【陕西这条旅游线路带你穿越周→秦→汉→唐】您是否已经准备好随时出发开启一场说走就走的旅行？西咸新区热情邀请您来感受周、秦、汉、唐历史文化，触摸中华传统文明的脉搏！西咸新区文化底蕴深厚，五陵塬上的一座座帝王陵，散落在各处的大小遗迹，带有历史印记的地域民俗，吸引了不少历史文化爱好者一次次前来探访。今天为大家推荐一条主题旅游线路，您可以带着家人，开始一场历史人文深度体验之旅……推介线路在这里，快戳链接https://t.cn/A6bb6LwK

【定了！陕西这个地方率先开启！】有人说，这里资源禀赋天成，因为不管何时，无论从何种角度，提及陕西、大西北未来发展的可能，这里都是难以绕开的。有人说，大西安龙头扬起时，而近日，这里的一个大动作，让当初选择这里的人更加坚定！

推动新区城市高质量发展，9月22日，西咸新区召开第三次城市工作会。会议要求紧抓西安国家中心城市建设和西安、咸阳一体化重大机遇，紧扣创新城市发展方式主线，统筹推进新区规划建设品质和城市管理水平两个提升，持续优化生态、宜居、营商三个环境，推动落实“一条主线”“两个提升”“三个环境”的“123”目标任务，奋力谱写西咸新区新时代追赶超越新篇章。详戳➡️https://t.cn/A64raQas

打卡
9.17 周四
#今天也有好好过呢#
出家修仙d4
57.25
运动√
延至周五早上
韩小四大腿小腿
体态1h:
欧阳春晓
扩胸下拉侧抬腿后抬腿*30
动图9式*30

健康饮食作息√
#戒糖戒加工食品低盐低脂清淡饮食挑战#
●起床醒神 : 冷泡大麦茶+热水一杯
●早: 坚果意粉+蓝莓苹果梨+奶酪+无糖可乐+热水一杯
●午: 燕麦粉+苹果青瓜一条+酸奶+冰美式两杯
●下午睡醒: 可颂+热燕麦拿铁
●晚: 青瓜一条+花生咸骨粥+卤水牛肉+热水一杯

图书馆高效4h√
抬头挺胸，多站少坐，多喝水

11:30睡，7:30起，不熬夜