蜂蜜可以怎么样做来喝？

蜂蜜的喝法有很多，分享几种简单又常用的:

土蜂蜜水，这个最简单了，但是水不要是开水，开水会破坏蜂蜜的营养成分，一定要是温的就二三十度就好了，

土蜂蜜柠檬茶，也是我较好卖的一个单品，能喝冰的，就先用冰镇柠檬后，再加蜂蜜搅拌，就会非常好喝了！

当然，不喜欢喝茶的可以用水，按我说的方法，就不会有那种柠檬的苦味，

土蜂蜜百香果水，百香果的酸味和蜂蜜的甜混合，是非常爽的一款饮品了，

还有一些，大家挖掘一下～

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秋冬季节的早餐，还是需要以快速、方便为主。今天给大家推荐的这款红糖发糕，就特别适合给孩子当做早餐来食用。
很多人觉得发稿，肯定要提前发面，这样做出来的才柔软、好吃。其实对于没有时间来发面或者不具备发面条件的家庭，今天推荐的这款简易版红糖发稿就太适合了！早晨起来五分钟将面糊做好，进锅蒸的时间可以放心洗漱，一样的时间，可以做好几样事，大大提高了早晨的时间利用率。
这次主要用到了红糖，很多家庭会通过红糖来补血，或者在女孩子来例假的时候和一些红糖水来帮助缓解痛经，这些都是有效的吗？下面给大家解释一个常见的红糖食用误区。
①红糖补血：红糖不补血。100g红糖中才含有2mg铁，含量太少了， 成年女性一般一天需求20mg铁，这么一算要喝两斤红糖水，还不如直接来两块动物肝脏来的实在。
②红糖缓解痛经：这么确实有一定缓解作用。红糖益气补血、散寒活血、暖胃健脾。对于血寒、血虚的女性而言，在来例假的时候喝些红糖水或红糖姜茶，可暖身、暖宫。
③美容养颜：中医认为，红糖“温而补之，温而通之，温而散之”，可以发挥补气血作用，使气血运行通畅，肤色自然会变得红润而有光泽。
日常生活中可以适当喝一些红糖水来帮助让身体更健康。但是要注意，红糖毕竟是糖，如果不控制食用，带来的结果就是会发胖，甚至带来一些慢性疾病隐患，所以红糖虽好，还是要适量哦~

材料：
粘米粉100g，低筋面粉30g，红糖50g，水95g，泡打粉2g

步骤：
1，在准备好的面粉中加入粘米粉，泡打粉和红糖混合均匀，再分批次加入清水，混合成糊状备用
2，将搅拌好的面糊放到蛋糕杯中，八分满即可，蒸锅烧开放入蛋糕杯，中火蒸15分钟即可

好不容易等到了专四延期 决心要延 美美出去干饭 吃到一半被点的饼喇到了喉咙 直接就是大破皮 喉咙本来就痛 直接报废 本来已经吃饱了 为了把卡在喉咙的东西咽下去 吃了很多没有嚼的米饭 喝了很多水 吃得太饱 胃痛的肋骨痛 然后吃完饭出来 看到了明年考改革的消息 又纠结了
本来以为倒霉的事情就这样结束了 回来把车放在充电桩充电 今天早上去开 莫名其妙在挖路 水泥水喷了一整车 去开车的时候衣服还被喷了 最后 到达教室 发现水壶没有带 本来打算面包配水 结果生咽了一个面包