【我市“一环”道路公开征名】从10月中旬至12月中旬，我市“一环”道路面向社会公开征名，中选名称将获500元奖金。
美丽雅安不仅在于优良的基础设施建设等有形之物，更在于路名这样的无形之物，因为它们彰显着城市的历史与文化。随着我市道路网的扩建、改建和延伸建设，已构成目前城市发展的主框架，尤其是“一环”道路建设如火如荼，更是承载着城市发展的印记。根据市委、市政府关于构建“一核一环一芯”空间格局、促进“三区”同城化发展的城市建设要求，为提升城市品位，方便群众生活与交往，当前，市住房和城乡建设局面向社会广泛征集雅安市“一环”道路名称。命名要求突出地域特征，彰显城市形象，体现时代精神，符合三区同城化未来发展战略方向，助力新区打造特色交通体系。
“一环”道路环绕光华山城市绿芯，串联雨城区、经开区、名山区等中心城区重点片区，预计2023年底前全线主体完成，道路等级为城市主干路，全线以双向6车道为主。道路总长度约34公里，其中，雨城区段全长16.11公里，包含雨名快通（金鸡关至马踏飞燕）、爱国路、大兴二桥、雨城大道、水津关大桥、龙洲路（104线部分路段）、中心路（水津关大桥—龙洲路连接线）以及永兴大道（草坝至永兴段）；远期将对水津关大桥—龙洲路连接线进行改线。名山段全长9.57公里，包含同贯路、迎春路、皇茶大道、雨名快速通道（名山段）。经开区段为永兴大道（经开区段），全长8.19公里。
目前，“一环道路名称征集”活动持续开展，欢迎广大市民积极投稿。
书面投稿：雅安市住房和城乡建设局10楼城建科，刘老师收（地址：雅安市雨城区西康路东段132号，联系电话：0835-2241712，邮编：625000）。
网络投稿：关注“雅安住建”微信公众号后在对话框回复道路名称及含义或发至邮箱27598517@qq.com。
美丽雅安不仅在于优良的基础设施建设等有形之物，更在于路名这样的无形之物，因为它们彰显着城市的历史与文化。随着我市道路网的扩建、改建和延伸建设，已构成目前城市发展的主框架，尤其是“一环”道路建设如火如荼，更是承载着城市发展的印记。根据市委、市政府关于构建“一核一环一芯”空间格局、促进“三区”同城化发展的城市建设要求，为提升城市品位，方便群众生活与交往，当前，市住房和城乡建设局面向社会广泛征集雅安市“一环”道路名称。命名要求突出地域特征，彰显城市形象，体现时代精神，符合三区同城化未来发展战略方向，助力新区打造特色交通体系。
“一环”道路环绕光华山城市绿芯，串联雨城区、经开区、名山区等中心城区重点片区，预计2023年底前全线主体完成，道路等级为城市主干路，全线以双向6车道为主。道路总长度约34公里，其中，雨城区段全长16.11公里，包含雨名快通（金鸡关至马踏飞燕）、爱国路、大兴二桥、雨城大道、水津关大桥、龙洲路（104线部分路段）、中心路（水津关大桥—龙洲路连接线）以及永兴大道（草坝至永兴段）；远期将对水津关大桥—龙洲路连接线进行改线。名山段全长9.57公里，包含同贯路、迎春路、皇茶大道、雨名快速通道（名山段）。经开区段为永兴大道（经开区段），全长8.19公里。
目前，“一环道路名称征集”活动持续开展，欢迎广大市民积极投稿。
书面投稿：雅安市住房和城乡建设局10楼城建科，刘老师收（地址：雅安市雨城区西康路东段132号，联系电话：0835-2241712，邮编：625000）。
网络投稿：关注“雅安住建”微信公众号后在对话框回复道路名称及含义或发至邮箱27598517@qq.com。
这30个关键词将影响你的一生，你相信吗？
品味健康生活，了解生命意义。
人生冷暖如同四季交替：
春之播种，夏之除草，秋之收获，冬之储藏。
你既可以享受春暖花开的季节，
你又可以享受烈日炎炎的夏季，
你又可以享受秋风落叶的美景，
你又可以享受雪花飞舞的冬季。
人生如同潮起潮落。
你有房。。。
你有车。。。
你有票子。。。
你有妻子。。。
你有儿子。。。
为什么你不快乐？？？
归其原因，心态问题，影响你的人生。
这也是影响你人生的第一个关键词：
①心态。
拥有好的心态，知足常乐。看到自己拥有的，已知足，活在当下。你的人生进入正向行驶。
拥有不好的心态，抱怨，不满，怨天尤人，得高盼高。追求永无止境。你的人生进入逆向行驶。
②简单。
大道至简，删繁就简。简单既快乐。
想吃好的，穿好的。追求奢糜的生活，一味追求物质生活，精神生活极度匮乏。
神一样的男人乔布斯一生追求至繁归于至简的设计理念，一生追求并痴迷于禅和素食，改变着世界，改变着人类，改变着人生。
③感恩。
感恩帮助过你的人，包括家人，包括亲人，包括朋友，包括伤害过你的人，感恩一切众生；
感恩社会给予的一切，包括各种各样的福利政策，能让你衣食无忧，能让你喜乐安康的生活。
人生无论好，人生无论不好，都要感恩，都要感谢。
在直面不幸，直面不顺，直面灾难时，正是你表达感谢的绝佳机会。
为什么这么说呢？
因为严酷的环境，如同严寒的冬天，如同酷暑难耐的夏天，锻炼你，磨炼你，锻炼你的心智，磨炼你灵魂的绝佳时机。
所以，不要悲伤，不要悲叹，不要愤愤不平，要对灾难、不幸、逆境说声“谢谢”。用积极正向思维接受一切，并加以感谢感恩。用理性思维将这一道理铭刻于心，战胜你自己，激励你自己，你的人生必将柳暗花明，顺风顺水。
这一简单的人生㊙️诀，能加以贯彻执行的人确实是凤毛麟角。你无论多么高深，你无论多么卓越，皆因不懂这一简单的道理，浪费你自己的人生。
这一重要的人生哲理，将改变影响你的一生。你相信吗？
这一道理，出自经营之神稻盛和夫。正心正念，培育美好心灵，强大心灵，提升心性，修炼心灵，心灵之力量，心灵之能量带给你不可思议的现象。超乎你的想象。
一切唯心造，你相信吗？
还有27个影响你人生的关键词，我每天为你分享3个，有人说这些关键词价值千金，有人说这些关键词影响并改变你的日常生活，有人说这些关键词太关键了。。。
关注了义智慧生活。
你有何感想感悟，评论区给我爱的回流。。。
品味健康生活，了解生命意义。
人生冷暖如同四季交替：
春之播种，夏之除草，秋之收获，冬之储藏。
你既可以享受春暖花开的季节，
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你又可以享受秋风落叶的美景，
你又可以享受雪花飞舞的冬季。
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归其原因，心态问题，影响你的人生。
这也是影响你人生的第一个关键词：
①心态。
拥有好的心态，知足常乐。看到自己拥有的，已知足，活在当下。你的人生进入正向行驶。
拥有不好的心态，抱怨，不满，怨天尤人，得高盼高。追求永无止境。你的人生进入逆向行驶。
②简单。
大道至简，删繁就简。简单既快乐。
想吃好的，穿好的。追求奢糜的生活，一味追求物质生活，精神生活极度匮乏。
神一样的男人乔布斯一生追求至繁归于至简的设计理念，一生追求并痴迷于禅和素食，改变着世界，改变着人类，改变着人生。
③感恩。
感恩帮助过你的人，包括家人，包括亲人，包括朋友，包括伤害过你的人，感恩一切众生；
感恩社会给予的一切，包括各种各样的福利政策，能让你衣食无忧，能让你喜乐安康的生活。
人生无论好，人生无论不好，都要感恩，都要感谢。
在直面不幸，直面不顺，直面灾难时，正是你表达感谢的绝佳机会。
为什么这么说呢？
因为严酷的环境，如同严寒的冬天，如同酷暑难耐的夏天，锻炼你，磨炼你，锻炼你的心智，磨炼你灵魂的绝佳时机。
所以，不要悲伤，不要悲叹，不要愤愤不平，要对灾难、不幸、逆境说声“谢谢”。用积极正向思维接受一切，并加以感谢感恩。用理性思维将这一道理铭刻于心，战胜你自己，激励你自己，你的人生必将柳暗花明，顺风顺水。
这一简单的人生㊙️诀，能加以贯彻执行的人确实是凤毛麟角。你无论多么高深，你无论多么卓越，皆因不懂这一简单的道理，浪费你自己的人生。
这一重要的人生哲理，将改变影响你的一生。你相信吗？
这一道理，出自经营之神稻盛和夫。正心正念，培育美好心灵，强大心灵，提升心性，修炼心灵，心灵之力量，心灵之能量带给你不可思议的现象。超乎你的想象。
一切唯心造，你相信吗？
还有27个影响你人生的关键词，我每天为你分享3个，有人说这些关键词价值千金，有人说这些关键词影响并改变你的日常生活，有人说这些关键词太关键了。。。
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#一到冬天就会得这种病#很多人一到冬天就特别嗜睡，晚上很早就困了，白天起不来，中午无精打采，下午生无可恋。
其实这是非常正常的——动物还有冬眠的呢，人的身体在不同节气里，也肯定有对应的调整。
但现代人的生物钟、作息、身体能量调节，全都被996007给打乱了。
无论寒暑四季，不管什么样的身体状况，全都得必须打鸡血，必须常态化加班，必须按头内卷奋斗。
有毛病啊？~~
大家千万不要因为看到有人在寒冬腊月、清早五六点钟晨跑锻炼，然后自己也跟着打鸡血、瞎折腾；
duck不必。
不是说让大家懒、躺平，而是每个人身体能量的情况，是完全不同的。
身强的人，每天睡6个小时就很饱了，你让他多睡，他也根本睡不着；
精力旺盛，体力无限有，一天24小时都是满电状态。
这类人，哪怕是深冬，也必须要折腾点什么，否则多余的能量发泄不出去，憋在身体里，就特别难受。
但如果你属于身弱、尤其心轮及海底轮能量匮乏，那么照搬这种做法，基本上等同于作死。
身弱的人，越是深冬，越要注重养生。
其中关键在于一个“养”字。
怎么养？
兹要是入冬，就尽量晚上11.00前入睡，早上6.30~7.00左右起床，中午尽量迷瞪半小时。
运动量也可以相应降低。平时每天20~30分钟瑜伽/小幅度力量训练/中强度有氧；
六日中高强度力量训练+有氧。
每周健身2~3次就ok，并搭配营养健康的三餐。不要戒碳水，肉蛋蔬菜都要摄入，而要多喝温水。
身强的人，越是冬天，越可以晚睡早起、玩命健身，各种上蹿下跳；
相反，身弱的人，入冬就尽量休息、调整、如如不动，在这个季节中，要更加关注“养”，调整前面三个季度的能量。
调整好了，来年春天才能有好的状态。
否则，虚不受补。越是身弱的时候瞎折腾，违反季节规律、无视自身能量状态；
高负荷透支工作，饮食睡眠不规律，过度节食；
越会让自身的健康及能量进一步拉垮。
体现在情绪上，就会心浮气躁、焦虑、易怒、容易惊恐、失眠、多梦、头昏脑涨、记忆力下降.......
人与外界大自然的变幻，是息息相关的。
一方面要清晰认知自己的能量状态；另一方面要跟着外部能量的变动，随时调整。
身弱，冬天时候总想睡觉、懒得动，这都正常。
尽量不要反着来，因为你的身体是最诚实的，它比你更知道，你当下到底需要什么。
希望伙伴们都能养足精神，过个好冬。
千万不要过度压榨自己。
[心][心][心]
其实这是非常正常的——动物还有冬眠的呢，人的身体在不同节气里，也肯定有对应的调整。
但现代人的生物钟、作息、身体能量调节，全都被996007给打乱了。
无论寒暑四季，不管什么样的身体状况，全都得必须打鸡血，必须常态化加班，必须按头内卷奋斗。
有毛病啊？~~
大家千万不要因为看到有人在寒冬腊月、清早五六点钟晨跑锻炼，然后自己也跟着打鸡血、瞎折腾；
duck不必。
不是说让大家懒、躺平，而是每个人身体能量的情况，是完全不同的。
身强的人，每天睡6个小时就很饱了，你让他多睡，他也根本睡不着；
精力旺盛，体力无限有，一天24小时都是满电状态。
这类人，哪怕是深冬，也必须要折腾点什么，否则多余的能量发泄不出去，憋在身体里，就特别难受。
但如果你属于身弱、尤其心轮及海底轮能量匮乏，那么照搬这种做法，基本上等同于作死。
身弱的人，越是深冬，越要注重养生。
其中关键在于一个“养”字。
怎么养？
兹要是入冬，就尽量晚上11.00前入睡，早上6.30~7.00左右起床，中午尽量迷瞪半小时。
运动量也可以相应降低。平时每天20~30分钟瑜伽/小幅度力量训练/中强度有氧；
六日中高强度力量训练+有氧。
每周健身2~3次就ok，并搭配营养健康的三餐。不要戒碳水，肉蛋蔬菜都要摄入，而要多喝温水。
身强的人，越是冬天，越可以晚睡早起、玩命健身，各种上蹿下跳；
相反，身弱的人，入冬就尽量休息、调整、如如不动，在这个季节中，要更加关注“养”，调整前面三个季度的能量。
调整好了，来年春天才能有好的状态。
否则，虚不受补。越是身弱的时候瞎折腾，违反季节规律、无视自身能量状态；
高负荷透支工作，饮食睡眠不规律，过度节食；
越会让自身的健康及能量进一步拉垮。
体现在情绪上，就会心浮气躁、焦虑、易怒、容易惊恐、失眠、多梦、头昏脑涨、记忆力下降.......
人与外界大自然的变幻，是息息相关的。
一方面要清晰认知自己的能量状态；另一方面要跟着外部能量的变动，随时调整。
身弱，冬天时候总想睡觉、懒得动，这都正常。
尽量不要反着来，因为你的身体是最诚实的，它比你更知道，你当下到底需要什么。
希望伙伴们都能养足精神，过个好冬。
千万不要过度压榨自己。
[心][心][心]
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