路过万达，好像没什么人，不知是人少还是没有营业。广告牌上没有这部电影，也没去问，反正也没时间去看。
以防有人批评我没有看电影就瞎评论，所以回来在优酷上冲了会员看了一下。
我觉得前天的评论还是可以的，不收回去。
1:本来评论的也不只是西北，也可以是东南，可以是任何地方的农村也可以是北上广。一个物质条件好一些的马老四就不是马老四了吗？城里的马老四就不是马老四了吗？
都在用一个文化下，理解它并不难。
2:片子里的隐喻很明显。我无意站队，只要是实话。无所谓。何况马总的片子支持一下也是可以的，上等人说的话总是要听一听的。

楼下有个看车的叔叔，昨天跟老伴回老家了。在广州十二年。2021年，我们搬进这个小区，偶然知道是老乡，就这样相处了11年。叔叔原来一直是单身，因为腿部有点残疾，所以一直没娶，用他的话说，谁能看得上咱。叔叔人很好，他说只要是老乡的车，他都不收钱。我爸妈跟他很聊得来，从带大宝到小宝，基本每天遛娃都会去他那里坐着聊天。这对他们来说，在广州也算是有个朋友，我也开心。我家经常吃面食，我妈做了，都会叫我们送下去给他，逢年过节，都会给他送点东西。叔叔很节俭，一个人也很辛苦，出行也不便，他想买什么，要去哪里，我们都会帮他。每天过去停放车，他都会从抽屉里拿点吃的给孩子。我爸妈不在广州的那几年，我老公晚上也会过去坐着跟他聊天，我有时候开玩笑问他，跟一个老头有啥聊的。他也不知聊什么，反正每晚都过去坐坐。去年，叔叔经老家的的亲戚介绍认识了现在的老伴，联系了一段时间，回家闪婚，后来带着老伴一起来了广州。阿姨很好，真的很好，会做很多吃的，那段时间，我爸妈不在，她看我们忙，包了饺子，擀了面条都会给我们。自从阿姨来了，每天停车场我都能闻见香味，洗发水的香味，饭菜香味。很高兴，叔叔有家了。看车的生意不太好，他俩慢慢开始计划要回老家，叔叔老家还有亲戚，也有房子，地。阿姨的子女孙子也都在老家。所以，回去也是对的。叔叔这么多年有点存款，回去乡下舒舒服服过日子，也很轻松。所以，他们回去了。回去前我帮他去送了很多行李到物流那里，他们什么也不舍得扔，空调，被子，碗筷都收拾了，物流运回家。走之前那天，我爸妈，我老公孩子都过去他那里坐了坐，给他们送行。我没去。我怕离别，一直都怕，即使只是一个老乡，一个邻居。他们走后，我过去停车场门口看了一下，没有进去，除了车子在，他们的物品基本已经没了，心里有点难受，虽然只是邻居，十几年却像亲戚一样相处。或许以后都不会再见了。祝愿他们健康幸福吧。

#健康养生# 【老话说的“白头发就吃黑芝麻”对不对】说为何会未老先白头？
一篇文章解答所有白头发问题。

几个月前，我鬓边生了好多根白发，粗略数数就有十几根，
我也是吓了一跳，觉得完了完了，我真的老了，
照这个速度没几年头发就花白了......

但后来就再也没长过新白发，居然一根都没有；
我仔细回忆，真的是那段时间太操心了。

♦️操心生白发，是真的。
传说伍子胥一夜白发不知真假，
但我确实见过身边的人短期内头发忽然花白；
也见过公司高管拥有一头不符合其年龄的白发。

♦️现在白头发的人越来越年轻，是因为普遍用脑过度，
这种行为确实会伤肾气，
而头发是身体认为不重要的东西，可以舍弃（于是脱发），突增白发也是一种信号，
这是身体的一种警告。

♦️老人长白发也是因为肾气逐渐不足了。

♦️那么有人说了：少白头是怎么回事？
为何十几岁的孩子、二十多岁的年轻人有大量白发呢？
这不是叫“血热”吗？

其实一个道理：血热也是一种形式的肾虚（属于肾阴虚），
除了用脑过度，还有这个年龄段发育、高代谢造成的高消耗。

♦️因此，也就是说，无论你属于哪种情况，都应该养养肾气了，
而黑芝麻入肾，“白发吃黑芝麻”的说法还是有根据的，但只吃这个见效往往一般。

♦️中医调理这个很在行，说个真实例子：

我表哥年轻时少白头，但一直没在意，反正没有对生活产生影响。
后来他意外摔伤骨折，被他妈强迫喝了一段时间养肾的补汤（肾主骨嘛，帮助骨头恢复），
是否提升恢复速度我们不得而知（因为你不干涉，骨头接好也能长好），
但他的头发后来居然慢慢转黑了，
再过两三年，几乎没人知道他曾经是少白头。

我不是中医，无权、也不能隔空推荐药物，
想要药物调理的请咨询医生；
我做食材行，推荐的食疗有五黑粉（这个我强推）、参精五保茶、九制黄精；
操心多、用脑多的人，您平时就小补着；
预防永远大于弥补。

♦️白发是小事，
但肾虚易老，这是大事。