人生在世，想得开是天堂，想不开便是地狱，你在意什么，什么就会折磨你，你计较什么，什么就会困扰你。人这辈子，天大的事，只要顺其自然也不过如此，你之所以痛苦是因为你太较真了！你之所以迷茫，是因为你太计较得失了！失之东隅，收之桑榆！尽人事，听天命，得之我幸，失之我命，期望过高是所有痛苦的根源，有些事选择放下不是为了原谅别人，而是为了放过自己？

遥想2020年7月底发生的事，还不到两年，之所以说遥想，是因为在我心里觉得已经很久了。现在每一天都是煎熬，每夜总会在凌晨醒来，无助的翻着手机，不是不想睡，是睡不着。人生除了生死其它都是浮云，可对于我来说真的就是死里逃生，全身退了一层皮，一直在调理身体，健康好像已经离开了我的人生。这件事对我和整个家庭的影响是巨大的，我到了人生的最低谷。
我现在就像是一个废人，爱人不但要工作，还要照顾我和孩子们，所有的重担一肩挑。昨天下午爱人给我发了一段话，我看着看着就流泪了，这是爱人给低谷期的我最好的鼓励和支持：
知道你很累，是那种看不见的，身体上的，精神上以及对未来的那种无力感，亲爱的，请你一定要坚持下去。无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自己该做的事，而不是让烦躁和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力。
心可以碎手不能停，该干什么就干什么，在崩溃中继续前行，这才是一个成年人的素养。也请你别贪心，我们不可能什么都有；也别灰心，我们不可能什么都没有。孩子们有他们自己的未来，我们做好父母该做的，三餐温饱四季平安就是最好。
亲爱的，钱没有了我们可以再挣，工作没了可以再找，朋友没了我们可以再交，我们生来就一无所有，何惧从头再来。放下执念才能回归安宁，放下期待才能不被伤害，想开看开，心才会豁达。学会放下，去做一个简单从容的人。
人生在世，想得开就是天堂，想不开便是地狱。你在意什么，什么就会折磨你，你计较什么，什么就会困扰你。
尽人事，听天命，得之我幸失之我命。期望过高是所有痛苦的根源，有些事选择放下不是为了原谅别人，而是为了放过自己。
没有人会是一帆风顺一辈子，只要能够一家人在一起，平平安安的就是最好的人生。我愿意等，等你涅槃重生的那一天。

【女子跳海轻生，民警紧急救助！】
近日，海警岙山派出所成功救助一名跳海轻生女子，经民警耐心开导劝说，已被家人安全接回。
4月1日11时许，海警岙山派出所接到群众报警，滨海公园有人跳海轻生。接警后，民警第一时间赶往现场，发现有一名女子已进入距离岸边100多米的海水里，情况紧急，民警立即向女子方向追赶、呼喊，但女子仍未停下，继续往大海深处走，民警随即加速朝海水深处追赶，待追上时，该女子的浑身衣物都已被海水打湿，冻得浑身发抖。民警见状赶紧为其披上衣服，几人协力搀扶女子走到岸边。为确认女子的身体状况，民警将其送往最近的卫生院。经检查，女子身体无碍。期间，民警一边安抚女子情绪，一边询问其身份情况，起初女子对民警有抵触心理，后在民警苦口婆心劝导下，说出了自己家人信息，民警随即联系家属前来。
经民警和家属耐心劝导，女子终于平复了情绪，称自己近期因遭遇困境，一时想不开便有了轻生念头，女子对民警的及时救助表示感谢，并称自己已经冷静下来，不会再做“傻事”。民警也宽慰其凡事不可走极端，遇事多与亲友沟通，并嘱咐家属对其多加关心帮助。#青岛头条##青岛警事#