阴历七月的最后一天
今天凌晨3点38时候
我做梦 梦见四月廿一 离开我的外婆
外婆一一跟我们打招呼 说要走了
后来外婆走到正在烧菜的妈妈身边 跟妈妈说要走了，一边喝着水一边说话，我就坐在沙发上
哭 。梦里哭，一直把自己哭醒了
看看时间凌晨3:38分了
外婆周六晚上六点多洗的干干净净准备上床睡觉了，然后离开了
这照片是周五我去，看护外婆 与外婆自拍的，很想念。外婆，在那边记得用钱，不要舍不得的

#521[超话]##小满[超话]#[小红花][2022][小红花]#幸福满满三周年#
2022年5月21日，小满，阴历四月廿一⏱

三年前的今天扯证，也恰逢小满；三年前的5月25日，也恰逢四月廿一[打call]

本想像往年一样，找个浪漫的文案来记录下这个难得的充满巧合的日子，但发现寥寥文字难以表达我想要的感受

三餐四季，由棉到皮，多了些硬度和韧性，两个人的感情也变得些许牢固了[男孩儿][女孩儿]

下午接到显示“中国”的陌生来电，直觉广告直接摁掉(最近接到广告推销有点多[允悲])，连续拨打3次，我寻思“这年头做广告推销的‘毅力’是真好”
后又接到来自郑州的电话：“您好，这里有您一束花”
“打错了吧！！”
“没有啊，我们这里是XX花店，没错啊，就是您这个电话号码啊”
“您好像打错了吧？！”我腹语，‘怎么可能在郑州的花店里订花啊’
“没错啊，您的地址是不是XX小区X号楼X室？请保持电话畅通，我们30分钟后送到。”

打张先生电话“您拨打的号码暂时无人接通”
我傻了，突然就收到张先生买花送我，以前开玩笑说过，没想到今天来的这么猝不及防[裂开]

犹记得过年他们单位发的满天星，回来送我，我说在哪里弄的，他说买的，我说哪里买的，他说小区门口，好吧，大过年的还有人在单身公寓的门口卖花，谎言瞬间被我拆穿……直男的浪漫，呆滞而笨拙[摊手]

其实原来我好像并不喜欢花，爱的表达方式有很多种，潜意识里觉得买花送花是无实用的浪漫，以前开玩笑时说，只是想看到他的一份心意，猝不及防地收到时，其实也足够动人[抱一抱]

公历2022年5月21日（农历壬寅年四月廿一）9点22分，我们居住的北半球进入二十四节气的小满。

小满是二十四节气中的第八个节气，夏季的第二个节气。物至于此，小得盈满。麦类等夏熟作物籽粒饱满但未成熟，故称「小满」。

小满有三候，一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至。小满后，天气渐渐由暖变热，降水也会逐渐增多。民谚有「小满大满江河满」的说法。

从五运六气的角度讲，小满进入三之气。壬寅年三之气两个月，主气少阳相火，客气少阳相火。

《黄帝内經》对「少阳之政」的三之气论述如下：「三之气，天政布，炎暑至，少阳临上，雨乃涯。民病热中，聋瞑、血溢、脓疮、咳、呕、鼽、衄、渴、嚏欠、喉痹、目赤、善暴死。」

小满至大暑两个月处于主气少阳相火，又因少阳相火当令，导致时空炎热，恰与木运太过的中运、少阳相火司天相得益彰，导致一些围绕着阳气太过引起的诸多疾病出现。例如：耳聋，目瞑，血热妄行，疮肿溃脓，咳嗽，呕吐，鼻塞流涕，鼻出血，喷嚏，呵欠，喉痹，眼睛红赤，严重者现危急之象。

壬寅年三之气两个月内，因壬寅年二运向三运转换，分为两个阶段：

第一阶段：5月21日小满至6月16日芒种后10日。此间气候燥热中带有凉意，饮食上要注意「用热远热」，养阴润燥与舒肝凉血为主，兼顾防范寒凉伤及内脏。

第二阶段：6月16日芒种后10日至7月23日大暑。此间除了火之炎热，又有土运太过，热中夹湿，火生土，湿更盛，易伤人上焦与中焦。应注意保持脾胃中焦通畅，适度养阴及清上焦热。综上所述，壬寅年小满到大暑，天气逐渐炎热。

在顺应「夏长」时，需适当养阴凉血，谨防热过而伤阴血，同时注意保持肝疏泄条达，脾胃升清降浊。如此「正气存内，邪不可干」，再做到出门佩戴口罩，减少聚集，分餐饮食……

小满养生如下，供参考：

[心][心]1养阴凉血

《經》云：「用热远热。」在阳气鼎盛的时空下，饮食养阴敛阳即是大补。为避免引起内热伤及心肺，应慎吃辛辣等温热性食物，以免助长邪火。身心俱热时，即刻饮食养阴凉血。

一日之内，尤以酉时为佳。阳气酉时入肾，热能化为质量。心阴虚内热、心浮气躁者，应在午时饮食养心阴，午饭和晚饭时，可吃适量常温的红瓤西瓜。

[心][心]2条达肝气

(1) 早睡养肝
进入壬寅年三之气，天地之间火气太过，易耗木气。肝气不足者，如果白天目倦神疲、腰膝酸软频现，一方面需注意及时饮食补气，另一方面建议戌时睡眠，不宜拖至亥时。

(2) 舒肝敛阳
血热而肝气郁，肝失疏泄者，除戌时饮食舒肝外，酉时、戌时可吃性凉酸味水果，如猕猴桃，有益于凉血，收敛阳气。

[心][心]3意在丹田

行走坐卧，呼吸深长，意在丹田，利于肺主肃降，行水于肾。这种养生之道有益于炎热气候下养心安神。#今日贴纸打卡##今天小满#