意 守

意守是现代气功常用术语。它是指气功锻炼中，在身心较为安静的基础上，将意念守在身体某一部位。意守一词，是从古代气功中的精神内守(《素问·上古天真论》)、持想守一(支谦译的《法律三昧经》)、守一存真(《抱朴子。内篇·地真》)，一心内守(《日用经》)，守一处和(朱熹《调息咸》)，追念守中(《保生秘要》)等语发展形成的。意，是指心念之动而未形于--------------------------------------------------------------------------------入 静

外者，是思想活动，守，是指相守而不离。所以意守即是摄心归一，专其一处，或谓“收拾全副精神只在一处”(高攀龙《高于遗书》卷二)。在临床实践中，人体可意守的范围是很广泛的，运用得当，都有治病效果。正如《保生秘要》上说：“昆仑至于涌泉，周身前后之窍，虽各家传授，各取其善，若能精守其一，皆可起病。”被意守的部位中，用得最多的是下丹田，意守下丹田在古代气功中，称为“凝神入气穴”。--------------------------------------------------------------------------------真 意

真意是指在练功过程中，能够高度集中在练功上的意念，又称正觉。所以《仙佛合宗》上说：“真意即虚无之正觉。”由于练功中通过“心中无物”、“念头不起”(《性命圭旨》)的纯正意念，才能使练功发挥效用，所以古代气功中有的把中国天文学上的天心，中黄、天罡、斗杓喻作真意。如《慧命经》中说：“天心名日中黄，居于天之正中，一名天罡，一名斗杓，在天为天心，在人为真意。”按我国中医理论中认为“脾藏意”(《素问·宣明五气论》)，古代气功也说；“夫意属脾，仙家所以谓之真土。”(《真诠》引圜一子的话)而土黄色，故尊之为黄婆。 《入药镜》中有“托黄婆”之说，也就是集中的意念。--------------------------------------------------------------------------------入 静

入静是指在气功锻炼过程中，在思想安静、意念集中的基础上出现的清醒，保持意念专一，轻松舒适的一种练功境界。“入静”一词，宋末元初胡三省注《资治通鉴》唐僖宗光启三年条下说：“入静者，静处一室，屏去左右，澄神静虑，无私无营。”入静也称虚静，如《性命圭旨》上说；“心中无物为虚，念头不起为静。”入静与佛家功法的“入定”相类似。“入定”指坐禅时，心不驰散，进入安静的禅定状态，即“入于禅定”，故也称禅定。定就是要求将散乱之心念，通过一定的功法，集定于一处。

入静既不同于一般的清醒状态，亦不同于入睡。它不可能是所谓万念俱息，寂然无物；更不可能是熟睡的“呆定”。因为它还保持着练功的意念。对练功者来说：如果在练功过程中，练功的意念都没有了，就会象船失去了舵，以至在恍惚的情况下出现偏差，这是需要注意的。一般来说，入静是在掌握练功的质量比较好的情况下出现的，是通过练功实践得来的。它是在；有意识的锻炼中，在无意识的情况下形成的。由·于每个练功者的情况不问，每一功的情况也不会相同，所以入静有高低、深浅之分，它本身往往又是一种练功体会。而且，入静状态在每—·功中不是都能满意地出现的，它有时偶尔出现，有时交替反复，时间有长有短。对入静要避免追求，因为追求本身也是一种杂念，反要千扰入静。--------------------------------------------------------------------------------调 药

药者，精、气、神也。以精、气、神三者来说，是以神来调精、气的药。精满化气，气满生精：故精与气是一而二，二而一。因此，调药的具体内容，就是如何使精、气旺盛。如果后天精气虚耗过度，或年老精衰者，其调药时间就相应要延长。

调药的方法就是凝神入气穴(下丹田)，“宗已清之心，而入其内者也”(明《张三丰全集》)。若以精神安宁为基础，入气穴为必然趋势；凝神只用意，守在—F丹田，以求意到气到，达其“入内者也”之效果，产生作用。但用意不能重，要若存若亡。--------------------------------------------------------------------------------产 药

通过调药，精气渐渐旺盛，于是产生了小药(大周天产大药)。小药又名真种子。小药产时，即活子时、一阳生。对此种景象难以描述， 子时是指内丹术大小周天功法中，可以开始起火的时机，又称冬至。所以用十二地支中的子时，因为子时是六阳时(子、丑、寅、卯、辰、巳)的开始．所以《类经图翼》上说：“子者阳生之初。”冬至也是指这个意思，如《通讳·孝经援神契》上说：“大雪后十五日，斗指子，为冬至，十一月中。阴极而阳始至。”阳始至称为一阳生，或一阳来复，在《易经》卦象上则用复卦来表示。因为复卦上五爻是阴“—，而初爻(最下一爻)已成为阳“一”．这个卦象常为气功古籍所采用。但这只是个比拟，正如《金丹四百字》中说的，“火候不作时，冬至不在子，及其沐浴法，卯酉亦虚比”。所以什么时候到了该起火的子时，要按照练功过程中的景象来掌握。也如《还丹复命篇》中说的，“练丹不用寻冬至，身中自有一阳生”。可以起火的子时，在内丹术中分为两种，即活子时与正子时。

活子时是指小周天功法中该起火的时机。所以称它为活，是因为要等待身体中自然景象的产：生，而不是固定的时刻。正如《入药镜》中说的， “一日内十二：时，意所到皆可为”。小周天功法，通过摆好姿势，排除杂念，让形神安静，集中意念，然后一念归中，凝神入气穴，缓缓调息入细：引短令长，丹田中的精气渐渐旺盛。当静极之时，正有动象，于恍惚杳冥之中，觉丹田气动，即为活子时，此时的精气称为“小药”。活子时的景象，气功古籍中常用《入药镜》中的一句话予以概括，就是“先天气，后天气，得之者，常似醉”。肖紫虚在解注时，把“醉”进一步描述为“身心和畅，如痴如醉，肌肤爽透”。同时还有“外肾欲举之时，即是身中活子时”(《天仙正理》)之说。

正子时是指在小周天功法纯熟之后，要进入大周天过程，在这一由量变到质变的时刻，产生的一定景象。所以称它为正，是因为只有在小周天积累的基础上才产生的。当小周天精气，在任督脉运行过程中，心息相依，气息微绵，好似无息；脉搏正常，好似无脉，全身酥松柔和的情况下，出现了正子时，在气功古籍中一般称为六根震动，即“丹田火炽，两肾汤煎，眼吐金光，耳后风生，脑后鹫鸣，身涌鼻搐”(《丹道九篇》)。此时的精气称为“大药”。--------------------------------------------------------------------------------凝神入气穴

凝神入气穴是内丹术小周天的基础功法。宋人薛道光在《还丹复命篇》上说：“昔日遇师亲口诀，只要凝神

称它为大，是由于它的内气循行，除沿任督两脉外，也在其他经脉上流走。相对来说，范围大于小周天，故称为大周天。根椐内丹术理论，通过小周天阶段，后天精气得到充实，并逐步返还成先天精气，故大周天就采用先天八卦图进行指导。在先天八卦图上，南北方位已是乾坤两卦，但实际上，在内丹术中总总是着眼在坎离两卦上，而坎离两卦，已处在卯酉的位置上，故大周天或称乾坤交媾，或称卯酉周天。

大周天过程开始于正子时，此时有六根震动的现象，在丹田内产生大药。大周天过程中，内气运行的路线，可因人而异，有沿奇经八脉走的，也有仅沿任督及其它一、二条经脉走的，甚至也有沿十二正经中的某几条经脉走的，都属于正常现象。

大周天有时也按六字气诀把嘘、呵、呼、咽，吹，嘻六宇，，顷次各鼻吸口呼，默念字音各六次，再对与病有关脏腑，选念二个字音各十八次，继又将六字各念六次。以上共计一百零八次，为六宇气诀的大周天(宋·邹朴庵《太上玉轴六宇气诀》)．

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8月2日，海南自贸港博鳌乐城推出全球特药险（岛民版），海南医保参保人员一年花费仅29元保额最高达100万元。

乐城特药险涵盖了70种纯自费抗肿瘤特药，其中：

21种国内上市药品：社保目录外药品赔付比例100%；社保目录内药品，需先通过社保报销，经社保报销后赔付100%，未经社保报销的赔付60%。
49种国外上市药品：赔付比例100%。

　　1、什么是乐城特药险?

　　答：乐城特药险是一种医疗费用报销型的保险产品。用于减轻因治疗癌症所花费的高额抗癌特效药药费支出所带来的经济压力。特药险是由海南省政府指导，中国人寿财产保险股份有限公司、中国人民财产保险股份有限公司承保的首款省级定制惠民保险。

　　2、购买乐城特药险有什么好处?

　　答：在保单有效期内，总报销额度不超过保单保额。凭借海南圆心惠保的特药服务能力，针对国内特药可以为患者提供药品直赔、药房取药和送药到家服务；针对海外特药可以为患者提供前往海南博鳌乐城(恒大医院、超级医院)就医预约服务，协助患者不出国门就能获得海外特药。

　　3、乐城特药险能在园区哪几家医疗机构适用?

　　答： 海南博鳌乐城(恒大医院、超级医院)为此保单指定的海外特药服务医院。

　　4、购买乐城特药险后如何使用?

　　答：患者可通过圆心惠保客服电话提交预约申请，到海南博鳌乐城(恒大医院、超级医院)就诊。医生开出处方之后向中国人寿财险提交理赔申请。若所理赔的药品在保单所承保的药品目录所包含的药品清单中且与被保险人所罹患的疾病相对应，其他资料齐全，可获得所需药品费用的赔付。赔付比例为：按照约定比例进行赔付。

　　5、购买了特药险有啥好处?

　　答：若不幸罹患癌症，如果没有特药险的患者，为维持生命平均每个月需支付1万至6万不等的抗癌靶向药药费。比如治疗慢性粒细胞白血病的格列宁，平均月治疗药费为32000元；只要患者持续受益，应该持续服用格列宁进行治疗，这意味着每年需支付的特药费高达近40万元。若在未生病之前投保了特药险，则这些药费可以得到全额赔付。

　　6、哪些人可以参保乐城特药险?

　　答：海南省城镇从业人员基本医疗保险、城乡居民基本医疗保险、公务员医疗补助的参保人都可参保。

　　7、不是海南户口可以买吗?

　　答：无论户口所在地是哪里，只要您是海南省社会医疗保险参保人，即可以参保。

　　8、个人如何参保乐城特药险?

　　答：市民关注“乐城先行区管理局发布”或“乐城特药险”微信公众号后，点击底部菜单栏“特药险”购买链接，即可在线快捷参保。也可以拨打95519或联系中国人寿财险保险股份有限公司业务员进行投保。

　　9、可以为全家人买乐城特药险吗?

　　答：您可以在参保页面，自主选择为父母、配偶或子女投保。

　　10、乐城特药险保障内容有哪些?

　　答：在保险期间内，被保险人经二级及以上公立医院或者保险人指定或认可的医疗机构的专科医生初次确诊罹患保险条款所附《特种药品及适用疾病清单》(以下简称“清单”)中所列疾病，对于治疗该疾病实际发生的列于清单中对应特种药品的费用，保险人给付特种药品费用医疗保险金，最高给付100万。

　　11、什么是抗癌特药?

　　答：抗癌特药是指国内已批准上市的21种抗肿瘤药物，以及49种海外批准上市的抗肿瘤药物，具体参见“乐城特药险”微信公众号公示的《药品清单》。

　　12、本产品有无免赔额?

　　答：本产品无免赔额。

　　13、乐城特药险有等待期吗?

　　答：无等待期，统一生效时间为2020年10月1日0时，保障时间为2020年10月1日0时至2021年9月30日24时。

　　16、参保需要体检吗?

　　答：本产品无需体检，无需健康告知，即可参保。

　　17、有既往症参保如何理赔?

　　答：被保险人在保险合同生效前所患既往症或已经出现的症状、体征，不在理赔范围之内，保险公司不承担保险金赔付责任。只有保险单生效后初次确诊罹患本合同所附《特种药品及适用疾病清单》中所列疾病，才可以进行赔付。

　　18、对于就医医院有什么要求?

　　答：二级及以上公立医院或者保险人指定或认可的医疗机构(其中，“保险人指定或认可的医疗机构”指海南博鳌超级医院、博鳌恒大国际医院)，但不包括单独作为诊所、康复、护理、疗养、戒酒、戒毒等或相类似的医疗机构。同时该医院必须具有符合有关医院管理规定设置标准的医疗设备，并且24小时有合格医师及护士驻院提供医疗和护理等服务。

　　19、购买完成后怎么查询个人订单(保单)?

　　答：个人订单查询路径：通过“乐城特药险”微信公众号→个人中心→订单查询。本产品生效日(2020年10月1日)后提供查询电子参保凭证。

　　乐城特药险发布后，受到了岛内外居民的关注，不少网友在后台发来提问。为了给网友解答疑惑，海南日报记者联系了乐城管理局，就部分网友的提问内容进行咨询。现将乐城管理局的官方答复提供给各位网友。

　　网友问：非海南人也能参保乐城全球特药险吗?

　　博鳌乐城先行区管理局答：也可投保，但要有海南社会参保身份。如果没有，可以选择购买全国版药险

　　网友问：这个产品福利这么好，是真的吗?

　　博鳌乐城先行区管理局答：乐城全球特药险相关信息已向银保监报备。

　　网友问：已患糖尿病的可以参保吗?

　　博鳌乐城先行区管理局答：可以投保。全球特药险可以带病投保，但只承担保险期间内初次确诊罹患疾病而产生的药品费用，既往症不在保险理赔范围之内。

　　网友问：已动手术了，能否投保?

　　博鳌乐城先行区管理局答：如果是普通的外科手术，也可以投保。

　　网友问：退休人士户口在海口，但没有在海口缴过社保可以买吗?

　　博鳌乐城先行区管理局答：如果退休人士户口在海口但没有海南社保的话无法购买特药险岛民版，建议购买全国版。

　　网友问：海南居民在外地工作在外地上社保能购买岛民版吗?

　　博鳌乐城先行区管理局答：海南居民在外地工作，社保也在外地的话，目前无法购买特药险岛民版，建议投保海南博鳌乐城全球特药险全国版。

　　网友问：在海南参保新农合符不符合投保要求?

　　博鳌乐城先行区管理局答：新农合也在乐城全球特药险承保范围内。

　　网友问：特药险一年到期以后呢?

　　博鳌乐城先行区管理局答：每一年都会推出海南自贸港博鳌乐城全球特药险，按时投保即可。

　　网友问：博鳌超级医院属于社保可报销的定点医院吗?

　　博鳌乐城先行区管理局答：博鳌超级医院是社保定点医院，可实现异地医保结算。

　　网友问：全国版特药险的价格也是29元吗?

　　博鳌乐城先行区管理局答：29元仅是特药险岛民版的专属价格，全国版特药险价格根据投保人的年龄定价。参考价格：1980年出生(现年40岁)的国内居民投保全国版特药险需要花费169元。