你的睡眠和枕头真的ok么？
长文[笑而不语]

先看看22个症状中自己中招了几个～
可以对号入座
0-3个: 阶段性轻度自律神经紊乱（相对好调整）
4-6个: 长期自律神经紊乱，身体 / 皮肤萎靡不振，每天无力疲惫（需要从睡眠环境/方式/饮食/护肤多方位调整）
7个以上: 太严重...病入膏肓程度

【睡眠影响什么？】
影响颈部肌肉和自律神经。[阴险]
自律神经失调，所有症状就会慢慢找上门来，倦怠紧张不安，多汗失眠腰酸背痛等等等症状的积累就会产生。

调节自律神经得从【脖子】开始，脖子的曲线角度与枕头密切相关。
对，没有听错，是枕头…[思考]

如何【矫正并维持】理想的颈部曲线，也是改善睡眠和自律神经的关键啦。

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一般原发性的手汗症，轻度中度可以用外用的长效止汗剂，严重手汗脚汗症，建议手术治疗。
目前外用的长效止汗剂中，533止汗膏喷雾剂（又名533爽肤喷雾）是市面上最理想的长效止汗抑制用品，手术治疗，可以做胸腔镜下交感神经切断术，治疗效果都很不错。#多汗症##手汗症[超话]##手汗重患者是种怎样的体验#