#健身打卡# 第十天椭圆机五十分钟
昨天全员核酸健身房没开门加上是我老公奶奶的生日又吃的很多红烧排骨 粉蒸肉真好吃 鱼我一口没吃都其他的吃太多也是饱了 蛋糕一般 晚上我婆婆又回来买了三串糖葫芦 我又吃了一盒冰淇淋 爽是爽就是体重升了六两[允悲]，今天开始一定要控制住自己 一天不能再加餐了 三顿足够了 这十天是白减了 还没有一号的体重轻呢 不知道月底能不能减到目标体重了 不管他了 继续锻炼吧 总会瘦回去的

2022/10/8 星期六
机智的学校生活day11
-
挂在室友的床头框上 在网上学的“零成本晾刷子”真的很方便 拿洗发膏在手心轻轻转几下 然后晾晒就好了 也没有炸毛 刷子真的要定期清洗 不然很容易滋生细菌 就容易长痘痘
-
今天食堂开门了 昨晚本来打算吃米粉 想念了好久好久 一个星期七天 周末不出门只有五天的情况也能吃三天的程度 一天两顿饭都能吃米粉的程度 不开了我真的很sad
不过去吃了也很好吃的拌抄手 麻酱味香香的
-
吃完下楼买了水果
-
被叫去搬书 本来说今天不用搬了 结果临时又被叫去 在门口等了快一个小时书才送来 短暂的逃避了一下 买了杯喝的 茉莉奶绿+椰果我的神 清清爽爽 今天太冷了没有加冰淇淋 加了冰淇淋更好喝
-
晚上被室友拉着跳操 出了一身汗 吃个汉堡鸡米花补充一下能量[鲜花][鲜花]

团建1⃣️天 冻人一天 湖面风吹起来头发直接炸起
乖巧脚脚也要并起来
上午爬山 中午吃饭 下午摘火龙果 恰好遇到大棚种植的还没成熟 只有一些小果子熟了 每个人分五六个 吃起来还是很甜的[揣手]
大棚老板推荐我们玩旁边蓝山湾的景区小摩托 事后才发现这些项目也是他弄的 怪不得推荐我们玩[哆啦A梦害怕]还好 老板买单 老板的大闸蟹还没看到[哆啦A梦害怕]
总结 我想在家呆一天 over over！！ https://t.cn/ESr9VBB