状。
惊恐发作其实是一组症状,主要表现为突然出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状,伴随强烈的濒死感或失控感,在10分钟内达到高峰。在临床中惊恐症又称惊恐障碍,是一种急性焦虑症。会反复出现惊恐发作,在间歇期间会继续担心再次发病。按照有无后面的恐惧性回避,可再分为两种类型。
为什么没有焦虑的事情,莫名其妙的焦虑发作?简单认识大脑,认知脑(前额叶皮质):理智的来源,告诉自己不可怕。情绪脑(边缘系统):探测危险,判断恐惧、愉悦等情绪,反应生存本能。爬行脑(脑干):掌管食欲、体温、心跳呼吸等基本生理。三个脑不一定交流合作好。可以进行有意识和思维的是认知脑,但它发育最晚,最年轻。而在应激时,往往最先发育的掌握生存本能的情绪脑占上风,并直接向爬行脑发放信号(心跳、呼吸、进食等)。所以,遇到危险时,认知脑还不知道为什么害怕时,就已经感觉到心慌、出汗等躯体感受了。个体差异大,如果你感到慌张、紧张,你可能是生存本能比较发达。
二、惊恐发作的主要表现
1、惊恐发作的表现:
当你在正常的活动比如看书、美食、散步、开会或做家务,突然感到心悸,好像心脏要从嘴里跳出来了;胸闷、胸痛、胸前有强烈的压迫感;或呼吸困难,喉头堵塞好像透不过气来,即将窒息。
同时出现强烈的恐惧感,好像马上要死了,或即将失去理智。这种紧张心情让人难以忍受,你可能会惊叫呼救。有人会大口换气、头晕,有强烈的不真实感、出汗、脸色潮红或苍白,出现站不稳、手脚麻木、震颤发抖,胃肠道很难受等一系列过度亢奋的表现,还会有运动性不安。此种发作时间很短,一般5-20分钟,很少超出一小时,然后就会自行缓解;以哈欠、上厕所小便、入睡结束。发作之后你可能会觉得一切正常,但不久之后又可能突然发作。
2、预期焦虑
大多数人在反复惊恐发作之后的间歇期经常会担心再次发病,因而担忧害怕,也可能出现一些很亢奋的表现。
3、求助和回避行为
惊恐发作时由于强烈的恐惧感令人难以忍受,你可能会立即求助。在发作的间歇期60%的人由于担心发病时得不到帮助,会主动回避一些社交活动,比如不愿单独出门,不愿到人多的热闹场所,不愿乘车旅行等,或出门时要别人陪,也就是继发的广场恐惧症。值得注意的是惊恐障碍经常伴有抑郁表现,自杀倾向可能会增加。
惊恐症没有明显的诱因突然发病,有多种症状,尤以心悸、气促、头晕、出汗最突出;在几分钟内急速发展到高峰,伴有强烈恐惧;持续时间很短便自行缓解。间歇期除有预期焦虑,担心再次发病外,可能没有任何不适的症状。常反复发作。只有在排除其他疾病之后,才能下惊恐障碍的诊断。
三、治疗
1、药物治疗
(1)抗抑郁剂:常作为一线药物,合并强迫症状或社交恐惧症的患者可作为首选。
(2)苯二氮卓类:预期焦虑或恐惧性回避很突出,以及需要快速见效的病例可首选。
由于易复发,治疗期一般不少于半年;有的需维持用药3-5年才
能充分缓解。
2、心理治疗:药物控制惊恐发作后,配合心理治疗才能消除预期焦虑和
恐惧性回避。
(1)、支持性心理治疗:说明疾病的性质,以减轻他的精神负担,鼓励坚持治疗计划。组织同类患者参加小组治疗互相帮助,能起到更好的效果。
(2)、认知行为治疗
1)、通过呼吸训练,教他调节呼吸频率,防止过度换气,可使发作频率明显减少。
呼吸训练:紧张时,交感神经兴奋,心慌、气促、出汗。通过调控呼吸深度和频率,可以对呼吸中枢的神经核团“蓝斑”发出信号,降低恐惧和焦虑。注意力集中呼吸,集中到自身内部时,放空大脑,也可以让高速运转的思维活动踩刹车。瑜伽、正念、冥想、坐禅等活动都涉及有呼吸调节。过程中,注意力放在每一次吸、呼,感受胸腔、腹腔的起伏,感受吸气时空气触碰鼻尖凉凉的,呼气时鼻尖热热的,关注呼吸中的间歇、停顿等等。
2)、暴露疗法
通过默想惊恐发作时的躯体感受,消除对各种自主神经反应的恐惧。对有回避行为或继发广场恐惧的人采取现场暴露,使他能逐步适应害怕的情境。
3)、放松训练
帮助学会放松全身肌肉、调节呼吸。按照从上到下的顺序收缩和放松面部、上肢、胸腹部,下肢组肌肉,达到减轻焦虑的目的;
4)、认知重建
对发病时的躯体感觉和情感体验进行合理的解释,让他意识到这类感觉和体验不是怪兽,并非想象的那么恐怖,而是隐藏了内心被压抑的情绪和需求。越恐惧回避,症状越会追着自己跑。
帮助对方逐渐学会与症状相处,学会去识别症状所携带的信息,觉察症状背后隐藏的情绪和需要。
循环提问法:
“我一般容易在什么情况下发病,发病之前在我生活中发生了什么不开心有压力的事情,是身体太累了还是心太累了,撑不住了?这个病是想提醒我自己有什么忽略的问题吗?”
通过提问引导对方把关注点从症状转移到自己身上,从对外界的担忧转移到对内心的好奇,看见被压抑的内在世界,掌握新的调整方法,觉察失衡的生活,重归平和与真实。
详情请收听收看成都交通广播每周四晚20-21点小云为您带来的《心情加油站-治愈时刻》!
#心理健康#随着生活节奏加快心理压力增大,焦虑感几乎人人都体验过,处于紧张的环境下一个人就可能出现一些焦虑恐惧的情绪。
有位明星分享一段经历:“大概三年前,我突然在飞机上异常惊恐紧张,手脚发麻,呼吸困难,那一瞬间感觉自己快要窒息了,向空姐求助,希望可以有些应急措施,后来空姐问机上有没有医生,刚好有一位医生,他检查后给我吃了一点镇定剂,慢慢缓解下来,才平安渡过这趟行程。后来医生说这是急性惊恐症。”
“这种症状的原因可能也是因为长期处于工作压力、不分昼夜的演出造成的。定期吃药一年后症状就没再出现了。但时隔两年后又突然发作,我很失落也很害怕,我怕这个症状会反覆无常。医生说尤其是当下年轻人,这种症状会越来越普遍,因为工作压力和长期不运动所导致。”
一、什么是惊恐症?
当一个人长期陷在焦虑中无法摆脱时很可能患上焦虑症。部分人会出现心慌、胸闷、呼吸困难、濒死感、失控感,刚开始以为是心脏病,经过检查处理后才确诊为惊恐发作。而惊恐发作其实是惊恐症的一个症状。
惊恐发作其实是一组症状,主要表现为突然出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状,伴随强烈的濒死感或失控感,在10分钟内达到高峰。在临床中惊恐症又称惊恐障碍,是一种急性焦虑症。会反复出现惊恐发作,在间歇期间会继续担心再次发病。按照有无后面的恐惧性回避,可再分为两种类型。
为什么没有焦虑的事情,莫名其妙的焦虑发作?简单认识大脑,认知脑(前额叶皮质):理智的来源,告诉自己不可怕。情绪脑(边缘系统):探测危险,判断恐惧、愉悦等情绪,反应生存本能。爬行脑(脑干):掌管食欲、体温、心跳呼吸等基本生理。三个脑不一定交流合作好。可以进行有意识和思维的是认知脑,但它发育最晚,最年轻。而在应激时,往往最先发育的掌握生存本能的情绪脑占上风,并直接向爬行脑发放信号(心跳、呼吸、进食等)。所以,遇到危险时,认知脑还不知道为什么害怕时,就已经感觉到心慌、出汗等躯体感受了。个体差异大,如果你感到慌张、紧张,你可能是生存本能比较发达。
二、惊恐发作的主要表现
1、惊恐发作的表现:
当你在正常的活动比如看书、美食、散步、开会或做家务,突然感到心悸,好像心脏要从嘴里跳出来了;胸闷、胸痛、胸前有强烈的压迫感;或呼吸困难,喉头堵塞好像透不过气来,即将窒息。
同时出现强烈的恐惧感,好像马上要死了,或即将失去理智。这种紧张心情让人难以忍受,你可能会惊叫呼救。有人会大口换气、头晕,有强烈的不真实感、出汗、脸色潮红或苍白,出现站不稳、手脚麻木、震颤发抖,胃肠道很难受等一系列过度亢奋的表现,还会有运动性不安。此种发作时间很短,一般5-20分钟,很少超出一小时,然后就会自行缓解;以哈欠、上厕所小便、入睡结束。发作之后你可能会觉得一切正常,但不久之后又可能突然发作。
2、预期焦虑
大多数人在反复惊恐发作之后的间歇期经常会担心再次发病,因而担忧害怕,也可能出现一些很亢奋的表现。
3、求助和回避行为
惊恐发作时由于强烈的恐惧感令人难以忍受,你可能会立即求助。在发作的间歇期60%的人由于担心发病时得不到帮助,会主动回避一些社交活动,比如不愿单独出门,不愿到人多的热闹场所,不愿乘车旅行等,或出门时要别人陪,也就是继发的广场恐惧症。值得注意的是惊恐障碍经常伴有抑郁表现,自杀倾向可能会增加。
惊恐症没有明显的诱因突然发病,有多种症状,尤以心悸、气促、头晕、出汗最突出;在几分钟内急速发展到高峰,伴有强烈恐惧;持续时间很短便自行缓解。间歇期除有预期焦虑,担心再次发病外,可能没有任何不适的症状。常反复发作。只有在排除其他疾病之后,才能下惊恐障碍的诊断。
三、治疗
1、药物治疗
(1)抗抑郁剂:常作为一线药物,合并强迫症状或社交恐惧症的患者可作为首选。
(2)苯二氮卓类:预期焦虑或恐惧性回避很突出,以及需要快速见效的病例可首选。
由于易复发,治疗期一般不少于半年;有的需维持用药3-5年才
能充分缓解。
2、心理治疗:药物控制惊恐发作后,配合心理治疗才能消除预期焦虑和
恐惧性回避。
(1)、支持性心理治疗:说明疾病的性质,以减轻他的精神负担,鼓励坚持治疗计划。组织同类患者参加小组治疗互相帮助,能起到更好的效果。
(2)、认知行为治疗
1)、通过呼吸训练,教他调节呼吸频率,防止过度换气,可使发作频率明显减少。
呼吸训练:紧张时,交感神经兴奋,心慌、气促、出汗。通过调控呼吸深度和频率,可以对呼吸中枢的神经核团“蓝斑”发出信号,降低恐惧和焦虑。注意力集中呼吸,集中到自身内部时,放空大脑,也可以让高速运转的思维活动踩刹车。瑜伽、正念、冥想、坐禅等活动都涉及有呼吸调节。过程中,注意力放在每一次吸、呼,感受胸腔、腹腔的起伏,感受吸气时空气触碰鼻尖凉凉的,呼气时鼻尖热热的,关注呼吸中的间歇、停顿等等。
2)、暴露疗法
通过默想惊恐发作时的躯体感受,消除对各种自主神经反应的恐惧。对有回避行为或继发广场恐惧的人采取现场暴露,使他能逐步适应害怕的情境。
3)、放松训练
帮助学会放松全身肌肉、调节呼吸。按照从上到下的顺序收缩和放松面部、上肢、胸腹部,下肢组肌肉,达到减轻焦虑的目的;
4)、认知重建
对发病时的躯体感觉和情感体验进行合理的解释,让他意识到这类感觉和体验不是怪兽,并非想象的那么恐怖,而是隐藏了内心被压抑的情绪和需求。越恐惧回避,症状越会追着自己跑。
帮助对方逐渐学会与症状相处,学会去识别症状所携带的信息,觉察症状背后隐藏的情绪和需要。
循环提问法:
“我一般容易在什么情况下发病,发病之前在我生活中发生了什么不开心有压力的事情,是身体太累了还是心太累了,撑不住了?这个病是想提醒我自己有什么忽略的问题吗?”
通过提问引导对方把关注点从症状转移到自己身上,从对外界的担忧转移到对内心的好奇,看见被压抑的内在世界,掌握新的调整方法,觉察失衡的生活,重归平和与真实。
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第一次嘗試做從未做過的2菜1湯,上海菜也算是我愛吃的菜系裏的首位了,以往在外邊的菜館吃上海菜,吃到的酸辣湯總是不能讓我滿意,就是酸辣不夠平衡,反正不是太酸就是太辣,今次自己做的這個自己很滿意,感覺很成功耶,開心
雪菜肉絲炒年糕,說實話沒啥難度,將材料備好,下鍋炒一下再調味便成了✌
雲腿津白也是另一簡易菜,津白放雞湯裏燴到徹底變軟,最後勾芡汁就可上碟
今次先小試牛刀煮的簡單菜,期待將來能做更多上海菜式,小籠包、擔擔麵、素鵝將會是下次挑戰的目標
#酸辣湯#
#雪菜肉絲炒年糕#
#雲腿津白#
雪菜肉絲炒年糕,說實話沒啥難度,將材料備好,下鍋炒一下再調味便成了✌
雲腿津白也是另一簡易菜,津白放雞湯裏燴到徹底變軟,最後勾芡汁就可上碟
今次先小試牛刀煮的簡單菜,期待將來能做更多上海菜式,小籠包、擔擔麵、素鵝將會是下次挑戰的目標
#酸辣湯#
#雪菜肉絲炒年糕#
#雲腿津白#
关于1972年歪脖子教皇珍藏那段尘封的往事
1972年对于法国教皇新堡产区来说是一个难得的好年份,冬季温和,七月降雨充沛,八月和九月又很凉爽,让产区内的葡萄浓缩集中,单宁出色,颜色也很鲜艳
1972年对于Brotte家族最好的葡萄藤所孕育出来的歌海娜酿酒葡萄来说更是天之恩赐,出色的酸度和集中度,更让她潜力无穷
收获的喜悦也让Jean-Pierre Brotte非常开心,而他那颗法国人特有的浪漫之心也在此时绽放,这一年他和妻子相爱相知已经10年, 二人爱的结晶 Laurent Brotte已有8岁整。距离世界第一瓶歪脖子也已经过去了20周年,Jean-Pierre Brotte希望,有一件珍贵的酒款可以记录这一个时刻,传承那份浪漫于柔情
所以,手工采收,带梗发酵,用最传统的教皇新堡酿酒工艺,他酿制了两桶好酒,Jean-Pierre Brotte请来了所有可以请到的朋友,庄园里张灯结彩,玫瑰花铺满庭院,他的妻子依然美丽,依然贤淑,Jean-Pierre Brotte和她双手紧扣,与每一个到场的客人寒暄、交谈,欢声笑语鸟语花香
两桶美酒被摆放在最醒目的位置,昭告着那永恒不变的主题—为爱珍藏
十年风雨历经沧桑,Jean-Pierre Brotte夫妇依旧坚守爱情,更像初见时一样彼此爱慕,都说法国男人浪漫却多情,但真正的法国男,只对他的妻子浪漫,却从不多情
爱的见证并不是天涯海角,更不是激情澎湃,爱的见证就是两人携手走来,相互扶持,相敬如宾,岁月静好,爱却永恒
盛大的典礼在小提琴师宛转悠扬的乐曲中正式开始
Jean-Pierre Brotte夫妇和在场的所有人一同见证了两桶美酒被放入了酒窖的最深处,爱有时很像这两桶美酒,经受岁月的洗礼而洗净芳华,经过多年的陈酿而初心不改,更要经受的住时间的考验而始终如一
人们微笑着注视着他们的身影,此时此刻每一个客人眼中饱含祝福,他们所见证的就是一份平淡却浪漫的爱,而这份爱却拥有了一个很好的载体,那就是这两桶美酒
或许10年后,20年后开启美酒时,我们依旧可以品尝出爱的味道,所以这些也就足够了
狂欢开始Jean-Pierre Brotte和他的夫人拿出了美酒和大家共庆,他们双手紧紧的扣在一起跳舞狂欢,跳了一支又一支
一场盛大的纪念日在无数来宾的祝福中渐渐落下了帷幕,甚至几十年后,教皇新堡的居民提及此事还是那么津津乐道,意犹未尽
弹指一挥间,47年转瞬而过,岁月留下一抹爱的见证,却把他们尘封在其中
岁月静好,爱才永恒,Jean-Pierre Brotte夫妇始终没舍得打开他们那份爱的见证,因为他们希望他们的爱就像这两桶美酒一样,被爱呵护,为爱珍藏
2019年,Jean-Pierre Brotte的儿子成为新的波特庄主,在酒窖的最深处找到了这两桶美酒
经历了岁月的冲刷,两桶美酒静静的放在那里等待着新的绽放,为爱珍藏主题不变,但也许她们会迎来新的故事
毕竟陈放了这么多年
Laurent Brotte不敢想象她的味道,虽然最好的歌海娜和西拉给了他很多信心,但他还是谨慎的醒酒4个小时
轻轻的品了一口
浓郁的口感,无花果干、烟草和多种坚果的风味就这么直接,轰爆了他的口腔,天知道这接近50年来这两桶酒都经历了什么,因为他的下一个味道居然是新鲜的水果香,也许葡萄酒的有趣就在这里,每时每刻味道不同
Laurent Brotte很陶醉,因为作为一个每天酿酒品酒的酒庄庄主,他居然被这酒征服了,爱的味道也许就该如此
顺理成章的Laurent拿出了酒庄最好的复古瓶,他要灌了几百瓶出来
事间的事情就是那么凑巧,波特家族和深圳的宝星行是合作伙伴,经常往来,宝星行老板更是爱酒之人,双方的关系自然非常不错,美酒被发现的第五天,宝星行老板到访波特酒庄,Laurent便献宝般的从橡木桶直接取出了美酒,招待客人,所以宝星行老板算是首品了
那么,自然那带有樱桃、无花果干、松露和丁香的风味,以及橙皮、皮革和烟熏味老酒也征服了宝星行老板挑剔的味蕾
“我们就想要100瓶,我们对这份爱的见证更感兴趣”宝星行的黄总其实是被故事感动到了
“好吧,爱是无价的,爱也是值得分享,那就100瓶吧” Laurent Brotte骨子里也是个浪漫的法国人,他更希望有人来分享这份爱的见证
这瓶爱的见证1972年歪脖子教皇珍藏被带回了中国,深圳宝星行开了几瓶给最好的朋友一起品尝,47年的橡木桶陈酿啊,你能想象它的味道吗?
爱无国界,爱却相同,经历岁月,磨砺前行
收藏这瓶酒的意义简约却不简单,为爱珍藏更是永恒的主题
出色的酸度和集中度给了她更多的储存潜力,也许是50年也许是100年,也许久远,但是谁知道呢
只是如果有一天,我们或我们的父母在金婚纪念日时拿出这瓶1972年歪脖子教皇珍藏,举杯共饮,难道那不是我们或我们父母爱的见证吗?每一瓶1972年歪脖子教皇珍藏拥有了她全新的意义,也拥有了属于我们的意义
为爱珍藏,为爱见证,也为爱干杯
画风再次突变,我们要介绍这瓶酒了
LA FIOLE VINTAGE 1972 COLLECTION
歪脖子复古瓶
收藏级奢华高端
AOC Chateauneuf-du-Pape
葡萄品种: 歌海娜 ,西拉 ,年份:1972
产量: 3500 升/ 公顷
瓶数:300 瓶
1972年是教皇新堡非常经典的年份,该年份的葡萄酒十分出色。该年份冬季温和,七月降水丰沛,八月和九月凉爽,带来良好的酸度和较低的酒精度。该年份葡萄酒浓缩集中,单宁出色,颜色鲜艳。
由于出色的酸度和集中度,1972年份的陈年潜力出众。
手工采收,带梗发酵,传统的教皇新堡酿酒工艺。在大橡木桶中一直熟成到2019年。
体现了教皇新堡最为极致的精细和回味长度。
带橙色边缘的宝石红色。
带有酒渍樱桃、无花果干、松露和丁香的风味,以及橙皮、皮革和烟熏味。
复杂而浓郁的口感,无花果干、烟草和多种坚果的风味。
这款老年份教皇新堡的新鲜果味让人吃惊。
单宁极为细致,回味无穷
侍酒温度17°C,醒酒4小时。适合搭配高端牛排、烤鸡、多种家禽和炖肉、鹅肝和山羊奶酪等
惊艳时光-1972年教皇新堡,经过了47年岁月的洗礼,时光赋予了这款酒优雅的口感,酸度美丽单宁细腻紧实,矿物质感脱颖而出,红樱桃的香气伴随着黑色的醋栗的芬芳,松露,皮革肉桂的香气萦绕在舌尖,薰衣草香草的香气延绵不绝,咸鲜的口感衬托出酒体的清爽,纯粹,余味悠长平衡,矿物感贯穿始终。醒了4个小时却依旧不断在变化,仿佛要跟人们诉说它这47年的经历,复杂多变,惊艳万分#1972教皇新堡
1972年对于法国教皇新堡产区来说是一个难得的好年份,冬季温和,七月降雨充沛,八月和九月又很凉爽,让产区内的葡萄浓缩集中,单宁出色,颜色也很鲜艳
1972年对于Brotte家族最好的葡萄藤所孕育出来的歌海娜酿酒葡萄来说更是天之恩赐,出色的酸度和集中度,更让她潜力无穷
收获的喜悦也让Jean-Pierre Brotte非常开心,而他那颗法国人特有的浪漫之心也在此时绽放,这一年他和妻子相爱相知已经10年, 二人爱的结晶 Laurent Brotte已有8岁整。距离世界第一瓶歪脖子也已经过去了20周年,Jean-Pierre Brotte希望,有一件珍贵的酒款可以记录这一个时刻,传承那份浪漫于柔情
所以,手工采收,带梗发酵,用最传统的教皇新堡酿酒工艺,他酿制了两桶好酒,Jean-Pierre Brotte请来了所有可以请到的朋友,庄园里张灯结彩,玫瑰花铺满庭院,他的妻子依然美丽,依然贤淑,Jean-Pierre Brotte和她双手紧扣,与每一个到场的客人寒暄、交谈,欢声笑语鸟语花香
两桶美酒被摆放在最醒目的位置,昭告着那永恒不变的主题—为爱珍藏
十年风雨历经沧桑,Jean-Pierre Brotte夫妇依旧坚守爱情,更像初见时一样彼此爱慕,都说法国男人浪漫却多情,但真正的法国男,只对他的妻子浪漫,却从不多情
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盛大的典礼在小提琴师宛转悠扬的乐曲中正式开始
Jean-Pierre Brotte夫妇和在场的所有人一同见证了两桶美酒被放入了酒窖的最深处,爱有时很像这两桶美酒,经受岁月的洗礼而洗净芳华,经过多年的陈酿而初心不改,更要经受的住时间的考验而始终如一
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2019年,Jean-Pierre Brotte的儿子成为新的波特庄主,在酒窖的最深处找到了这两桶美酒
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葡萄品种: 歌海娜 ,西拉 ,年份:1972
产量: 3500 升/ 公顷
瓶数:300 瓶
1972年是教皇新堡非常经典的年份,该年份的葡萄酒十分出色。该年份冬季温和,七月降水丰沛,八月和九月凉爽,带来良好的酸度和较低的酒精度。该年份葡萄酒浓缩集中,单宁出色,颜色鲜艳。
由于出色的酸度和集中度,1972年份的陈年潜力出众。
手工采收,带梗发酵,传统的教皇新堡酿酒工艺。在大橡木桶中一直熟成到2019年。
体现了教皇新堡最为极致的精细和回味长度。
带橙色边缘的宝石红色。
带有酒渍樱桃、无花果干、松露和丁香的风味,以及橙皮、皮革和烟熏味。
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