50句适合旅行发的朋友圈文案
1.风吹又日晒自由又自在
2.换个地方看看人间烟火
3.把自己流放都世界的某个角落
4.我从远方赶来赴你一年之约
5.背包相机目的地下一站不告诉你
6.拥有一片海适合我去看
7.私奔吗在太阳下山之前
8.给你一个机会一起爬山吗
9.有趣的人生一半是山川湖海
10.等到你音信全无我就用爱你的心去爱这世间万物
11.收集地图上每一道的风和日丽
12.总有些惊奇的际遇
13.揣着一口袋的开心满载而归
14.我从远方赶来，赴你一面之约
15.有趣的人生，一半是山川湖海。
16.旅途愉快 停哪站都不算太坏
17.等到你音信全无 我就用爱你的心去爱这世间万物
18.路人穿街过河 好景只有片刻
19.来这世间一趟，一定要努力看看所有美好
20.以为是乏味的城市 却遇见彩色的梦和许多美好
21.到此一游
22.给大家表演一个仙女出山
23.如果你在看，我就是你的风景。
24.山河远阔 人间烟火
25.这一路都是风景 我就不为你翻山越岭了
26.我必须和你看遍不同经纬度城市的日落
27.普通小孩热爱生活中
28.你透过车窗看风景 山川湖泊也在看你
29.无关青云路 无关诗书 无你处无江湖
30.在这季节交替中我陪你看这昼夜往复日升月落
31.别处生活的烟火气
32.我要换个地方睡觉觉啦
33.开始收藏世界
34.吃吃喝喝玩玩乐乐开开心心
35.总有一片海适合我看看
36.享受快乐时光的一些证据
37.来见世面了
38.把难熬的日子过得舒服一-些
39.从别处来，不知何处去
40.山川湖海，天地与爱
41.出发，永远是最有意义的事情
42.短暂逃离
43.起享受别处的美好
44.今天只负责开心
45.我的快乐已经回来
46.换个地方玩手机啦
47.脚踏善良，拥有远方
48.记录一个，晴朗有风的下午
49.有趣的人生， 一半是家常里短， 一半是山川湖海
50.等风来，不如追风去
1.风吹又日晒自由又自在
2.换个地方看看人间烟火
3.把自己流放都世界的某个角落
4.我从远方赶来赴你一年之约
5.背包相机目的地下一站不告诉你
6.拥有一片海适合我去看
7.私奔吗在太阳下山之前
8.给你一个机会一起爬山吗
9.有趣的人生一半是山川湖海
10.等到你音信全无我就用爱你的心去爱这世间万物
11.收集地图上每一道的风和日丽
12.总有些惊奇的际遇
13.揣着一口袋的开心满载而归
14.我从远方赶来，赴你一面之约
15.有趣的人生，一半是山川湖海。
16.旅途愉快 停哪站都不算太坏
17.等到你音信全无 我就用爱你的心去爱这世间万物
18.路人穿街过河 好景只有片刻
19.来这世间一趟，一定要努力看看所有美好
20.以为是乏味的城市 却遇见彩色的梦和许多美好
21.到此一游
22.给大家表演一个仙女出山
23.如果你在看，我就是你的风景。
24.山河远阔 人间烟火
25.这一路都是风景 我就不为你翻山越岭了
26.我必须和你看遍不同经纬度城市的日落
27.普通小孩热爱生活中
28.你透过车窗看风景 山川湖泊也在看你
29.无关青云路 无关诗书 无你处无江湖
30.在这季节交替中我陪你看这昼夜往复日升月落
31.别处生活的烟火气
32.我要换个地方睡觉觉啦
33.开始收藏世界
34.吃吃喝喝玩玩乐乐开开心心
35.总有一片海适合我看看
36.享受快乐时光的一些证据
37.来见世面了
38.把难熬的日子过得舒服一-些
39.从别处来，不知何处去
40.山川湖海，天地与爱
41.出发，永远是最有意义的事情
42.短暂逃离
43.起享受别处的美好
44.今天只负责开心
45.我的快乐已经回来
46.换个地方玩手机啦
47.脚踏善良，拥有远方
48.记录一个，晴朗有风的下午
49.有趣的人生， 一半是家常里短， 一半是山川湖海
50.等风来，不如追风去
人际关系中18个隐知识，欢迎补充。
1、别人不会关心你付出多少，只在意他能得到多少。你只有一个梨全都给他，不如一个有100个梨给他两个梨的人。
2、不要刻意讨好任何人，这样不会有效果，反而降低你的人格。当你想讨好的那一刻，你们已经不在平等的地位。
3、你不可能跟每一个人都处好关系，筛选出重要的人，与其保持良好的关系就行了。
4、在不损害自己利益的前提下，尽可能的帮助人。
5、可以选择与人为善，但也要身上带刺。
6、别人可以替你开车，但不能替你走路。
7、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量 。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线 。
8、在这个世界上，不要太依赖别人。因为即使是你的影子，也会在黑暗时离开你的。
9、如果你每天给他一块钱，只要一天不给，他就会恨你。如果每天给他一个巴掌，只要一天不打，他就会跪谢。
10、得意时，朋友认识了你；落难时，你认识了朋友。
11、同样是好吃懒做，命运截然不同。比如熊猫和猪：一个被宠，一个被捅！
12、哪有什么选择恐惧症，还不是因为穷；哪有什么优柔寡断，还不是因为怂。
13、小孩子才问你为什么不理我了，是不是不喜欢我了，成年人都是默契地相互疏远。
14、一味地退让，带来的基本都是得寸进尺，别妄想能换来什么尊重和心疼。
15、你若成功了，吃青菜那叫养生；你若失败了，吃青菜则叫寒酸。
16、假话如同台词，常常是背熟了再说；真话如同咳嗽，多数是在压抑不住的时候喷涌而出。
17、善良和爱都是免费的，但不是廉价的。你的善良，需要带点锋芒；你的爱，需要带些理智；带眼识人，毕竟不是所有人都配拥有它们。
18、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重。一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。
1、别人不会关心你付出多少，只在意他能得到多少。你只有一个梨全都给他，不如一个有100个梨给他两个梨的人。
2、不要刻意讨好任何人，这样不会有效果，反而降低你的人格。当你想讨好的那一刻，你们已经不在平等的地位。
3、你不可能跟每一个人都处好关系，筛选出重要的人，与其保持良好的关系就行了。
4、在不损害自己利益的前提下，尽可能的帮助人。
5、可以选择与人为善，但也要身上带刺。
6、别人可以替你开车，但不能替你走路。
7、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量 。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线 。
8、在这个世界上，不要太依赖别人。因为即使是你的影子，也会在黑暗时离开你的。
9、如果你每天给他一块钱，只要一天不给，他就会恨你。如果每天给他一个巴掌，只要一天不打，他就会跪谢。
10、得意时，朋友认识了你；落难时，你认识了朋友。
11、同样是好吃懒做，命运截然不同。比如熊猫和猪：一个被宠，一个被捅！
12、哪有什么选择恐惧症，还不是因为穷；哪有什么优柔寡断，还不是因为怂。
13、小孩子才问你为什么不理我了，是不是不喜欢我了，成年人都是默契地相互疏远。
14、一味地退让，带来的基本都是得寸进尺，别妄想能换来什么尊重和心疼。
15、你若成功了，吃青菜那叫养生；你若失败了，吃青菜则叫寒酸。
16、假话如同台词，常常是背熟了再说；真话如同咳嗽，多数是在压抑不住的时候喷涌而出。
17、善良和爱都是免费的，但不是廉价的。你的善良，需要带点锋芒；你的爱，需要带些理智；带眼识人，毕竟不是所有人都配拥有它们。
18、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重。一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。
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训练时间:22/8/23 15:30-16:10 40分钟 训练部位:深蹲日
❤️[心]❤️
跳绳热身:2组✘100个 拉伸五分钟
深蹲:20kg✘1组✘12个 60kg✘1组✘12个
100kg✘1组✘10个 130kg✘1组✘6个
160kg✘2组✘2个
180kg/190kg出杠10秒
蛙跳:2组✘器械区两个来回
仰卧起坐:2组✘30个
高抬腿:8组✘10个
拉伸放松两分钟～
[心][心][心]
记录一下今天吧，2022/8/23，
昨晚睡很晚，那个，从大学毕业以后，每天都睡很晚，说来可笑，吃喝嫖赌抽样样不精通，我唯独精通了熬夜，生物钟都乱了，晚上一过了12点，就精神抖擞，
嗯，扯得有点远了，说说今天吧，……
昨晚睡得有点晚，大概两三点才睡吧，7:40起床，妈妈跟单位请了一个小时假，也帮柚子跟老师请了一会儿假，我们带着柚宝贝骑着我们心爱的小摩托，去旧宫医院打预防针，好像是水痘疫苗吧，完事，9点，送柚宝去幼儿园，幼儿园门口柚宝伤心的哭闹着不肯上幼儿园，要陪爸爸在家，要陪爸爸去上班，最终被赵老师无情的抱进了教室，哈哈哈……
妈妈开车去上班了，开启了单位忙碌的一天，我则回到家，躺床上看了会儿手机，补觉一个小时，到10:40起来，准备午饭，吃完11:40，小电驴出发到健身房12:15，开始上课，饭饭，思雨，佳妮，三节课，每个人都有每个人的事，但每个人都抽空过来健身，积极向上的三个会员，我很荣幸，到15:20三节课结束，器械区脱掉鞋躺垫子上闭目眼神放松10分钟，15:30开始训练，今天深蹲日，疫情停了三个多月，力量退步不少，今天在李教练的保护下，也只能勉强160kg蹲两个，嗯，有种泰山压顶的感觉，～
时间匆忙，40分钟，意犹未尽，16:10结束训练匆匆骑上我心爱的小摩托赶往12km外，家门口的幼儿园，接我心爱的柚宝放学，16:45准时到达幼儿园门口，接上活泼可爱的柚宝，带到小区广场，跟她的几个同学好朋友李浩可、武禹涵、卢小伟卢小叶一起玩半个小时，抓虫子，蜗牛，用石头给小虫子做房子，用沙子树叶假装做烧烤，等等等等……这也是每天放学必玩的项目，半个小时期间，我把电动车充电，电量增加了5％，还让其他熟悉的小朋友家长帮忙看着柚子10分钟的时间，回家把米淘了放电饭锅里定了时，把鸡胸肉从冰箱里拿了出来解冻，好方便柚子妈妈下班回来做菜，顺便抽了一分钟喝了口水，上了个厕所，顺便给柚子带了水壶和两包小零食，下楼取出正在充电的小摩托，给柚宝戴上爸爸的安全帽，17:20准时出发，到健身房17:55，18点开始带许久未见的大圆姐恢复训练，话说大圆姐上次健身还是11个月前的事了，真的很神奇，期间李教练带柚子玩了半个小时，李教练给陈怡姐上课后，柚子在健身房玩了半个小时，弹力绳、健身球、饼干零食，长大一点了，很乖，很懂事，不吵不闹，不打扰爸爸上课，自己玩自己的～，到19点爸爸下课，外面已经飘起了小雨，穿上雨衣，带着柚子风风火火往家赶，进家门看了看时间19:35，妈妈已经做好了饭菜，饭已盛好凉着，洗手吃饭，10分钟3碗饭，期间顺手给8/9点上课的会员发信息推迟15分钟上课，19:45吻别柚宝，匆忙下楼骑上电动车冒雨出发健身房，20:10赶到健身房，给还剩3％的电动小摩充电，20:15开始给佳妮上课，在此提一下，佳妮最近体重下降不明显，还是原来的那20斤，但体脂率下降，在体型、肌肉力量和肌肉耐力方面进步明显，美好的事物总会让人向上不是吗？所以最近健身积极性爆棚，所以呢，这是佳妮今天的第二节课，第二练！共勉！～，21:15书仪姗姗来迟，大前天跑步机受了伤，今天看着略显困意，状态欠佳，还好，身残志坚，深蹲日，训练半程进入状态，最后到22:20完美结束，……
书仪走后，收拾器械，坐在办公室椅子上休息片刻，关灯关门，准备骑车回家，看了看电量，两个小时充了30％，回家足够了，有种运筹帷幄的感觉，到家楼下充电棚给电动车充上电，上楼进家门23点啦，柚子睡着了，我家小胖坐在沙发上刷着抖音等着我回家呢，晚饭狼吞虎咽的，没吃太饱，这来回跑一趟健身房，加上上了两节课，这不，又饿了，晚饭剩下的饭菜，小胖已经给我热好了，两碗下肚，饭后水果是前天摘的葡萄，来一串，完美……
24点，今天就这样啦，我们的一天，奔波的一天，努力生活奋斗的一天，不觉得累，但就是懒得动弹，不想洗澡了，在沙发上玩手机，期间好几次睡着，躺到01:30，哄柚子起床尿尿，完事，我也该睡啦，一觉到天亮，真香……
珍惜拥有，热爱工作，热爱生活，加油为明天，共勉！
❤️[心]❤️
训练时间:22/8/23 15:30-16:10 40分钟 训练部位:深蹲日
❤️[心]❤️
跳绳热身:2组✘100个 拉伸五分钟
深蹲:20kg✘1组✘12个 60kg✘1组✘12个
100kg✘1组✘10个 130kg✘1组✘6个
160kg✘2组✘2个
180kg/190kg出杠10秒
蛙跳:2组✘器械区两个来回
仰卧起坐:2组✘30个
高抬腿:8组✘10个
拉伸放松两分钟～
[心][心][心]
记录一下今天吧，2022/8/23，
昨晚睡很晚，那个，从大学毕业以后，每天都睡很晚，说来可笑，吃喝嫖赌抽样样不精通，我唯独精通了熬夜，生物钟都乱了，晚上一过了12点，就精神抖擞，
嗯，扯得有点远了，说说今天吧，……
昨晚睡得有点晚，大概两三点才睡吧，7:40起床，妈妈跟单位请了一个小时假，也帮柚子跟老师请了一会儿假，我们带着柚宝贝骑着我们心爱的小摩托，去旧宫医院打预防针，好像是水痘疫苗吧，完事，9点，送柚宝去幼儿园，幼儿园门口柚宝伤心的哭闹着不肯上幼儿园，要陪爸爸在家，要陪爸爸去上班，最终被赵老师无情的抱进了教室，哈哈哈……
妈妈开车去上班了，开启了单位忙碌的一天，我则回到家，躺床上看了会儿手机，补觉一个小时，到10:40起来，准备午饭，吃完11:40，小电驴出发到健身房12:15，开始上课，饭饭，思雨，佳妮，三节课，每个人都有每个人的事，但每个人都抽空过来健身，积极向上的三个会员，我很荣幸，到15:20三节课结束，器械区脱掉鞋躺垫子上闭目眼神放松10分钟，15:30开始训练，今天深蹲日，疫情停了三个多月，力量退步不少，今天在李教练的保护下，也只能勉强160kg蹲两个，嗯，有种泰山压顶的感觉，～
时间匆忙，40分钟，意犹未尽，16:10结束训练匆匆骑上我心爱的小摩托赶往12km外，家门口的幼儿园，接我心爱的柚宝放学，16:45准时到达幼儿园门口，接上活泼可爱的柚宝，带到小区广场，跟她的几个同学好朋友李浩可、武禹涵、卢小伟卢小叶一起玩半个小时，抓虫子，蜗牛，用石头给小虫子做房子，用沙子树叶假装做烧烤，等等等等……这也是每天放学必玩的项目，半个小时期间，我把电动车充电，电量增加了5％，还让其他熟悉的小朋友家长帮忙看着柚子10分钟的时间，回家把米淘了放电饭锅里定了时，把鸡胸肉从冰箱里拿了出来解冻，好方便柚子妈妈下班回来做菜，顺便抽了一分钟喝了口水，上了个厕所，顺便给柚子带了水壶和两包小零食，下楼取出正在充电的小摩托，给柚宝戴上爸爸的安全帽，17:20准时出发，到健身房17:55，18点开始带许久未见的大圆姐恢复训练，话说大圆姐上次健身还是11个月前的事了，真的很神奇，期间李教练带柚子玩了半个小时，李教练给陈怡姐上课后，柚子在健身房玩了半个小时，弹力绳、健身球、饼干零食，长大一点了，很乖，很懂事，不吵不闹，不打扰爸爸上课，自己玩自己的～，到19点爸爸下课，外面已经飘起了小雨，穿上雨衣，带着柚子风风火火往家赶，进家门看了看时间19:35，妈妈已经做好了饭菜，饭已盛好凉着，洗手吃饭，10分钟3碗饭，期间顺手给8/9点上课的会员发信息推迟15分钟上课，19:45吻别柚宝，匆忙下楼骑上电动车冒雨出发健身房，20:10赶到健身房，给还剩3％的电动小摩充电，20:15开始给佳妮上课，在此提一下，佳妮最近体重下降不明显，还是原来的那20斤，但体脂率下降，在体型、肌肉力量和肌肉耐力方面进步明显，美好的事物总会让人向上不是吗？所以最近健身积极性爆棚，所以呢，这是佳妮今天的第二节课，第二练！共勉！～，21:15书仪姗姗来迟，大前天跑步机受了伤，今天看着略显困意，状态欠佳，还好，身残志坚，深蹲日，训练半程进入状态，最后到22:20完美结束，……
书仪走后，收拾器械，坐在办公室椅子上休息片刻，关灯关门，准备骑车回家，看了看电量，两个小时充了30％，回家足够了，有种运筹帷幄的感觉，到家楼下充电棚给电动车充上电，上楼进家门23点啦，柚子睡着了，我家小胖坐在沙发上刷着抖音等着我回家呢，晚饭狼吞虎咽的，没吃太饱，这来回跑一趟健身房，加上上了两节课，这不，又饿了，晚饭剩下的饭菜，小胖已经给我热好了，两碗下肚，饭后水果是前天摘的葡萄，来一串，完美……
24点，今天就这样啦，我们的一天，奔波的一天，努力生活奋斗的一天，不觉得累，但就是懒得动弹，不想洗澡了，在沙发上玩手机，期间好几次睡着，躺到01:30，哄柚子起床尿尿，完事，我也该睡啦，一觉到天亮，真香……
珍惜拥有，热爱工作，热爱生活，加油为明天，共勉！
❤️[心]❤️
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