昨晚很早就睡了，半夜醒来，竟然再也睡不着。索性披上睡衣坐在桌前看书读诗，读了一晚上苏轼，被他的诗词震撼着感动着，读着读着困意来袭，一看时间已经到了平时起床的点，洗把脸收拾收拾该开始新的一天了，突然感觉很开心，东坡居士让这个失眠夜也变得温柔起来。
“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”
“试问岭南应不好，却道，此心安处是吾乡”
“雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘，人间有味是清欢”
“世间一场大梦，人间几度秋凉。”
“人生如逆旅，我亦是行人。”
“谁道人生无再少？门前流水尚能西，休将白发唱黄鸡。”
“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。”
“日啖荔枝三百，不辞长作岭南人。”
“相顾无言，惟有泪千行”
“小舟从此逝，江海寄余生。”
……
一代才子可以“小轩窗，正梳妆”，也可以“西北望，射天狼”。
中国传统文化总有着令人心安的历史厚度和精神力量，苏东坡的乐观豁达之境界少有人及，喜欢他不仅仅是因为才华横溢，还有人生态度。从庙堂之高到江湖之远，仕途是人生，归园也是人生，做官时有理想和目标，被贬了也可以享受当下生活，他不是与生俱来的豁达，他是在被动的进入到一个他从没想过的境地，但他能够想的开，在江湖之远也有自己的作为，直面坎坷直面自己的人生。而这种豁达最是对我们普罗大众的一种劝解，和人生坎坷和解，和自己和解，无论身处何种境界，回首来时路，也无风雨也无晴。
喜欢他的潇洒旷达，他的随遇而安，他的悲天悯人古道热肠，他的诗情才华，他的吃货本质，他的专研精神……他塑造了中国古代文人最理想的人格：洒脱，正气，坦荡，深情，真乃旷世奇男子。
“且将新火试新茶，诗酒趁年华”。
#糖sing的书单#
“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”
“试问岭南应不好，却道，此心安处是吾乡”
“雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘，人间有味是清欢”
“世间一场大梦，人间几度秋凉。”
“人生如逆旅，我亦是行人。”
“谁道人生无再少？门前流水尚能西，休将白发唱黄鸡。”
“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。”
“日啖荔枝三百，不辞长作岭南人。”
“相顾无言，惟有泪千行”
“小舟从此逝，江海寄余生。”
……
一代才子可以“小轩窗，正梳妆”，也可以“西北望，射天狼”。
中国传统文化总有着令人心安的历史厚度和精神力量，苏东坡的乐观豁达之境界少有人及，喜欢他不仅仅是因为才华横溢，还有人生态度。从庙堂之高到江湖之远，仕途是人生，归园也是人生，做官时有理想和目标，被贬了也可以享受当下生活，他不是与生俱来的豁达，他是在被动的进入到一个他从没想过的境地，但他能够想的开，在江湖之远也有自己的作为，直面坎坷直面自己的人生。而这种豁达最是对我们普罗大众的一种劝解，和人生坎坷和解，和自己和解，无论身处何种境界，回首来时路，也无风雨也无晴。
喜欢他的潇洒旷达，他的随遇而安，他的悲天悯人古道热肠，他的诗情才华，他的吃货本质，他的专研精神……他塑造了中国古代文人最理想的人格：洒脱，正气，坦荡，深情，真乃旷世奇男子。
“且将新火试新茶，诗酒趁年华”。
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围绝经期综合症又称更年期综合症，指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组后症群。
绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。
自然绝经指卵巢内卵泡用尽或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不再刺激子宫内膜生长，导致绝经。
人工绝经是指手术切除双侧卵巢，或用其他方法停止卵巢功能，如放射治疗和化疗等。
单独切除子宫而保留一侧或双侧卵巢者不作为人工绝经
围绝经期综合症中最典型的症状是潮热潮红，多发于45岁到55岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状。
有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后两到三年。
少数人可持续到绝经后五到十年，症状才有所减轻或消失。
人工绝经者往往在手术后两周即可出现围围绝经期综合症，术后两个月达高峰，可持续两年之久。
一般更年期及停经妇女的激素补充疗法可分为两类，包括周期性疗法与连续性性疗法。周期性疗法是雌激素，每天吃黄体素，周期性的使用12到14天，让妇女有规律的月经，黄体素停用期间会有子宫出血情情形，这一现象是所谓的人工月经。
连续性疗法是每天使用雌激素及黄体素，而黄体素的量可以减少，这样就不会造成出血。
当更年期妇女不再希望有人工月经时，建议使用连续性疗法，而且更年期症状不会再出现，这也就是目疗目前治疗的新趋势。
子宫还存在女性，如果未加用黄体素，恐会有增加子宫内膜癌的机会。因为只服用雌激素，可能会造成子宫、子宫内膜刺激机会，进而造成癌症概率增加，因此要加黄体素服用。
子宫已经切除者，不需要加用黄体素，黄体素主要是保护子宫，缺点则是会降低雌激素作用。虽然激素治疗有一些好处，但医生建议服用女性激素之前，一定要与妇产科医生认真讨论，对激素补充疗法及副作用加以衡量后才能放心服用。
绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。
自然绝经指卵巢内卵泡用尽或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不再刺激子宫内膜生长，导致绝经。
人工绝经是指手术切除双侧卵巢，或用其他方法停止卵巢功能，如放射治疗和化疗等。
单独切除子宫而保留一侧或双侧卵巢者不作为人工绝经
围绝经期综合症中最典型的症状是潮热潮红，多发于45岁到55岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状。
有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后两到三年。
少数人可持续到绝经后五到十年，症状才有所减轻或消失。
人工绝经者往往在手术后两周即可出现围围绝经期综合症，术后两个月达高峰，可持续两年之久。
一般更年期及停经妇女的激素补充疗法可分为两类，包括周期性疗法与连续性性疗法。周期性疗法是雌激素，每天吃黄体素，周期性的使用12到14天，让妇女有规律的月经，黄体素停用期间会有子宫出血情情形，这一现象是所谓的人工月经。
连续性疗法是每天使用雌激素及黄体素，而黄体素的量可以减少，这样就不会造成出血。
当更年期妇女不再希望有人工月经时，建议使用连续性疗法，而且更年期症状不会再出现，这也就是目疗目前治疗的新趋势。
子宫还存在女性，如果未加用黄体素，恐会有增加子宫内膜癌的机会。因为只服用雌激素，可能会造成子宫、子宫内膜刺激机会，进而造成癌症概率增加，因此要加黄体素服用。
子宫已经切除者，不需要加用黄体素，黄体素主要是保护子宫，缺点则是会降低雌激素作用。虽然激素治疗有一些好处，但医生建议服用女性激素之前，一定要与妇产科医生认真讨论，对激素补充疗法及副作用加以衡量后才能放心服用。
如果没看过2000年任贤齐版《笑傲江湖》的观众可能会觉得任贤齐和袁咏仪之间没什么关联。但看过这一版本《笑傲江湖》的观众，多少会有点印象，剧中圣姑任盈盈的扮演者不就是袁咏仪嘛。
熟知《笑傲江湖》剧情的人都知道，这部金庸剧里无论是哪个版本的改编，令狐冲和任盈盈始终是情侣。因为金老爷子的小说里他们两个就是情侣、夫妇的关系呀，所以不管哪个版本的《笑傲江湖》都不可能改变这一人物关系的。不知道当年的任贤齐、袁咏仪饰演这对神仙眷侣时抱着何种心态？更不知道22年后的现在，任贤齐看着袁咏仪接受张智霖在《披荆斩棘的哥哥第二季》里为她补办的婚礼又是何感想呢？
当初演《笑傲江湖》时，袁咏仪已经跟张智霖相爱多年，感情稳定。任贤齐也和女友Tina相恋多年。两人的爱情都不过是差一纸婚书。巧的是演《笑傲江湖》一年后，袁咏仪和张智霖结婚了，又一年后任贤齐和Tina结婚了。一直到现在他们的婚姻都很稳定，家庭幸福美满。如此看来当初两人合作《笑傲江湖》也只是演员职业生涯里的一部戏，工作经历的一部分，仅此而已。
意想不到的是，演完《笑傲江湖》二十多年后，令狐冲任贤齐居然在一档综艺里看着跟自己搭过戏的任盈盈袁咏仪接受郭靖张智霖为其补办的婚礼，而且任贤齐跟张智霖还是对手。
有意思的是任贤齐演过的两部金庸剧里，另一部是《神雕侠侣》，该剧演于1998年，任贤齐在剧中饰演杨过。而杨过是郭靖的结义兄弟杨康的儿子，也就是郭靖的侄子。巧的是张智霖曾在1994年时演过《射雕英雄传》。
多年后，任贤齐、袁咏仪、张智霖三个演过金庸剧的人在披哥上同台竞技了。任盈盈袁咏仪帮着“靖哥哥”张智霖拉票，最终打败“靖哥哥”对手“冲哥”任贤齐，且是大比分打败“冲哥”，使得“冲哥”部落的两名成员郝云和张峻宁被淘汰。此时现实中的夫妻情份可远比《笑傲江湖》这部戏里的情侣夫妻情份重要呢。
或许是因为曾经跟袁咏仪合作过吧，也知道张智霖演郭靖时有多帅，看着曾经青春貌美的“任盈盈”带着些许皱纹披着婚姻接收同样有着岁月痕迹的“靖哥哥”安排的婚礼补办仪式，任贤齐挺有感触，感触于时光飞逝，岁月不饶人。他没有因彼此是对手针锋相对，更没有因自己的输有情绪，而是真诚祝福，坦言“我们能够见证到幸福的画面，就值得了对不对”，还说待会儿他会把红包包上。真的是个让人舒服的人，也难怪任贤齐能红那么多年。
熟知《笑傲江湖》剧情的人都知道，这部金庸剧里无论是哪个版本的改编，令狐冲和任盈盈始终是情侣。因为金老爷子的小说里他们两个就是情侣、夫妇的关系呀，所以不管哪个版本的《笑傲江湖》都不可能改变这一人物关系的。不知道当年的任贤齐、袁咏仪饰演这对神仙眷侣时抱着何种心态？更不知道22年后的现在，任贤齐看着袁咏仪接受张智霖在《披荆斩棘的哥哥第二季》里为她补办的婚礼又是何感想呢？
当初演《笑傲江湖》时，袁咏仪已经跟张智霖相爱多年，感情稳定。任贤齐也和女友Tina相恋多年。两人的爱情都不过是差一纸婚书。巧的是演《笑傲江湖》一年后，袁咏仪和张智霖结婚了，又一年后任贤齐和Tina结婚了。一直到现在他们的婚姻都很稳定，家庭幸福美满。如此看来当初两人合作《笑傲江湖》也只是演员职业生涯里的一部戏，工作经历的一部分，仅此而已。
意想不到的是，演完《笑傲江湖》二十多年后，令狐冲任贤齐居然在一档综艺里看着跟自己搭过戏的任盈盈袁咏仪接受郭靖张智霖为其补办的婚礼，而且任贤齐跟张智霖还是对手。
有意思的是任贤齐演过的两部金庸剧里，另一部是《神雕侠侣》，该剧演于1998年，任贤齐在剧中饰演杨过。而杨过是郭靖的结义兄弟杨康的儿子，也就是郭靖的侄子。巧的是张智霖曾在1994年时演过《射雕英雄传》。
多年后，任贤齐、袁咏仪、张智霖三个演过金庸剧的人在披哥上同台竞技了。任盈盈袁咏仪帮着“靖哥哥”张智霖拉票，最终打败“靖哥哥”对手“冲哥”任贤齐，且是大比分打败“冲哥”，使得“冲哥”部落的两名成员郝云和张峻宁被淘汰。此时现实中的夫妻情份可远比《笑傲江湖》这部戏里的情侣夫妻情份重要呢。
或许是因为曾经跟袁咏仪合作过吧，也知道张智霖演郭靖时有多帅，看着曾经青春貌美的“任盈盈”带着些许皱纹披着婚姻接收同样有着岁月痕迹的“靖哥哥”安排的婚礼补办仪式，任贤齐挺有感触，感触于时光飞逝，岁月不饶人。他没有因彼此是对手针锋相对，更没有因自己的输有情绪，而是真诚祝福，坦言“我们能够见证到幸福的画面，就值得了对不对”，还说待会儿他会把红包包上。真的是个让人舒服的人，也难怪任贤齐能红那么多年。
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