“我双手烤着生命之火取暖，火萎了，我也准备走了。”

2016年5月25日，杨绛先生永远地离开了我们。

百年光阴里，她是“最贤的妻，最才的女”，是“中国最后一位先生”，是无数青年人生路上的指路明灯。

作家黎戈说，杨绛身上有一种“哑光却不暗哑，低调却不哽咽，醇香却不刺鼻的品质。

它像北极光：明亮、坚韧、耐寒，在人格的高纬度闪闪发光。”

战火硝烟，她遭受过；平安顺遂，她体会过。

天人相隔，她经历过；幸福美满，她品味过。

面对人生的起落无常，杨绛说：“我是一个零。”

简简单单一句话，道尽了她内心的从容与智慧。

人生下半场，最通透的活法，是学会归零。#洞见#

【闲言碎语】
人生不求太满，
小满即是圆满！

今天是小满，
既是一年中最佳的季节；
小满，也是人生最佳的状态。
小满，是最具智慧的节气之一；
小满，是人们最喜欢的生活状态。
常言道：
月满则亏，花满则凋。
不满，则空留遗憾；
过满，则招致损失；
小满，则照见一种
“不多不少、刚刚好”的人生状态。

老话常讲，
“做人，话不要说得太满，
事不要做得太绝”，
就蕴藏着“小满”之理。
为人处事，也讲究个“度”：
好在适度，坏在过度，留有余地，
往往才会从容淡定，进退自如。

又是一年小满到！
愿您快乐满满，
笑容满满，好运满满，
美好的生活，幸福满满！

大自然是真正的无声无息的疗愈师，疗愈你的精神/肉体/灵魂。

大自然中散发的能量频率可以无形中疗愈人的身心灵，多与大自然互动感受造物主赋予人类的无限的爱。

身心灵会处在一个舒适，放松的状态当中，就会感到内心真正的幸福，从而屏蔽一切外界的干扰，返璞归真，与宇宙万物合一，达到天人合一的境界。

断舍离

断绝不需要的，舍弃不必要的，脱离物欲的执念。断舍离不是物质的加减，而是精神的极简。

以人为中心，让物归位，让物流动，这样人不为物役，精神得以有自由流淌的空间，并因此获得更多的内在幸福感。

减法

为生活做减法，为生命做加法。

懂得做减法才是人生真正成熟的开始。幸福的人生并不是累积而成的，而要通过割舍来获得。

去粗取精，去伪存真，才能发现重要的东西。扔掉不必要的包袱和累赘，才能把更多更有价值的事物请进生活中来。

极简

会布局人生的人内心一定是极简的。人生太短，世界上并非所有的事情都值得全心全意去做，适当的留白可以腾空心灵，以吸引更光明的东西入住。

别只想着填满，而要懂得留白，空荡的山间，才能听见灵魂的回声。因为留白，生着从容生活的智慧，长着抵达辽阔境界的哲学。

健康

身体才是生产力，越来越多的人注重自身的健康，不仅从观念上提升自己的健康商数，也愿意花更多的时间、精力去善待自己的身体，吃素非常重要，按时规律作息非常重要。

好好吃饭，好好睡觉，顺天应时，平和喜悦，能量自然聚合。

无论世事如何变迁，身体在，一切皆有可能。

《六祖坛经》有言：“一切福田，不离方寸。”方寸就是指的我们这颗心，一切唯心造，祸福吉凶都是心变现出来的。

真正的心善，念善，行善，福从善来。

摘自原创文章～～～《提高意识层面对人生的重要性》