#女性健康知识科普#
热知识：生理周期≠月经期
"生理周期不就是月经期更‘高级’的说法吗？”
今天小逸就来告诉你，并不是。
女性月经期仅仅只是生理周期的一部分。
月经周期应是指从经血排出的第1天到下次经血再黄体来的这段时间，一般在22~35天的范围内属于正常的生理周期。
月经周期是由下丘脑、垂体和卵巢这三者所分泌激素之间相互作用来调节的，包含4个阶段：月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。
这四个阶段俗称女孩的生理周期四部曲。
一、月经期
在没有怀孕的情况下，月经出血的天数一般是3~5天，若超过8天或不到2天，都属于异常现象。
月经期女性的雌性激素和黄体素分泌量都会下降，体温也会变低，因此要特别注意保暖。
不要吃寒凉的食物；洗完头发后马上吹干；月经期抵抗力较弱，要正常作息，不要熬夜；还应注意下腹部保暖，并进行适度且缓和的运动；饮食要均衡，这些都有助于减轻月经期不舒服的症状。
二、卵泡期
卵泡期是指行经期结束到排卵期的这段时间。这个时期身体会分泌大量雌性激素，以刺激子宫内膜的增生，使卵泡发育成熟从而能顺利进入排卵期。
这时候女性的身心维持在一个稳定且平衡的状态。饮食上宜多摄取一些含铁的食物，如红枣、葡萄干、菠菜、牛血、黑木耳、樱桃等，可以补血。
三、排卵期
一般月经来潮后的第14~15天为排卵日，排卵日及其前后四五天共9~11天为排卵期，又称为受孕期。
排卵后的卵巢因为受到脑垂体的作用，会分泌大量的黄体素，让子宫内膜变得更为肥厚，以便受精卵能够顺利着床。
计划怀孕的女性，可通过预测排卵期时间进行备孕，相反，不打算生育者就要助于避孕。
排卵日前4天，子宫处于低温期，子宫虚寒的人可用肉苁蓉来温补肾阳。排卵日后4天，子宫处于高温期，下巴容易长痘者，可以煮一些玄参茶来滋阴降火。
四、黄体期
黄体期为排卵后到月经来潮的前一天，当这个阶段告一段落，女性的身体就会展开又一次的月经周期循环。
女性在月经周期的第14天排卵之后，由卵泡期转变成为的黄体开始分泌黄体素，到月经周期的第21天，黄体素的分泌达到最高峰，如果卵子未受精，黄体素就会逐渐减少，这种激素的变化就会引起情绪烦躁、焦虑紧张、水肿、头痛等“经前期综合征”。
知道月经再次到来，基础体温会随之下来，这些症状也会缓解。通常在黄体期，大部分女性食欲增加，这是激素的作用，要适当控制饮食，避免发胖。
热知识：生理周期≠月经期
"生理周期不就是月经期更‘高级’的说法吗？”
今天小逸就来告诉你，并不是。
女性月经期仅仅只是生理周期的一部分。
月经周期应是指从经血排出的第1天到下次经血再黄体来的这段时间，一般在22~35天的范围内属于正常的生理周期。
月经周期是由下丘脑、垂体和卵巢这三者所分泌激素之间相互作用来调节的，包含4个阶段：月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。
这四个阶段俗称女孩的生理周期四部曲。
一、月经期
在没有怀孕的情况下，月经出血的天数一般是3~5天，若超过8天或不到2天，都属于异常现象。
月经期女性的雌性激素和黄体素分泌量都会下降，体温也会变低，因此要特别注意保暖。
不要吃寒凉的食物；洗完头发后马上吹干；月经期抵抗力较弱，要正常作息，不要熬夜；还应注意下腹部保暖，并进行适度且缓和的运动；饮食要均衡，这些都有助于减轻月经期不舒服的症状。
二、卵泡期
卵泡期是指行经期结束到排卵期的这段时间。这个时期身体会分泌大量雌性激素，以刺激子宫内膜的增生，使卵泡发育成熟从而能顺利进入排卵期。
这时候女性的身心维持在一个稳定且平衡的状态。饮食上宜多摄取一些含铁的食物，如红枣、葡萄干、菠菜、牛血、黑木耳、樱桃等，可以补血。
三、排卵期
一般月经来潮后的第14~15天为排卵日，排卵日及其前后四五天共9~11天为排卵期，又称为受孕期。
排卵后的卵巢因为受到脑垂体的作用，会分泌大量的黄体素，让子宫内膜变得更为肥厚，以便受精卵能够顺利着床。
计划怀孕的女性，可通过预测排卵期时间进行备孕，相反，不打算生育者就要助于避孕。
排卵日前4天，子宫处于低温期，子宫虚寒的人可用肉苁蓉来温补肾阳。排卵日后4天，子宫处于高温期，下巴容易长痘者，可以煮一些玄参茶来滋阴降火。
四、黄体期
黄体期为排卵后到月经来潮的前一天，当这个阶段告一段落，女性的身体就会展开又一次的月经周期循环。
女性在月经周期的第14天排卵之后，由卵泡期转变成为的黄体开始分泌黄体素，到月经周期的第21天，黄体素的分泌达到最高峰，如果卵子未受精，黄体素就会逐渐减少，这种激素的变化就会引起情绪烦躁、焦虑紧张、水肿、头痛等“经前期综合征”。
知道月经再次到来，基础体温会随之下来，这些症状也会缓解。通常在黄体期，大部分女性食欲增加，这是激素的作用，要适当控制饮食，避免发胖。
《黄帝内经》第41课:如何保护阳气
同志们好，前面我们谈到人体阳气的重要性，不如说我们谈到阳气具有卫外御邪的作用，阳气具有温养的作用，还谈到阳气具有一日变化消长变化规律，还谈到阳因而上 卫外者也，阳气具有向上向外运动的特点，阳气具有这么多作用，我们每个人应该如何保护自己的阳气，这是我们这节课的主题，如何保护阳气的问题
一：原文：暮而收拒，无扰筋骨 无见雾露，反此三时，形乃困薄”
1⃣️：承接阳气一日而主外，平旦人气生 日中阳气隆 日西阳气已虚 气门乃闭
这句话来、告诉我们在养生防病过程当中，应该遵循自然界的规律，自然界阴阳变化的规律，阴阳消长的规律，本篇文章就叫生气通天，人的阴阳二气和自然界的阴阳二气是相通应的，那么人的阴阳二气和自然界阴阳二气通过气门相通应，日西阳气已虚 气门乃闭，告诉我们气门在日西的时候闭，
2⃣️：傍晚，阳光收敛 凑理收拒，要减少活动
避免过度活动 无扰筋骨
无见雾露
告诉我们在傍晚这个时间，自然界的阳气已经虚了，那么我们人的阳气应该收敛，应该潜藏，阳气如何收敛，气门闭了阳气就收敛了，就好像每每到此时，古人日出而作 日入而息，每每到此时门闭住，睡觉休息，阳气呢，同样也把阳气这个门闭住，把人体的这个阴阳和外界沟通阴阳的门闭住，让我们的阳气收敛，所以凑理是闭拒的，所以任到了黄昏时分，暮的时分就应该收拒了，凑理收拒，这就是“暮而收拒”，如何让凑理收拒，必须我们人的行为，人的作为要符合自然界的规律，日出而做因为平旦人气生，日落而息，因为日西阳气已虚，所以大家要争取理解这句话，日落而息并不是让你睡觉，他是告诉你要减少活动，减少活动的目的是为了避免过度的活动，因为过度活动需要耗力，力是由气化生的，因此减少活动的目的是为了让人体的阳气闭藏，所以上面用了“无扰筋骨”因为我们要活动 要运动，是筋骨在运动，无扰筋骨不是不让你活动，是让你减少活动，减少剧烈运动，你如果生晚上八点以后外面跑步 健步走，最后出一身汗，违背人与自然界相通应性，达不到要求养生锻炼的目的，当然你走一走是可以的，请注意“无见雾露”让你晚间少活动，是因为此时常常有雾露，很多人不知道露是什么，在内经时代的自然界环境和我们现在的自然界环境，有天壤之别、我们生活在内经时代推开窗看到的是蓝蓝的天 白白的云，到处花草树木，古朴之美 原始之美，但是人类进入工业文明，自然界的变化，人要生存，今天在城市很少见到雾，而是见到霾比较多，雾霾很糟糕 露很少见、内经时代强调傍晚不要过度活动，减少阳气损耗，二个方面，尽量减少在野外运动，因为野外有小草上面有露还会见到雾，露和雾都是属阴的，霜也属阴，霜最阴，阴就要耗伤人体阳气，不让你扰动筋骨，不让你见到雾露，就是让你固护人体的阳气，当然同志们讲了，说我们生活的环境见不到雾和霜，是不是可以在院子里肆意的玩耍，也是不可以的，无扰筋骨，过度活动一定大汗淋漓的结果，一定是伤筋，大量津液耗伤就会耗气，这是有现实意义，因此借着这句话告诉大家晚上不要剧烈运动，微微汗出可以，不可以大汗，否则耗气伤阳气，晚上属阴，如果你剧烈活动，大汉，凑理就开了，此时晚上或者傍晚，自然界属阴，此时凑理打开阴邪就会乘虚而入，阴邪一旦乘虚而入就会发生疾病，我们的初衷是健身养生，
3⃣️：违背 阳气变化规律 机体阳气就会变得紊乱 功能就会失常：
如果你做不到以上两点，就违背自然界当下阳气变化规律，所以原文告诉我们，反此三时，就是违背三时规律，这三时指的是平旦 日中 日西，他阳气是生发 隆盛 消减变弱，你如果违背这个规律，形乃困薄，所以违背这个规律，机体阳气就会变得紊乱，功能就会失常，人就会发生疾病，
4⃣️：养生 顺应自然 明白变化规律“道法自然”
这句话核心告诉我们，不论你养生也好，正常运动也好，一定要顺应自然阴阳变化，或者消长规律，这就是和我们上古天真论讲的一样，法于阴阳 和于术数，不论上古天真，四季调神，生气通天，都讲了一个很重要论断，一个命题就是自然界的规律，自然界规律就是道，道法于自然，人就应该顺应道，所以知其道者法于阴阳，和于术数，通宵明白道的人，就是圣人，圣人从之 愚者背之，愚者背之，就是我们在这里讲道的“反此三时，形乃困薄”所以从整个黄帝内经豆给我们谈到养生的问题，
用我们现在的话来讲，做任何事情都有规矩，没有规矩不成方圆、所以中国人言行举止都有规矩可循，所以我前面讲了一节课叫，三十而立，知于理，好了同志们到今天为止，我们已经把阳气的重要性和阳气的运行规律，以及如何保护阳气，给大家讲完了，大家有没有这种问题，阳气这么重要，假如说人的阳气不足，假如说不遵循自然界规律导致阳气紊乱，会发生什么疾病，后面紧接着会跟大家去讲，当我们的阳气失常的时候，人会出现一系列什么问题，从明天开始，进入到这个话题，好了今天就讲到这里。
同志们好，前面我们谈到人体阳气的重要性，不如说我们谈到阳气具有卫外御邪的作用，阳气具有温养的作用，还谈到阳气具有一日变化消长变化规律，还谈到阳因而上 卫外者也，阳气具有向上向外运动的特点，阳气具有这么多作用，我们每个人应该如何保护自己的阳气，这是我们这节课的主题，如何保护阳气的问题
一：原文：暮而收拒，无扰筋骨 无见雾露，反此三时，形乃困薄”
1⃣️：承接阳气一日而主外，平旦人气生 日中阳气隆 日西阳气已虚 气门乃闭
这句话来、告诉我们在养生防病过程当中，应该遵循自然界的规律，自然界阴阳变化的规律，阴阳消长的规律，本篇文章就叫生气通天，人的阴阳二气和自然界的阴阳二气是相通应的，那么人的阴阳二气和自然界阴阳二气通过气门相通应，日西阳气已虚 气门乃闭，告诉我们气门在日西的时候闭，
2⃣️：傍晚，阳光收敛 凑理收拒，要减少活动
避免过度活动 无扰筋骨
无见雾露
告诉我们在傍晚这个时间，自然界的阳气已经虚了，那么我们人的阳气应该收敛，应该潜藏，阳气如何收敛，气门闭了阳气就收敛了，就好像每每到此时，古人日出而作 日入而息，每每到此时门闭住，睡觉休息，阳气呢，同样也把阳气这个门闭住，把人体的这个阴阳和外界沟通阴阳的门闭住，让我们的阳气收敛，所以凑理是闭拒的，所以任到了黄昏时分，暮的时分就应该收拒了，凑理收拒，这就是“暮而收拒”，如何让凑理收拒，必须我们人的行为，人的作为要符合自然界的规律，日出而做因为平旦人气生，日落而息，因为日西阳气已虚，所以大家要争取理解这句话，日落而息并不是让你睡觉，他是告诉你要减少活动，减少活动的目的是为了避免过度的活动，因为过度活动需要耗力，力是由气化生的，因此减少活动的目的是为了让人体的阳气闭藏，所以上面用了“无扰筋骨”因为我们要活动 要运动，是筋骨在运动，无扰筋骨不是不让你活动，是让你减少活动，减少剧烈运动，你如果生晚上八点以后外面跑步 健步走，最后出一身汗，违背人与自然界相通应性，达不到要求养生锻炼的目的，当然你走一走是可以的，请注意“无见雾露”让你晚间少活动，是因为此时常常有雾露，很多人不知道露是什么，在内经时代的自然界环境和我们现在的自然界环境，有天壤之别、我们生活在内经时代推开窗看到的是蓝蓝的天 白白的云，到处花草树木，古朴之美 原始之美，但是人类进入工业文明，自然界的变化，人要生存，今天在城市很少见到雾，而是见到霾比较多，雾霾很糟糕 露很少见、内经时代强调傍晚不要过度活动，减少阳气损耗，二个方面，尽量减少在野外运动，因为野外有小草上面有露还会见到雾，露和雾都是属阴的，霜也属阴，霜最阴，阴就要耗伤人体阳气，不让你扰动筋骨，不让你见到雾露，就是让你固护人体的阳气，当然同志们讲了，说我们生活的环境见不到雾和霜，是不是可以在院子里肆意的玩耍，也是不可以的，无扰筋骨，过度活动一定大汗淋漓的结果，一定是伤筋，大量津液耗伤就会耗气，这是有现实意义，因此借着这句话告诉大家晚上不要剧烈运动，微微汗出可以，不可以大汗，否则耗气伤阳气，晚上属阴，如果你剧烈活动，大汉，凑理就开了，此时晚上或者傍晚，自然界属阴，此时凑理打开阴邪就会乘虚而入，阴邪一旦乘虚而入就会发生疾病，我们的初衷是健身养生，
3⃣️：违背 阳气变化规律 机体阳气就会变得紊乱 功能就会失常：
如果你做不到以上两点，就违背自然界当下阳气变化规律，所以原文告诉我们，反此三时，就是违背三时规律，这三时指的是平旦 日中 日西，他阳气是生发 隆盛 消减变弱，你如果违背这个规律，形乃困薄，所以违背这个规律，机体阳气就会变得紊乱，功能就会失常，人就会发生疾病，
4⃣️：养生 顺应自然 明白变化规律“道法自然”
这句话核心告诉我们，不论你养生也好，正常运动也好，一定要顺应自然阴阳变化，或者消长规律，这就是和我们上古天真论讲的一样，法于阴阳 和于术数，不论上古天真，四季调神，生气通天，都讲了一个很重要论断，一个命题就是自然界的规律，自然界规律就是道，道法于自然，人就应该顺应道，所以知其道者法于阴阳，和于术数，通宵明白道的人，就是圣人，圣人从之 愚者背之，愚者背之，就是我们在这里讲道的“反此三时，形乃困薄”所以从整个黄帝内经豆给我们谈到养生的问题，
用我们现在的话来讲，做任何事情都有规矩，没有规矩不成方圆、所以中国人言行举止都有规矩可循，所以我前面讲了一节课叫，三十而立，知于理，好了同志们到今天为止，我们已经把阳气的重要性和阳气的运行规律，以及如何保护阳气，给大家讲完了，大家有没有这种问题，阳气这么重要，假如说人的阳气不足，假如说不遵循自然界规律导致阳气紊乱，会发生什么疾病，后面紧接着会跟大家去讲，当我们的阳气失常的时候，人会出现一系列什么问题，从明天开始，进入到这个话题，好了今天就讲到这里。
桂枝茯苓丸，化瘀散结方，临床非常好用，适应症广，您知道吗？
说到桂枝茯苓丸，可能很多灸友都知道或用过，因为它是经典的中医方剂，最早见于医圣张仲景的《金匮要略》：“妇人素有瘾病……当下其瘤 , 桂枝获菩丸主之。”桂枝茯苓丸是非常典型的活血化瘀、消包块的妇科名方，可调理妇女妊娠胎动不安，以及淤血阻滞胞宫之类的问题。
桂枝茯苓丸的古方由五味药物构成：桂枝、茯苓、牡丹皮、桃仁、芍药。如今，本方在过去基础上，以水煎服，或者研磨成粉加炼蜜，制成大蜜丸服用，药店有成品。（但因个人体质不同，具体用药一定要咨询医师，不可随意自行用药。）
方中的桂枝性温味辛，能通血脉消淤血，又能利小便、助气化而行津液。淤血内停必伴有痰湿阻滞，用茯苓渗湿利尿，化痰行水，补脾安胎。二者合用以加强化淤消之力。丹皮、桃仁能活血化淤消结。芍药，缓急止痛，安胎。白蜜能缓和诸药破泄之力。诸药相合，共奏活血化淤，缓消块的作用。
桂枝茯苓丸最初用于调理因包块引起的妊娠胎动不安。凡妇人经、胎、产之疾属淤血阻滞胞宫者，皆可用它祛淤消结。
现常用于女性月经不调、闭经、痛经、子宫内膜炎、附件炎、卵巢囊肿等属淤血阻滞的问题。可以说，能克制、通调一切包块、囊肿、结节。
不过，你可不要以为它只能调治妇科疾病，若是应用得当，它还是调治诸多内科疾患，甚至男科方面疾病！
桂枝茯苓丸，六大用处请记牢
1.子宫肌瘤
子宫肌瘤就是妇女包块的一种。子宫肌瘤，是怎么来的？气血受寒以后不能流通，慢慢在子宫里凝聚，就会形成肌瘤。
子宫肌瘤患者大多无明显的症状，仅在体格检查或因其他疾病进行妇科检查时被发现。有症状的子宫肌瘤主要表现为子宫体增大，肌瘤较大时，小腹部可扪及质坚硬，形态不规则的肿物，或伴有月经色瘀黯挟瘀块，痛经，月经先期、量多，经水淋漓以至崩漏等血瘀证。
张仲景最初就是用桂枝茯苓丸来治疗子宫积滞的。当然不仅仅是子宫肌瘤，还有乳腺增生、卵巢囊肿等包块类的问题都可以使用此方，将体内淤血慢慢散结。
2.囊肿
囊肿可发生在多个器官，如甲状腺、肾脏、卵巢等。应用桂枝茯苓汤调治有非常好的作用，但必须根据囊肿所生部位不同加减应用。
如甲状腺囊.肿宜化痰逐瘀，软坚散积，可选加象贝、牡蛎、海藻、昆布、穿山甲；肾.囊.肿则宜补肾利水，逐瘀消肿，可加黄芪、熟地、泽兰、水蛭；肝囊肿以活血消癥为主，加三棱、莪术、炙鳖甲、郁金；卵巢.囊.肿宜活血和营，调经消肿，加香附、益母草、蒲黄、水蛭。（因个人体质不同，使用前一定要咨询过医师，不可随意自行用药。）
3.身体瘀痛
除了月经期间出现的各种类型的痛，要用活血化瘀的办法，对于身上出现的一些其他类型的疼痛，只要是痛起来像针扎一样，痛的位置固定不移，那就是瘀血作痛。用什么？可以用桂枝茯苓丸。
4.血脉瘀堵、静脉曲张
小腿青筋凸起，像盘旋扭曲的蚯蚓一样，西医管这个叫静脉曲张，中医是这么说的，“筋瘤者，坚而色紫，垒垒青筋，盘曲甚者结若蚯蚓。”正是此病。
年轻的时候老喜欢喝凉饮，穿短裙，双手双脚又成天泡在冷水里，内寒加外寒，血管就被冻的僵硬，就像那个水管一样，一冻它就硬邦邦的，没有弹性了，然后把血液紧紧地捆绑在那里，想流通也流通不了，那些肉眼可见的像蚯蚓一样曲张的青筋就是血脉管道里的瘀血。
桂枝茯苓丸一温阳，血管就松通了，一活血，瘀血就散开了。
有人可能要问了，精索静脉曲张能不能调？当然可以。虽说桂枝茯苓丸女性用的多一些，但并不是说只有女性才能用，中药不分男女，只有对不对症。
5.脸部黄褐斑、红血丝
血瘀在身上是病，瘀在脸上就是斑。所以这面斑看似长在皮肤表面，说到底还是身体内部的毛病，是肌肤血管内部有了污垢，护肤品只能流于表面的涂涂抹抹，要想真正给它擦除，必得用些活血化瘀的药物，比如，桂枝茯苓丸。
脸上有红血丝者，也与体内血液不畅有关，红血丝跟面斑一样，虽然不痛不痒，但长在脸上多多少少影响外形，使用桂枝茯苓丸可以帮助活络气血，血丝也会自行消退。
6.男性前列腺问题
前列腺增生是中老年男性常见之疾，临床表现为尿频尿急，排尿困难，尿流变细，甚至点滴难出，尿潴留。
本病属于“癃闭”范畴，多因年迈肾气亏损，性激素平衡失调，致使痰瘀互凝至阴之处，导致前列腺增生，阻碍膀胱气化而成。调治宜以滋肾通关、化瘀散结为主。因此当出现这些状，也可以服用桂枝茯苓丸。
什么时候适用桂枝茯苓丸？
有瘀血就适合，调理以上问题，都可在艾灸之余辅助用桂枝茯苓丸。气血瘀滞可引起多种问题，桂枝茯苓丸主要针对血气运动，而血液贯穿全身，与血瘀气滞相关问题，大多都有益处。
当然具体如何使用，仍需根据个人体质，辩证论调、因人调理，方可达到效果的最大化。
注意事项
1、妊娠胎动不安、漏下不止者，需经医师诊断认可后服用，以免误用伤胎；
2、本方作用虽为缓消块，但毕竟是破瘀之剂，且临床应用多有加减。需在医生的指导下应用，以免造成不良后果；
3、少数病例服用桂枝茯苓丸后可出现轻度腹胀，甚至便秘。可在医生指导下对症处理，考虑是否停用。#中医养生##药业##头条文章#
说到桂枝茯苓丸，可能很多灸友都知道或用过，因为它是经典的中医方剂，最早见于医圣张仲景的《金匮要略》：“妇人素有瘾病……当下其瘤 , 桂枝获菩丸主之。”桂枝茯苓丸是非常典型的活血化瘀、消包块的妇科名方，可调理妇女妊娠胎动不安，以及淤血阻滞胞宫之类的问题。
桂枝茯苓丸的古方由五味药物构成：桂枝、茯苓、牡丹皮、桃仁、芍药。如今，本方在过去基础上，以水煎服，或者研磨成粉加炼蜜，制成大蜜丸服用，药店有成品。（但因个人体质不同，具体用药一定要咨询医师，不可随意自行用药。）
方中的桂枝性温味辛，能通血脉消淤血，又能利小便、助气化而行津液。淤血内停必伴有痰湿阻滞，用茯苓渗湿利尿，化痰行水，补脾安胎。二者合用以加强化淤消之力。丹皮、桃仁能活血化淤消结。芍药，缓急止痛，安胎。白蜜能缓和诸药破泄之力。诸药相合，共奏活血化淤，缓消块的作用。
桂枝茯苓丸最初用于调理因包块引起的妊娠胎动不安。凡妇人经、胎、产之疾属淤血阻滞胞宫者，皆可用它祛淤消结。
现常用于女性月经不调、闭经、痛经、子宫内膜炎、附件炎、卵巢囊肿等属淤血阻滞的问题。可以说，能克制、通调一切包块、囊肿、结节。
不过，你可不要以为它只能调治妇科疾病，若是应用得当，它还是调治诸多内科疾患，甚至男科方面疾病！
桂枝茯苓丸，六大用处请记牢
1.子宫肌瘤
子宫肌瘤就是妇女包块的一种。子宫肌瘤，是怎么来的？气血受寒以后不能流通，慢慢在子宫里凝聚，就会形成肌瘤。
子宫肌瘤患者大多无明显的症状，仅在体格检查或因其他疾病进行妇科检查时被发现。有症状的子宫肌瘤主要表现为子宫体增大，肌瘤较大时，小腹部可扪及质坚硬，形态不规则的肿物，或伴有月经色瘀黯挟瘀块，痛经，月经先期、量多，经水淋漓以至崩漏等血瘀证。
张仲景最初就是用桂枝茯苓丸来治疗子宫积滞的。当然不仅仅是子宫肌瘤，还有乳腺增生、卵巢囊肿等包块类的问题都可以使用此方，将体内淤血慢慢散结。
2.囊肿
囊肿可发生在多个器官，如甲状腺、肾脏、卵巢等。应用桂枝茯苓汤调治有非常好的作用，但必须根据囊肿所生部位不同加减应用。
如甲状腺囊.肿宜化痰逐瘀，软坚散积，可选加象贝、牡蛎、海藻、昆布、穿山甲；肾.囊.肿则宜补肾利水，逐瘀消肿，可加黄芪、熟地、泽兰、水蛭；肝囊肿以活血消癥为主，加三棱、莪术、炙鳖甲、郁金；卵巢.囊.肿宜活血和营，调经消肿，加香附、益母草、蒲黄、水蛭。（因个人体质不同，使用前一定要咨询过医师，不可随意自行用药。）
3.身体瘀痛
除了月经期间出现的各种类型的痛，要用活血化瘀的办法，对于身上出现的一些其他类型的疼痛，只要是痛起来像针扎一样，痛的位置固定不移，那就是瘀血作痛。用什么？可以用桂枝茯苓丸。
4.血脉瘀堵、静脉曲张
小腿青筋凸起，像盘旋扭曲的蚯蚓一样，西医管这个叫静脉曲张，中医是这么说的，“筋瘤者，坚而色紫，垒垒青筋，盘曲甚者结若蚯蚓。”正是此病。
年轻的时候老喜欢喝凉饮，穿短裙，双手双脚又成天泡在冷水里，内寒加外寒，血管就被冻的僵硬，就像那个水管一样，一冻它就硬邦邦的，没有弹性了，然后把血液紧紧地捆绑在那里，想流通也流通不了，那些肉眼可见的像蚯蚓一样曲张的青筋就是血脉管道里的瘀血。
桂枝茯苓丸一温阳，血管就松通了，一活血，瘀血就散开了。
有人可能要问了，精索静脉曲张能不能调？当然可以。虽说桂枝茯苓丸女性用的多一些，但并不是说只有女性才能用，中药不分男女，只有对不对症。
5.脸部黄褐斑、红血丝
血瘀在身上是病，瘀在脸上就是斑。所以这面斑看似长在皮肤表面，说到底还是身体内部的毛病，是肌肤血管内部有了污垢，护肤品只能流于表面的涂涂抹抹，要想真正给它擦除，必得用些活血化瘀的药物，比如，桂枝茯苓丸。
脸上有红血丝者，也与体内血液不畅有关，红血丝跟面斑一样，虽然不痛不痒，但长在脸上多多少少影响外形，使用桂枝茯苓丸可以帮助活络气血，血丝也会自行消退。
6.男性前列腺问题
前列腺增生是中老年男性常见之疾，临床表现为尿频尿急，排尿困难，尿流变细，甚至点滴难出，尿潴留。
本病属于“癃闭”范畴，多因年迈肾气亏损，性激素平衡失调，致使痰瘀互凝至阴之处，导致前列腺增生，阻碍膀胱气化而成。调治宜以滋肾通关、化瘀散结为主。因此当出现这些状，也可以服用桂枝茯苓丸。
什么时候适用桂枝茯苓丸？
有瘀血就适合，调理以上问题，都可在艾灸之余辅助用桂枝茯苓丸。气血瘀滞可引起多种问题，桂枝茯苓丸主要针对血气运动，而血液贯穿全身，与血瘀气滞相关问题，大多都有益处。
当然具体如何使用，仍需根据个人体质，辩证论调、因人调理，方可达到效果的最大化。
注意事项
1、妊娠胎动不安、漏下不止者，需经医师诊断认可后服用，以免误用伤胎；
2、本方作用虽为缓消块，但毕竟是破瘀之剂，且临床应用多有加减。需在医生的指导下应用，以免造成不良后果；
3、少数病例服用桂枝茯苓丸后可出现轻度腹胀，甚至便秘。可在医生指导下对症处理，考虑是否停用。#中医养生##药业##头条文章#
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