温度骤降[雪花]天色也迅速变得阴郁沉闷起来[生病]
万事万物都在同一时间披上了褪色的旧袍子，唯有人类还被蒙在鼓里[费解]迟迟无法调整应对寒冷的状态，急需一场与夏季的告别仪式[害羞]
迪尔玛为大家带来了这场“茶和果的秘密花园”的线下调饮会[坏笑]
让我们跟随亚洲著名调饮师Jacko Chang，一起重返夏日的缤纷之旅，调出那份属于你的季节尾调，与过去对饮，秣马厉兵，砥砺前行[加油]
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【枕头里撒一把，血管不堵颈椎不痛，整夜都睡得香！】
[橘皮做枕头]
有你意想不到神奇效果!
预防脑梗塞
橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对人类的脑梗塞有一定的预防功效。
另外橘子皮还有一定的消炎杀菌功效，人们经常使用用它制成的枕头，还能减少一些病毒对人体细胞的伤害，能让癌症的发病率明显下降。
清热去火，降压
橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。
镇静安神、助睡眠
镇静安神是橘子皮枕头的重要功效，橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体，从而也就起到了调节神经和镇静安神的作用，对人类的失眠和神经衰弱有好的缓解作用。
做成圆柱形，颈椎问题也解决了
晒干的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕头支撑起来，帮助恢复颈椎正常的生理曲度，而不是软塌塌的，一压就下去。而且这个硬度不强，在能起到按摩作用的同时，也不用担心会伤到颈椎。
这么好的橘子皮枕头怎么做呢？
在家自制“橘皮保健枕”
疏通血管、治失眠~
[制作方法]
橘子皮放在干净的纸上，放在阳光下晒得半干时，将橘子皮剪成细丝或者丁状。将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了!
注意事项
1、橘子皮未晒前不太容易剪，晒得太干又会剪碎，所以半干状态是最好的 。
2、最好放在纸板上或者布上，可以透气，还吸湿。不要放在塑料布上，易积聚潮气，还不透气。
3、枕套的材料要选择布料密度较大的，这样防止时间久了，橘子皮的渗漏。
4、桔子皮长期在室内会容易受潮发生霉变，那个时候的桔子皮就不会具有这些功能了，要及时进行清理和更换。
[一片橘皮堪比8味中药]
大家吃完橘子，一般都会随手将橘子皮给扔掉了。其实是你太浪费，这件“废物”其实才是宝贝！不仅可以做枕头疏通血管，还有很多的妙用。
1.防晕车
在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。
2.治咳嗽
用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。
3.理气消胀
用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。
4.治口臭
橘皮30克，水煎代茶饮，治口臭。
5.止胃疼
晒干的橘皮不但有特殊的香味，而且还有消炎、调整肠胃功能的作用。饮食不规律或吃得过饱引起胃痛、胃部不适，喝点橘皮水，能起到一定的缓解作用。
6.治风寒感冒
鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。
7.理气消胀
用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。
8.治冻疮
先将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处可治冻疮。
[橘皮还能入菜]
煮粥、泡茶、炒菜时放上几片橘子皮，不仅吃起来芳香爽口，而且还开胃、解腻哦。
橘皮粥：
在熬大米粥时，在粥烧滚前，放入几小块橘子皮，等粥煮熟后，芳香可口开胃，对胸腹胀满或咳嗽痰多的人，能够起到饮食治疗的作用。
橘皮汤：
在做肉汤或排骨汤时，放几块橘子皮，汤味鲜美，有一股淡淡的橘子味，没有油腻的感觉。
橘皮茶：
把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块，用时可以单独用开水冲泡，也可以和茶叶一起饮，不仅味道清香，而且有开胃、通气、提神的功效。
[橘皮做枕头]
有你意想不到神奇效果!
预防脑梗塞
橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对人类的脑梗塞有一定的预防功效。
另外橘子皮还有一定的消炎杀菌功效，人们经常使用用它制成的枕头，还能减少一些病毒对人体细胞的伤害，能让癌症的发病率明显下降。
清热去火，降压
橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。
镇静安神、助睡眠
镇静安神是橘子皮枕头的重要功效，橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体，从而也就起到了调节神经和镇静安神的作用，对人类的失眠和神经衰弱有好的缓解作用。
做成圆柱形，颈椎问题也解决了
晒干的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕头支撑起来，帮助恢复颈椎正常的生理曲度，而不是软塌塌的，一压就下去。而且这个硬度不强，在能起到按摩作用的同时，也不用担心会伤到颈椎。
这么好的橘子皮枕头怎么做呢？
在家自制“橘皮保健枕”
疏通血管、治失眠~
[制作方法]
橘子皮放在干净的纸上，放在阳光下晒得半干时，将橘子皮剪成细丝或者丁状。将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了!
注意事项
1、橘子皮未晒前不太容易剪，晒得太干又会剪碎，所以半干状态是最好的 。
2、最好放在纸板上或者布上，可以透气，还吸湿。不要放在塑料布上，易积聚潮气，还不透气。
3、枕套的材料要选择布料密度较大的，这样防止时间久了，橘子皮的渗漏。
4、桔子皮长期在室内会容易受潮发生霉变，那个时候的桔子皮就不会具有这些功能了，要及时进行清理和更换。
[一片橘皮堪比8味中药]
大家吃完橘子，一般都会随手将橘子皮给扔掉了。其实是你太浪费，这件“废物”其实才是宝贝！不仅可以做枕头疏通血管，还有很多的妙用。
1.防晕车
在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。
2.治咳嗽
用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。
3.理气消胀
用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。
4.治口臭
橘皮30克，水煎代茶饮，治口臭。
5.止胃疼
晒干的橘皮不但有特殊的香味，而且还有消炎、调整肠胃功能的作用。饮食不规律或吃得过饱引起胃痛、胃部不适，喝点橘皮水，能起到一定的缓解作用。
6.治风寒感冒
鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。
7.理气消胀
用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。
8.治冻疮
先将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处可治冻疮。
[橘皮还能入菜]
煮粥、泡茶、炒菜时放上几片橘子皮，不仅吃起来芳香爽口，而且还开胃、解腻哦。
橘皮粥：
在熬大米粥时，在粥烧滚前，放入几小块橘子皮，等粥煮熟后，芳香可口开胃，对胸腹胀满或咳嗽痰多的人，能够起到饮食治疗的作用。
橘皮汤：
在做肉汤或排骨汤时，放几块橘子皮，汤味鲜美，有一股淡淡的橘子味，没有油腻的感觉。
橘皮茶：
把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块，用时可以单独用开水冲泡，也可以和茶叶一起饮，不仅味道清香，而且有开胃、通气、提神的功效。
#小儿秋冬增免疫中药膏方来助力# 秋冬是慢性病，特别是儿童脾胃病调理的最好季节，中医说“秋冬进补，来年打虎”，秋冬进补，根据体质不同，用药不同，需要中医辩证，不能盲目进补。
随着中医药的不断发展，为满足临床需要，河北省儿童医院中西医结合院区小儿国医堂推出小儿个人膏方，实行个性化方案，一人一方，一人一调配。突出中医辩证论治、中医治未病的思想，体现中医特色。
膏方的起源及发展
膏方历史悠久，在《黄帝内经》中就有关于膏剂的记载，到了明清膏方的应用更为广泛和成熟，但始终是达官贵人和大户人家才能享用的佳品。
小儿膏方虽然起步较晚，但近年来临床应用日渐成熟，独具特色，已经成为膏方应用不可或缺的组成部分。
膏方的特点
膏方系根据患者不同体质，不同症状、体征，不同的理化结果而组方，充分体现辨证论治和因人、因时制宜的个体化治疗原则，针对性强。
膏方以扶正为主，祛邪为辅，通过调补脏腑的虚损和阴阳气血的不足，使人体阴平阳秘，气血调畅，从而达到补中寓治，治中寓补的目的。
而且膏方加工过程中经浓缩使得药物浓度明显提高，药效不变而体积变小，每次服用量也明显减少，同时，膏方口感宜人，克服了汤剂苦涩的缺点。
膏方的应用范围
根据“虚则补之”的原则，膏方可适用于体质虚弱及生长发育迟缓而无器质性疾病者，或慢性病缓解期，辨证属于虚证或虚中夹实证，反复呼吸道感染间歇期，哮喘缓解期，慢性鼻炎，营养不良，厌食症，遗尿症等。
小儿国医堂开展的膏方类型
及适应人群
▲▲鼻炎膏
1、功效：解表散寒，温肺化饮，通利鼻窍。
2、适应证：面色黄肿，鼻塞，打喷嚏，鼻涕、唾液清稀者。
▲▲健儿膏
1、功效：温中补虚，调和营卫。
2、适应证：反复呼吸道感染，身体消瘦，食欲差，易汗，便秘，体质偏弱及大病后恢复调理的儿童。
▲▲通便膏
1、功效：清腑泻热，润肠通便。
2、适应证：大便干结，排出困难，状如羊屎，腹部胀满。
▲▲遗尿膏
1、功效：温补肾阳 ，固涩止遗
2、适应证：睡中遗尿，醒后方觉，小便清长，面白浮虚、形寒肢冷。
▲▲增食膏
1、功效：健脾益气，和胃生津，消食开胃。
2、适应证：脾胃虚弱，不思饮食，呕吐泄泻，肌热烦渴。
膏方的服用方式
1.噙化膏方，亦称“含化”，将膏方含在口中，让药慢慢在口中融化，慢慢咽下，以发挥药效。
2.冲服膏方，取适量膏方，放在杯中，将白开水冲入搅匀，使之融化服下。
3.调服膏方，胶质粘稠难化的膏方，加黄酒或汤药或开水，用碗杯隔水炖热，调匀后服下。
膏方的服用时间
1.饭前服膏方，一般在饭前30分钟-60分钟时服药，治疗胃肠道疾病。
2.饭后服膏方，一般在饭后15-30分钟时服药，病在上焦（心肺），欲使药力停留在上焦较久者。
3睡前服膏方，一般在睡前15-30分钟服用，补心脾、安心神，镇静安眠。
4. 空腹服膏方，滋腻补益药易空腹服用，如空腹服用有不适感，可改在半饥半饱时服用。
服用膏方的注意事项
1. 服药时方中有人参忌食萝卜、莱菔子、浓茶等，如遇感冒、发热咳嗽、大便溏薄，暂停数日，待病愈后再进服。忌生冷油腻及辛辣刺激性食物，以免阻碍脾胃运化，影响膏方的吸收。
2. 若冲服时有微量沉淀（药粉），请搅匀后服用。
3. 所用汤匙应洗净烘干，避免生水进入装药容器，每次开盖时间要短，避免污染，为防止霉变，应放入冰箱储存。
随着中医药的不断发展，为满足临床需要，河北省儿童医院中西医结合院区小儿国医堂推出小儿个人膏方，实行个性化方案，一人一方，一人一调配。突出中医辩证论治、中医治未病的思想，体现中医特色。
膏方的起源及发展
膏方历史悠久，在《黄帝内经》中就有关于膏剂的记载，到了明清膏方的应用更为广泛和成熟，但始终是达官贵人和大户人家才能享用的佳品。
小儿膏方虽然起步较晚，但近年来临床应用日渐成熟，独具特色，已经成为膏方应用不可或缺的组成部分。
膏方的特点
膏方系根据患者不同体质，不同症状、体征，不同的理化结果而组方，充分体现辨证论治和因人、因时制宜的个体化治疗原则，针对性强。
膏方以扶正为主，祛邪为辅，通过调补脏腑的虚损和阴阳气血的不足，使人体阴平阳秘，气血调畅，从而达到补中寓治，治中寓补的目的。
而且膏方加工过程中经浓缩使得药物浓度明显提高，药效不变而体积变小，每次服用量也明显减少，同时，膏方口感宜人，克服了汤剂苦涩的缺点。
膏方的应用范围
根据“虚则补之”的原则，膏方可适用于体质虚弱及生长发育迟缓而无器质性疾病者，或慢性病缓解期，辨证属于虚证或虚中夹实证，反复呼吸道感染间歇期，哮喘缓解期，慢性鼻炎，营养不良，厌食症，遗尿症等。
小儿国医堂开展的膏方类型
及适应人群
▲▲鼻炎膏
1、功效：解表散寒，温肺化饮，通利鼻窍。
2、适应证：面色黄肿，鼻塞，打喷嚏，鼻涕、唾液清稀者。
▲▲健儿膏
1、功效：温中补虚，调和营卫。
2、适应证：反复呼吸道感染，身体消瘦，食欲差，易汗，便秘，体质偏弱及大病后恢复调理的儿童。
▲▲通便膏
1、功效：清腑泻热，润肠通便。
2、适应证：大便干结，排出困难，状如羊屎，腹部胀满。
▲▲遗尿膏
1、功效：温补肾阳 ，固涩止遗
2、适应证：睡中遗尿，醒后方觉，小便清长，面白浮虚、形寒肢冷。
▲▲增食膏
1、功效：健脾益气，和胃生津，消食开胃。
2、适应证：脾胃虚弱，不思饮食，呕吐泄泻，肌热烦渴。
膏方的服用方式
1.噙化膏方，亦称“含化”，将膏方含在口中，让药慢慢在口中融化，慢慢咽下，以发挥药效。
2.冲服膏方，取适量膏方，放在杯中，将白开水冲入搅匀，使之融化服下。
3.调服膏方，胶质粘稠难化的膏方，加黄酒或汤药或开水，用碗杯隔水炖热，调匀后服下。
膏方的服用时间
1.饭前服膏方，一般在饭前30分钟-60分钟时服药，治疗胃肠道疾病。
2.饭后服膏方，一般在饭后15-30分钟时服药，病在上焦（心肺），欲使药力停留在上焦较久者。
3睡前服膏方，一般在睡前15-30分钟服用，补心脾、安心神，镇静安眠。
4. 空腹服膏方，滋腻补益药易空腹服用，如空腹服用有不适感，可改在半饥半饱时服用。
服用膏方的注意事项
1. 服药时方中有人参忌食萝卜、莱菔子、浓茶等，如遇感冒、发热咳嗽、大便溏薄，暂停数日，待病愈后再进服。忌生冷油腻及辛辣刺激性食物，以免阻碍脾胃运化，影响膏方的吸收。
2. 若冲服时有微量沉淀（药粉），请搅匀后服用。
3. 所用汤匙应洗净烘干，避免生水进入装药容器，每次开盖时间要短，避免污染，为防止霉变，应放入冰箱储存。
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