即将步入三十五岁，和纪老师在一起的第七年，一起经历事业低谷，共同面对老人生病，探讨女儿的教育。这一年，好难好难，难到需得时刻互相扶持互相开解，难到无数个深夜泪湿枕巾，如今他为了我们的小家，分隔两地，独自努力。而我也终于在经历了近一年的内耗逐渐达到自洽，重拾回归职场的决心。跨国年少的你侬我侬，少年夫妻的肝胆相照，携手并进慢慢显露出来。不问未来，专注当下，少矫情，多精进，勤搞钱，方为正道[心][心][打call][打call]#风景[超话]# https://t.cn/R2Wx1Aq
兄弟携手“抗疫”，情暖青藏高原
兄弟携手“抗疫”，情暖青藏高原
——青海省援助日喀则医疗队抗疫工作综述
自西藏疫情发生以来，青海省委、省政府高度关注，积极筹划组建青海援助西藏抗疫医疗队紧急驰援。带着省委省政府、省卫健委的重托，医疗队于8月17日从西宁出发，18日晚顺利抵达日喀则市。
青海援助日喀则抗疫医疗队共51人，由青海省人民医院副院长多杰担任队长，队员涵盖10家省级医疗机构的呼吸和重症医疗、护理、检验、院感等专业，是一支集医疗、护理、院感、核酸检测于一体的多功能队伍。医疗队抵达后，迅速组建治疗、护理、院感、核酸检测等工作组，高效开展疫情防控救治工作。
无惧高反昼夜轮转，接管实训基地方舱A区
8月20日，医疗队按照日喀则市疫情防控指挥部工作指示，接管正在筹建的实训基地方舱。期间，队员们不顾高原反应带来的不适，克服筹建医院物资紧缺等困难，先后规范了医护人员进出通道、病床区域设置，改善病区通风环境，严控场所消杀程序及标准，明确医疗救治流程，简化收治环节，建立患者病历信息快速登记制度等。
为积极协调落实各类急需物资，确保方舱医院尽快投入运行，很多队员持续作战6小时以上，汗流浃背，双手双腿颤抖，但没有一个人退缩。在医院筹建及诊疗过程中，医疗队还对病患用电安全、防滑防摔设施等问题进行梳理，通过安全提示、加强防护措施等手段，避免发生事故。待实训基地方舱医院正式投入运行后，移交至兄弟省市医疗队管理。
不惧挑战迎难而上，赶赴新冠肺炎定点救治基地
8月26日，医疗队依照安排立即赶赴位于日喀则市人民医院旧院区的新冠肺炎定点救治基地，实地查看病区环境及设施后，医疗队就病房基本设施、三区两通道设置等方面存在的问题制定整改方案，并与院方进行沟通，逐项完成医疗救治病区整改工作；成立了救治基地医疗救治组，将整个病区按照楼层分为三个病区，每个病区专门设置医疗主任和护士长。
29日，医疗队全体队员再次熟悉病房设施环境，熟练掌握医护进出通道及穿脱防护服等流程，严格要求做好个人防护，规范病人管理，开展多轮次防护消杀培训，确保各项工作及各环节诊疗程序万无一失后，于30日开始接收第一批患者。
突出重点狠抓关键，扎实推进抗疫防护工作
为杜绝队员感染风险，医疗队院感组从培训教育、制度设置、流程设计、日常监督等全方位着手，不断完善防护工作制度、现场工作流程、消杀工作措施、日常监督检查等，确保每一个步骤环节符合防护要求。在病区招募志愿者时，重点对防护服穿脱、消毒液配制、物表擦拭方法等内容进行严格培训，由志愿者协助开展病区消杀工作，有效提高病区消杀质量；对当地驻点干部进行个人防护及环境消杀专项培训，为抗击疫情夯实基础；加强物表采样及环境消杀工作，对通勤车、居住酒店等重点区域进行常态化空气及环境消杀工作，定期进行物表采样，确保队员周边环境安全；建立监督检查机制，院感专职人员对医护人员穿脱防护服、穿戴区工作流程、消杀工作等进行监督检查，对发现的问题及时纠正优化，避免医护人员感染；常态化开展线上培训，就个人防护、闭环管理、职业暴露、新冠肺炎的发病特点等内容多轮次培训，加强个人防护，规范诊疗流程；在自治区卫健委相关负责人的带领下，前往各方舱医院及医疗机构进行院感方面的督导检查工作。
截至10月6日，院感组制定消杀、隔离防护、监督查验等规章制度7项、流程15项；指导穿脱防护服共2520人次；开展线上线下培训14次，培训278人次；开展核酸环境监测58次，采样500管。
全力以赴毫不松懈，抓牢抓好核酸检测工作
在做好院感防护工作的同时，医疗队全力开展核酸检测工作。为确保核酸检测高效运行，核酸检测组前期在自治区卫健委相关负责人带领下，前往日喀则市人民医院、桑珠孜区人民医院等地进行摸排，就发现存在的问题进行现场反馈。
8月22日，核酸检测组10人正式入驻日喀则市桑珠孜区疾控中心移动核酸检测车，与区疾控的工作人员成立3个工作小组，全力确保核酸检测工作顺利进行。为保证核酸检测报告出具及时，工作小组采用机器不停人轮换的方式，不间断开展检测工作，入驻核酸检测车当日完成核酸样本检测1846管。
8月28日，核酸检测组4名队员支援市藏医院检验科常规检测工作，截至10月6日，完成常规检验标本9200余份。9月16日，调配3名核酸检测组队员支援市藏医院核酸实验室开展工作，截至10月6日，完成核酸检测标本18000余份。
党建引领指引方向，党旗飘扬抗疫一线
为充分发挥党建引领作用，8月29日，青海援助日喀则抗疫医疗队在抗疫一线成立临时党支部，将党建引领融入医疗救治各环节、全过程。队员们在党支部的号召下，勇于担当、冲锋在前，努力践行伟大抗疫精神，精心组织、攻坚克难，全力救治，凝聚起抗疫的强大战斗力，在抗击疫情决战决胜的关键阶段筑牢安全防线。临时党支部成立后，医疗队13名队员向党组织递交了入党申请书，用实际行动表达了迎难而上、攻坚克难的决心。
在日喀则坚守的日日夜夜，青海医疗队始终秉承扎根高原、专业细致、大爱无疆的精神，以自信的精神面貌、高超的医疗技术、规范的医疗管理机制，积极投身日喀则疫情防控工作；队员们舍小家、为大家，坚决服从各项工作部署，同日喀则人民同舟共济、奋力拼搏，全力抗击新冠肺炎疫情，展现了青海医务工作者的“逆行风采”和“硬核担当”。
离别之际，一起听听
医疗队员的心里话
紧紧依靠人民群众坚决打赢疫情防控阻击战
མི་དམངས་མང་ཚོགས་ལ་དམ་པོར་བརྟེན་ནས་རིམས་ནད་སྔོན་འགོག་ཚོད་འཛིན་གྱི་འགོག་རྒོལ་དམག་འཐབ་ལ་རྒྱལ་ཁ་མཐའ་གཅིག་ཏུ་ལེན་དགོས།
来源：云端珠峰
兄弟携手“抗疫”，情暖青藏高原
——青海省援助日喀则医疗队抗疫工作综述
自西藏疫情发生以来，青海省委、省政府高度关注，积极筹划组建青海援助西藏抗疫医疗队紧急驰援。带着省委省政府、省卫健委的重托，医疗队于8月17日从西宁出发，18日晚顺利抵达日喀则市。
青海援助日喀则抗疫医疗队共51人，由青海省人民医院副院长多杰担任队长，队员涵盖10家省级医疗机构的呼吸和重症医疗、护理、检验、院感等专业，是一支集医疗、护理、院感、核酸检测于一体的多功能队伍。医疗队抵达后，迅速组建治疗、护理、院感、核酸检测等工作组，高效开展疫情防控救治工作。
无惧高反昼夜轮转，接管实训基地方舱A区
8月20日，医疗队按照日喀则市疫情防控指挥部工作指示，接管正在筹建的实训基地方舱。期间，队员们不顾高原反应带来的不适，克服筹建医院物资紧缺等困难，先后规范了医护人员进出通道、病床区域设置，改善病区通风环境，严控场所消杀程序及标准，明确医疗救治流程，简化收治环节，建立患者病历信息快速登记制度等。
为积极协调落实各类急需物资，确保方舱医院尽快投入运行，很多队员持续作战6小时以上，汗流浃背，双手双腿颤抖，但没有一个人退缩。在医院筹建及诊疗过程中，医疗队还对病患用电安全、防滑防摔设施等问题进行梳理，通过安全提示、加强防护措施等手段，避免发生事故。待实训基地方舱医院正式投入运行后，移交至兄弟省市医疗队管理。
不惧挑战迎难而上，赶赴新冠肺炎定点救治基地
8月26日，医疗队依照安排立即赶赴位于日喀则市人民医院旧院区的新冠肺炎定点救治基地，实地查看病区环境及设施后，医疗队就病房基本设施、三区两通道设置等方面存在的问题制定整改方案，并与院方进行沟通，逐项完成医疗救治病区整改工作；成立了救治基地医疗救治组，将整个病区按照楼层分为三个病区，每个病区专门设置医疗主任和护士长。
29日，医疗队全体队员再次熟悉病房设施环境，熟练掌握医护进出通道及穿脱防护服等流程，严格要求做好个人防护，规范病人管理，开展多轮次防护消杀培训，确保各项工作及各环节诊疗程序万无一失后，于30日开始接收第一批患者。
突出重点狠抓关键，扎实推进抗疫防护工作
为杜绝队员感染风险，医疗队院感组从培训教育、制度设置、流程设计、日常监督等全方位着手，不断完善防护工作制度、现场工作流程、消杀工作措施、日常监督检查等，确保每一个步骤环节符合防护要求。在病区招募志愿者时，重点对防护服穿脱、消毒液配制、物表擦拭方法等内容进行严格培训，由志愿者协助开展病区消杀工作，有效提高病区消杀质量；对当地驻点干部进行个人防护及环境消杀专项培训，为抗击疫情夯实基础；加强物表采样及环境消杀工作，对通勤车、居住酒店等重点区域进行常态化空气及环境消杀工作，定期进行物表采样，确保队员周边环境安全；建立监督检查机制，院感专职人员对医护人员穿脱防护服、穿戴区工作流程、消杀工作等进行监督检查，对发现的问题及时纠正优化，避免医护人员感染；常态化开展线上培训，就个人防护、闭环管理、职业暴露、新冠肺炎的发病特点等内容多轮次培训，加强个人防护，规范诊疗流程；在自治区卫健委相关负责人的带领下，前往各方舱医院及医疗机构进行院感方面的督导检查工作。
截至10月6日，院感组制定消杀、隔离防护、监督查验等规章制度7项、流程15项；指导穿脱防护服共2520人次；开展线上线下培训14次，培训278人次；开展核酸环境监测58次，采样500管。
全力以赴毫不松懈，抓牢抓好核酸检测工作
在做好院感防护工作的同时，医疗队全力开展核酸检测工作。为确保核酸检测高效运行，核酸检测组前期在自治区卫健委相关负责人带领下，前往日喀则市人民医院、桑珠孜区人民医院等地进行摸排，就发现存在的问题进行现场反馈。
8月22日，核酸检测组10人正式入驻日喀则市桑珠孜区疾控中心移动核酸检测车，与区疾控的工作人员成立3个工作小组，全力确保核酸检测工作顺利进行。为保证核酸检测报告出具及时，工作小组采用机器不停人轮换的方式，不间断开展检测工作，入驻核酸检测车当日完成核酸样本检测1846管。
8月28日，核酸检测组4名队员支援市藏医院检验科常规检测工作，截至10月6日，完成常规检验标本9200余份。9月16日，调配3名核酸检测组队员支援市藏医院核酸实验室开展工作，截至10月6日，完成核酸检测标本18000余份。
党建引领指引方向，党旗飘扬抗疫一线
为充分发挥党建引领作用，8月29日，青海援助日喀则抗疫医疗队在抗疫一线成立临时党支部，将党建引领融入医疗救治各环节、全过程。队员们在党支部的号召下，勇于担当、冲锋在前，努力践行伟大抗疫精神，精心组织、攻坚克难，全力救治，凝聚起抗疫的强大战斗力，在抗击疫情决战决胜的关键阶段筑牢安全防线。临时党支部成立后，医疗队13名队员向党组织递交了入党申请书，用实际行动表达了迎难而上、攻坚克难的决心。
在日喀则坚守的日日夜夜，青海医疗队始终秉承扎根高原、专业细致、大爱无疆的精神，以自信的精神面貌、高超的医疗技术、规范的医疗管理机制，积极投身日喀则疫情防控工作；队员们舍小家、为大家，坚决服从各项工作部署，同日喀则人民同舟共济、奋力拼搏，全力抗击新冠肺炎疫情，展现了青海医务工作者的“逆行风采”和“硬核担当”。
离别之际，一起听听
医疗队员的心里话
紧紧依靠人民群众坚决打赢疫情防控阻击战
མི་དམངས་མང་ཚོགས་ལ་དམ་པོར་བརྟེན་ནས་རིམས་ནད་སྔོན་འགོག་ཚོད་འཛིན་གྱི་འགོག་རྒོལ་དམག་འཐབ་ལ་རྒྱལ་ཁ་མཐའ་གཅིག་ཏུ་ལེན་དགོས།
来源：云端珠峰
【#双胞胎姐妹一同入伍成为海军新兵#，网友：复制粘贴般的飒！[赞]】近日，海军陆战队某训练基地，一对“02后”孪生姐妹新兵走红网络。早在2018年，李雨琦和李雨彤姐妹俩就被《红海行动》圈粉，自此决心参军入伍。今年，她们以大学生身份报名下半年征兵，且都被分到了海军陆战队某训练基地。“我要努力训练，早日扛起心爱的狙击枪！”今天的“新兵姐妹花”，明日的“两栖霸王花”，她们用实际行动诠释着新时代青年报效祖国的决心，期待她们的梦想早日实现！（人民海军）
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